【糖質制限レシピ】フライパン1つで簡単!塊肉を喰らう!絶品ローストビーフ~皇帝特製ソースを添えて~【糖質制限ダイエット】

糖質制限をしながら、がっつりお腹を満たしたい。今回はローストビーフ。

【材料】
牛肩ロース塊肉 :700g
クレイジーソルト:適量
チューブニンニク:適量
醤油      :大さじ1
バター     :大さじ1
焼酎 糖質ゼロ :大さじ1

【ポイント】
お肉を冷蔵庫から出して30分ほど放置してから、調理すると良いです。お肉の温度を常温になじませてから調理することで、お肉の中までしっかり熱が入ります。

【中国語】
烤牛肉[kǎo niú ròu](カオ ニュウ ロウ)

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11件のフィードバック

  1. ぴよぴよ より:

    癖が強い(^ω^)
    楽しい動画作り頑張って下さいね

  2. ブラックマンバ より:

    おもろすぎwwww

  3. とう より:

    しゃす🎵いるならやっていけそーやん
    これで❗おっき~‼️なおちゃん❗ジュンク堂やら
    あみちゃんとか❗からんでいけそーやん(^ー^)

  4. 黒鮪 より:

    髪型がカッコイイ!マジでマネしたいwどうしたらいいですか?

  5. YU KI より:

    グッチさんの服すごいですね😆
    肉にコーラさいくぅーーです(^^)エンディングめっちゃ面白い(≧▽≦)BGMにピッタリ(笑)

  6. トヤマンボウちゃんねるノビ山本の より:

    ぐちの始皇帝だ!おじゃマンボウ🐟

  7. チョウカイキャロル より:

    グッチさんはおしゃすさんの部屋競馬や、ガソラーさんのつけ麺博で視聴してましたが、YouTuberデビューおめでとうございます🎉
    一発目からおもしろかったので登録しました!

  8. たもちゅ より:

    天才あらわる~なんかワクワクしてきた!!

  9. さんオコジョ より:

    おしゃすさんからー!
    ぐっちさんチャンネル登録しましたよー!

    いちいち面白いししゃすさんとの掛け合いはやっぱり面白いですw

  10. りんゆき より:

    ぐっちさんも始めたんですねw

    これから楽しみにしていますw

  11. さんポン より:

    普通そんなに一気にそんなにコーラ飲めへんよ!笑

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