糖質控えめパンとライ麦パン！どっちがおすすめ？
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パーソナルトレーナー村上太一です！
「姿勢改善」「動作改善」をテーマにトレーニング指導をしています！正しく体を使うことはかっこいい体、美しい体にもつながります！正しい体の使い方を学び、一生アクティブに過ごしましょう！
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ピーコすごい‼︎さすが、ピーコだー！
歌も上手いし、ビートボックス出来るとか、かっこいい！そんなピーコに、早く彼女が出来ますように(;o;)
ライ麦パンは、ライ麦粉をスーパーで買ってきて、自分でライ麦１００%パンを作って食べます^ – ^
モチモチして美味しいですよ！
あと、全粒粉100%のクッキーも作って食べます。黒ごまを混ぜて焼くと本当美味しいです！