低糖質ダイエットは低血糖になるから危険なのか?【1分ダイエット第53話】

低糖質ダイエットを始めると
「調子が悪い〜」
「頭が痛い〜」
「体がダルい〜」
「元気が出ない〜」

「そうか!これが低血糖状態か!」
「だから低糖質ダイエットは危ないのか!」

って言う人、いますよね。








あんたバカ?(アスカ・ラングレー調)

低糖質を辞める言い訳ばかり言ってないで
体の中で何が起こっているのか?
自分は何を勘違いしてるのか?
これを今一度考えろ。

低血糖状態だ?
なれるもんならなってみろ!
健常者はそう簡単に低血糖状態なんかなれないぜ。

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1件の返信

  1. 筋肉バカ より:

    それと、食べたい糖質をガマンするストレスでもあるかも知れないですね。

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