ダイエット料理！糖質ゼロ麺で美味しい焼きそばを作ってみせる！
マスオオリジナルTシャツ販売中
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1コメ！！！
マスオさんすき( ‘ω’)?
待ってました！
いつも見てます
1コメ取れたー
僕の動画見てくだサイヤ人
チャン
おはよう
早コメ‼︎
ダイエット頑張って?
今日の髪型かっこいいね
てかちょー参考になる
今日もありがとう?
待ってました！！
マスオ痩せてきてるよ
普通に見た目が美味しそう。そして髪上手く決まってますね。
うまいぐあいに作るのは難しかったー！もっとうまい調理法はないもんかな。
糖質0麺を私も食べたことがあります！
個人的には好きです！
今日は早くみれた?マスオさん顔カッコいい～?ダイエットしたいけど続けられない
はいマスオ TV でーす
今自分も糖質制限してるので作って食べてみます！
色々改良していいのができるといいですね〜！
マスオさんかっこいい！！
自分ダイエット長続きしません(。・ω・。)
いつもかっこええ
ぼくも動画出してます！！！
面白さには自信があります！?
少しでも気になったら動画見てください！
ダイエット飯！！私も参考にしてダイエット頑張ります…
クッキングｷﾀ｡・:＋°･:*+.(( °ω° ))/.:+｡・:＋°!!!!
マスオさんダイエット頑張ってください！
ハヤコメ！
マスオくんダイエット頑張って
美味しそう！
めちゃくちゃお腹減った~！！
マスオさんダイエット頑張ってるね
めっちゃ美味しそう！
美味しそう！
マスオさんダイエットこの調子で続くといいですね
ダイエットしてるからためになる?? めっちゃ美味しそう…マスオさんは天才なのかな
マスオさん頑張ってね(´∀`)
お祭りの焼きそば思い出すなぁ( *´︶`*)
マスオさんのエプロン姿素敵♡
私もダイエット頑張ってます( ˆoˆ )/
マスオさん料理上手！！分かりやすくて毎回参考にさせて頂いてます、、
髪型かっけえ
マスオさんのキッチンめっちゃ綺麗だね
サムネの顔、イッた時の顔だろ。
44コメ
待ってました^_^
あの麺だけはマジでキツイwあれはまず・・・
今日、キャッチでやってたんですが、ごはんやパスタなどは冷たい方がダイエットに良いそうですよ！
ex)作りたておにぎりよりもコンビニの冷たいおにぎり
ラーメンよりも冷やし中華
です！
長文失礼しました?
はい！マスオでーす！
こう言うのは、名前だけで、そう簡単に痩せないと思う。これで痩せれたら苦労しない
糖質0麺って何でできてるのか気になる、、、
チャンネル登録おなしゃす
糖質制限だからといって糖質を完全に抜くとエネルギー不足で身体を壊してしまったり病気を引き起こしたりしてしまうので多少は糖質も取った方が良いですよ！
料理を作るっておかしくない？（笑）
これ食べすぎると腹下す
最後の売買ですチャンネル登録お願いします
マスオさん！！ハートください！！
マスオさんは自炊するんですね〜、これで野菜も自分で切って調理すればベストかな？……大変か。一人暮らしじゃ
マスオさんフライパン動かすの上手！！
これからもこの企画お願いします！
真似して食べます！
おいしそう！見た目も悪くないと思うー
ダイエット無理な人?
普通にめっちゃ美味しそう！ダイエット食には思えない！
ダイエット頑張って下さい
こんにちはますお
ダイエットしたいのでこういう動画本当に参考になります！
髪型変わった？
私にも作ってほしー(〃∀〃)
焦りすぎ。もちつけ…
サムネイってて草
顔ブクブク
サムネがイキ顔にしか見えない
焼きそば食べたい
麺に火を通しすぎですね
野菜炒めたらお皿に寄せて最後に合える方がいいかもしれないです。
麺的に冷やし中華の方が良いかも
マスオさん！！共にダイエット頑張りましょうね！！
僕もダイエットなうです??
