【37】糖質ダイエットはアホのやることです。今すぐやめましょう。

要はカロリー収支ね!!!

フィットネス業界の嘘これからぶった切っていきます。

『ダイエットの原則について』
https://www.youtube.com/edit?o=U&ar=1&video_id=yJB5AbDG4q4

『胸トレ』

『腹筋トレ』

『背中トレ』
https://www.youtube.com/edit?ar=1&o=U&video_id=hUqwooMPgyo

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1件の返信

  1. 完全体セル より:

    今日もカッコいいですね!

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