【ダイエットレシピ】低糖質なのにヘルシーお弁当メニュー【ヘルシー】

提供:株式会社ストライプ・アンド・ビルド
?透恋花(トウレンファ)URL?
http://toulianhua.com/lp/index.html?promotion_id=10021

＜今日のレシピ＞

＜今日のレシピ＞

トマト・・・5個
サンチュ・・・1枚
レンコン2分の1
きゅうり・・・2分の1
人参・・・2分の1
ブロッコリー ・・・一切れ
オリーブオイル・・・小さじ1
レモン汁・・・大さじ1
塩コショウ・・・適量
カッテージチーズ ・・・大さじ1
ナッツ・・・適量
ささみ・・・ 一切れ
鶏ガラスープの素 ・・・小さじ1
レモン汁・・・大さじ1
バジル・・・適量
バナナ・・・2分の1
白ごま・・・適量
醤油・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
みりん・・・大さじ1
ダイエット砂糖・・・大さじ1
キヌア・・・大さじ2

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メインチャンネルと同じで、またみんなと一緒に１からチャンネルを楽しく作っていければなって思います！?

やってほしいことやアドバイスなどありましたらぜひ、コメントに宜しくお願いします！！
#バロンルひなた #ダイエットレシピ #diet