[HD] 低糖質ダイエット作り置きレシピ お弁当作り置きにも!茄子と鯖缶で2品です [FULL]

今日は、鶏胸肉と大根を使って美味しいみぞれ煮を作りました! 大根の甘みや汁を活かして水を一切使わない料理です♪なまらウマイ!簡単です.

今回は・蒸しナスの中華和え・鯖缶のサッと煮です!あっと言う間に出来て簡単です♪ お弁当の作りおきとしてもオススメ♪ダイエットや糖尿病.

作り置き出来る低糖質ダイエットレシピ3品の紹介です♥ ○高野豆腐の肉詰め煮物○こんにゃくのコロコロステーキ○マグロの味噌焼きゴマまみ.

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