ゆで卵は低糖質の食材

by videoupper · 公開 2017年11月19日 · 更新済み 2017年11月20日

ゆで卵は低糖質の食材私がライザップを今年の１月下旬～３月上旬まで週２回２ヶ月間やってました
そのときに低糖質制限糖質は１日5gしかとれませんのでゆで卵はほとんど糖質なしなのでお腹がすいたときは最高に腹持ちがいいしかも太らない食材でゆで卵には助けられました。