【糖質制限】☆カリフラワーを使ったピザ☆低糖質で美味しい!糖質オフ 低糖質 レビュー ダイエット[吉川メソッド]

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【ノンフライヤーを使って、低糖質なカリフラワーピザ焼いてみました!】

ノンフライヤーを使って、低糖質なカリフラワーピザ焼いてみました!

バヤシが作ったカリフラワーピザ【2枚分】

1枚あたりの糖質量:8.4g
1枚あたりのカロリー:372kcal

カリフラワー 400g
トマトソース 20g※1枚分
ピザ用チーズ 30g※1枚分
バジル お好みで

粉チーズ 大さじ5
クリームチーズ 80g
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
パプリカパウダー 小さじ1
ドライバジル 少々
卵 1個
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吉川メソッドでは、『マイベストを目指すジム』、『ダイエット脳から健康脳へ』をポリシーに活動しております。
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