投稿おつかれさまです！！！！！
僕も毎日動画投稿がんばってます
よかったら見に来てください?
格好良さが増してる?
野菜たっぷりで糖質０麺(๑˃̵ᴗ˂̵)ナイスアイデア?美味しそう(≧∀≦)
料理上手い
私は脂質制限してます
私も最近買い始めたところです！！なんか嬉しいー！??
爽やかだから食欲そそるわ！笑
僕たちもYouTube全力で頑張ります！
糖質０麺美味しいですよね！
よく食べます〜！！
今度作ってみよー！！
あらら麺ちぎれやすいんですね(´･ω･｀)
マスオ、料理うまし！
待って。横手やきそば知ってるの？秋田県民だから嬉しい
美味しそうです(*≧∀≦*)
ダイエット楽しくできていいですね♪
すごく、しまってきた印象ですよー☆☆☆
マスオしゃん顔回りスキルしてきましたね?
糖質ゼロ麺、よく食べてます☆
水分が多いから、お皿にキッチンペーパーを敷いてレンジで1～2分水分を飛ばしてから調理すると普通の麺に近づく気がしますっ
マスオさんのダイエットごはん、参考になって大好き☆☆
糸こんにゃくはいかがでしょうか？
私最近こればかり食べてます！！
ダイエット中なのにこれはたくさん食べても罪悪感ないのでいいですよね！！
伸びんなー
ウホッ！いい男・・・
upおつー初コメです！！髪型カッコイイですね?また見ます！！ﾖﾛ(｀・ω・´)ｽｸ！
料理するときに油ひかない方がいいですよ
やっぱり新しい髪型と色はカッコいいなあ(*♡^♡*)
なんかマスオさんってthe、YouTuberって感じだよねww
サムネイキそうな顔で草
僕は逆に太りたくて毎日沢山食べてます(°▽°)
マスオさんは筋肉ですよ〜?
大丈夫です！（私は筋肉ぜーんぜんない 笑笑）
こんばんは~糖質ゼロ麺見た事ありますがまだ食してません。
ちょっと分かりませんが美味しく食べたいですよね?
いい方法かー。思いついたのは、野菜あんかけにして食べるとか
野菜をいっぱい入れた汁を作っといてつけ麺や、ラーメンぽくしちゃう事も出来るんかなー
今は逆にバルクアップしてる
今日もマスオさんかっこいいですね！
大丈夫ですよ！痩せてきてますよ！
たまたまですが、うちの夕食も目玉焼きのせの塩焼きそばでした?糖質ゼロ麺、試してみたいです
揚げて堅焼きそばみたいにするか！なお脂質（ｒｙ
えのきと一緒に料理すると歯ごたえあっておいしいですよ
お店に売ってます(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
マスオさんの顔ポップに貼りたい(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
味付けの時まで麺が切れてないから、火を止めてから味付けしてみたらいいかも
焼きそば作るなら、乾燥糸こんにゃくのほうがいいですよ！
あ～今日はみるの遅くなっちゃった( ´•̥ω•̥` )
?
マスオさん、目玉焼き乗せることでとっても美味しそうですよぉ
ちゃんと続けてるんすね(´∇｀)
継続こそ力なりっす?
ダイエット頑張ってください！
麺を湯がいて、パスタとしてはどうですか？炒めたら麺が細いので切れてしまいます。ダイエット頑張って
糖質ゼロ麺は冷やし中華にすると美味しいですよ。
冷やしも良いですよ
めんつゆとエクストラバージンオイルとブラックペッパーで
タバスコをアクセントにしてもいいですね
油伸ばさないの？
マスオ可愛いぃ〜(*☻-☻*)
マスオさん肌白！！
サムネイル一瞬宮迫さんに見えた。
と思ったら、広告が宮迫さんでめっちゃビックリした。
凄い参考になりました(*´∀`)♪調理方法勉強しますね?
