【糖質制限】もう食べ飽きた！？サラダチキンのアレンジレシピ【ダイエット】

「糖質制限」という言葉が流行ってコンビニやスーパーで必ず目にするのが「サラダチキン」。皆さん一度は食べたことあるのではないでしょうか？脂質が少なくタンパク質が豊富な鶏胸肉でダイエット中も罪悪感なくお肉を食べられるという最高の食材です。私もよく食べます。大好きです！でもそのままかじりつくのには飽きてしまいました…そこで簡単にできるアレンジを発見！なんとチーズをのせて焼くだけでかなり美味しく変身するみたいなのです。これなら飽きずに満足感もアップしてダイエットがはかどりますね！

＊チーズはダイエットにはNGだと思われがちですが、糖質制限の場合は食べても大丈夫です。

〈糖質制限でよく食べられているもの〉
肉・チーズ・卵

【材料】
サラダチキン(プレーン) １個
とろけるチーズ　１枚
ブラックペッパー　適量

【作り方】
１.サラダチキンを一口大に切る。
２.とろけるチーズをのせ、ブラックペッパーを振りかけて焼く。
＊サラダチキンにしっかり味がついているので味付けはしません。

これだけでいつものサラダチキンがより美味しく満足にいただけます！
今いろんな味のサラダチキンがあるので毎日違う味でやってもダイエット中とは思えないくらい満足な食事ができますね！
ここでビールを飲みたいところですが…そこは我慢します！！
参考URL：https://matome.naver.jp/m/odai/2149014926634172801?page=2

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