ケトパン(低糖質パン)の作り方 ※糖質制限レシピ

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ケトパン(低糖質パン)の作り方

パン食べて、便秘が解消し、しかも糖質オフの夢の「ケトパン」レシピを公開します。

糖質は、わずかに1個あたり2グラム。

ケトパン(低糖質パン)は、そとはサクサク、なかはしっとりした
低糖質のパンです。

オーブンから出したらすぐグラスフェッドバターを塗って食べるか、冷凍しておいてトーストすることもできます。

サイリウムハスクは、オオバコの種子の外皮で、不溶性と水溶性の食物繊維がバランスよく含まれています。

グラスフェッドバターを塗れば、普通のパンを食べている思えるでしょう!

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1件の返信

  1. バーチャルヘルスコーチはっしーの ボーンブロスダイエットチャンネル より:

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