低糖質DIETで良い食品・悪い食品の見分け方

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ダイエット専門トレーナーの根岸です。
動画をご視聴いただきありがとうございます。

皆さんはダイエットするときに
何が良い食品で何が悪い食品か?
これを決定的に判断する基準って知ってますか?
この動画ではその秘訣を公開します!

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10件のフィードバック

  1. ヘルキャット より:

    先生の説明、本当に解りやすいです? 

    有り難う御座居ます(^o^ゞ

  2. BLACK NEKO より:

    いつも参考にさせていただいてます。ありがとうございます頑張って下さい。

  3. maria mori より:

    ありがとうございます?これから気をつけます

  4. はちまきチューバ より:

    ゆで卵食べながら見ていたらゆで卵に噴きました(笑)
    そんなにゆで卵が優秀なんですね!
    ビックリしました。

  5. RE:けちゃっぷ より:

    ゆで卵の、1日摂取量限度はありますか???朝昼晩共にパクパク食べてしまいます?

  6. ねこねか より:

    とってもわかりますいです!!ありがとうございます。

  7. ぷよぷよっ より:

    いつもタメになる動画ありがとうございます!

    動画とは関係ないですが、鶏胸肉を3枚におろして茹で、その上にチーズとローカーボケチャップ、サラミを乗せてレンジで温めると、低糖質ピザが出来ます!試して見てください!

  8. 筋肉バカ より:

    今日、近所の男性から、ダイエットの食事を聞かれました。
    こと動画を、その方に共有送信させて頂きます。

  9. 剣桃太郎 より:

    とても分かりやすいです‼︎ゆで卵最強ですね‼︎

  10. 高田鮎子 より:

    なるほど!比率は新しい見分け方ですね!とても参考になりました!

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