【糖質制限】☆カリフラワーを使ったピザ☆低糖質で美味しい！糖質オフ 低糖質 レビュー ダイエット［吉川メソッド］
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【ノンフライヤーを使って、低糖質なカリフラワーピザ焼いてみました！】
バヤシが作ったカリフラワーピザ【2枚分】
1枚あたりの糖質量：8.4g
1枚あたりのカロリー：372kcal
カリフラワー 400g
トマトソース 20g※1枚分
ピザ用チーズ 30g※1枚分
バジル お好みで
粉チーズ 大さじ5
クリームチーズ 80g
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
パプリカパウダー 小さじ1
ドライバジル 少々
卵 1個
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吉川メソッドは糖質制限＆筋トレ指導のプライベートジムのパイオニアです。
現在ではプライベートジム事業を中心に、YouTubeでは糖質制限の啓蒙活動として、
糖質オフ商品のレビュー動画に力を入れています。
吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
ただ痩せるだけや筋肉を付けるためではなく、プログラム中に本当に役立つ知識や思考法を身につけていただき、
一生の財産を手にしていただけるように指導をしております。
ダイエット・筋トレ・糖質制限のことなど、吉川メソッドに通わなくても学べる
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