ヘルシーなとうふで作る、低糖質お好み焼き【低糖質レシピ】
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料理をつくるときに気をつけたい、糖質。糖質は身体の重要なエネルギー源ですが、摂取しすぎると太ってしまうことも。だから、適度に制限したい！ でも、ただ単に量を減らすだけでは、おいしい料理にならない可能性が……。
「上手に糖質制限しながら、おいしいものを作って食べたい！」
そんな大人の女性の希望を叶える、簡単＆おいしい、ダイエット中にも嬉しい低糖質レシピを紹介します。今回は、「とうふを使ったヘルシーお好み焼き」。
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公式WEB：http://www.mine-3m.com/mine/
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