糖質制限の嘘！実は意味がなかった⁉︎

by videoupper · 公開 2018年12月5日 · 更新済み 2018年12月6日

腰痛やスポーツでも体重に関してはよく指導されますよね！
その中でも最近まで悪だと言われていた糖質を摂取する事に対しての嘘、糖質制限ダイエットの嘘についてお話しします

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