【糖質制限ダイエット】今日の一食です

こんばんは!

野菜炒めに人参を入れてますが、人参は糖質が野菜の中では少し高めです。
根菜類はだいだい糖質が多いようです。
でも、栄養面を考えたら食べないのは良くないので少し量を減らします。

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1件の返信

  1. Hiromi E より:

    こんばんは。
    美味しいそうですね。
    少しずつ勉強して行きます。

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