【糖質制限】カーボフと蒟蒻効果ってどっちがおいしいの?
スーパー・薬局でよく見る低糖質パスタ食べ比べ!カーボフと蒟蒻効果!!糖質が高いのは?味は?どっちの方が水で膨らむ?検証してみた!
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蒟蒻効果初めて知りました。カーボフは固めなのでゆで時間多めにするか、水につけておいてから茹でると硬さは気にならなくなりますよ^^
ちょっと長めに茹でて、ツナマヨでパスタサラダとか良さそうですね?
トップバリュの低糖質ラーメン(冷凍)ぜひ食べてみてください!程糖質の麺の中ではピカイチな感じがします。スープはむっちゃさんのとこの方が絶対美味しそうだけど?
カーボフは、私は長めに茹でてます。
味も追求したいけど、罪悪感なしで
食べられる方を選びます。
菊芋(粉かサプリでも)を摂取した時の血糖値の変動も知りたいです。
イヌリン摂取したら血糖値上がりにくいのですかね?自然食品で効果があるなら自然食品に頼りたい…
100gの糖質って茹で上がりの100gのですか??