【糖質制限】☆糖質オフ・とんかつ☆ブランパン&奇跡のおからを使った低糖質とんかつのレシピ!糖質オフ レビュー ダイエット[吉川メソッド]

■ レシピはこちら!とんかつ1枚の糖質量2.2g!

【今回使用した材料】
・豚ロース肉 117g
↑下処理で塩こしょう少々
・奇跡のおから
・卵 1個
・ローソンのブランパン 1個
・キャベツ
・糖質制限ドットコムの中濃ソース
・からし
・キューピーライトマヨネーズ

【参考にしたレシピ】
https://cookpad.com/recipe/3105823

【必要な商品とそのURL】
・奇跡のおから 
https://goo.gl/F6ZNcg

・糖質制限ドットコムの中濃ソース
https://www.toushitsuseigen.com/products/detail51.html

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吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
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