ダイエット頑張って下さい！
(現状維持でもいいけど…)
マサオさん髪切りましたか？
夫がダイエットしてた時に使ってましたよ！
麺をお湯に通す程度に茹で水分をしっかりときって冷やし中華にするといいですよ。
アイコン変えないんですか？
麺としてじゃなく生地としてチヂミみたいにしたらどうでしょうか
マスオかわいいなぁ（棒）
量がいつも多いな
糖質ゼロ麺知らなかったぁ！ 見た目もお味も美味しそうに見えたよ(*^_^*)
今度、買って作ってみて、成功したら報告します！
サムネに釣られた…イケメンすぎん？最近本当にマスオさんイケメン度やばい笑
料理上手いね
その麺、食べたことあります。流水で洗い流してつけ麺にして食べました。焼きそばにするのは厳しそう。でも、チャレンジ精神に高評価一票！
美味しそうですね。
マスオさん頑張っていますね(っ´ω`c)ﾏｯ…
マスオさん風邪ひいてる？
マスオなんやかんやイケメン
髪型かっこいい
サムネ宮迫！
ウマソー〜
糖質0麺使ってるのにソースでめっちゃ糖質使ってて意味無いかと制限してるなら塩コショウのがいいかと
パッタイかと思った
結果麺入らなかった
結果
麺は、いらなかった
糖質オフは、ダイエットになりませんよ(｡•́︿•̀｡)
マスオさん、色々工夫してダイエットしてて偉いなあ(∩˃o˂∩)♡
そして、エプロン姿、カッコ良すぎます
ファンクラブ作って欲しいです！
やっぱイケメンっすね
うまいぐわいに作るのは難しかったー！もっとうまい調理法はないもんかな。
マスオさん髪型似合っていて素敵です?
いろいろ料理されたり、とてもマメですね〜
美味しそうです〜⭐︎
髪型どーしたw笑w笑w笑
髪型ださい、、、
映像ではとても美味しそうでした(。╹ω╹。)じゅる
女性や、筋トレ・ダイエット初心者でも簡単にできるストレッチとか、筋トレをいつか教えていただきたいです！?
鶏もも肉なら油ひかなくても肉から油がでるからいらないですよ〜
目玉焼きの油は、もう少し減らしましょう〜
横手やきそば知ってるんですか!?
秋田県民としてうれしいです！！
いつか秋田の本当の横手やきそば食べてほしいです!!!✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
美味しそう?
マスオさんお料理やってるだけにフライパン裁き?箸?裁きがいいですなぁ〜。˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
いつも焼きそばはすき焼きみたいに卵に付けて食べてるw
今まさに、コレ食べながらダイエット中です！
温かくすると、柔らかくなっちゃうから、冷麺として食べると美味しいです♫
オクラや納豆、キムチなんか乗せてみて、麺つゆで味付けすると簡単！
プラスでサラダチキン散らしたりすると、食べ応え抜群です♡
是非試してみてくださいヽ(*´∀｀)
美味しそうです＾＾
焼きそば食べたくなってきました！
がっつり横手市民だから嬉しい。
ほんで途中からのBGMがひゃくえんさんのイメージしかないww
わかる人いるかな…
マスオさん短髪の方がかっこいい?
とても美味しそうなのにこれで糖質ゼロなんてマスオさん素晴らしいです！！
お皿に残った黄身、洗うの大変そう。お湯は厳禁。皿の上で固まっちゃって、へばりついて取れなくなる。
マスオさん痩せてるよ！
急上昇おめでとうございます
糖質ゼロ麺とかそゆのはこんにゃくで出来てると思ってました(笑）
マスオさんヘルシーオムライスとかどうですか？
材料はご飯普通の半分量
キャベツ好きなだけ沢山
豚肉orベーコン10g
玉ねぎ小1/4
人参5g
きのこ好きなだけ
卵1個
こしょう、塩少々
ケチャップお好みで
仕上げのパセリ少々
調べれば出てきます
参考にしてください。
cookpadです
サムネ イってね
マスオさんすき?
美味しい物は脂肪と糖でできている
ダイエット中で美味しいもの食べる資格ない
日に日にシュッとしてカッコよくなってるな
食べたい!! 美味しそう? ダイエットは…無理??????