【糖質制限レシピ】リピート確定!「厚揚げの明太子マヨチーズ焼き」【ローカーボ】diabetes low carbohydrate recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです。

いつもご視聴ありがとうございます☆

今日は厚揚げを使ったロカボ飯を作ってみました。

明太マヨって、最高ですよね⋯
なんでこんなに美味しいのか(*´∀`*)

ぜひ試してみてくださいね☆

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。

興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!
「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆(くるぷぴぃ)

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4件のフィードバック

  1. Chiku Taku より:

    明太マヨってなんでも合いますよね( ˊᵕˋ )
    焼き目がキレイ!めっちゃ美味しそうですね!
    冷凍庫にタラコがあるので代用して作ってみようかな(^-^)

  2. だぁちゃん より:

    明太子 マヨ チーズ❤️それだけで食欲が…????
    焼くとまたまた、美味しそうです?✨
    しかし、キレイに当分しますね?✨凄いです??

  3. まみ高橋 より:

    こんばんは。
    いつも身近な材料で、ズボラな私でも簡単に出来そうなレシピを有り難うございます。
    さっそく明日、作ってみます。

  4. 菊池俊也 より:

    遅ればせながら、1型を知りました。
    その目で動画を拝見すると調理に真摯さが感じられます。包丁の使い方とかも!

    ところで魚卵系は、尿酸値を気にするオヤジには避けたい食材です。
    多分、美味しいだろう…
    旨いに決まってる❗食べられないけど。

    お互い、少しだけ窮屈な状況ではあるけど令和を存分に謳歌したいですね!

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