【糖質制限】鶏ガラスープの素で作る「小松菜と豚肉の中華炒め」【ロカボ】diabetes low carbohydrate recipe

by videoupper · 公開 2019年5月7日 · 更新済み 2019年5月8日

こんばんは(｡･ω･｡)

いつも動画のご視聴ありがとうございます！

今回は小松菜を使って、簡単に作ることができるロカボ飯を作ってみました。

小松菜は、240gで糖質が1.0gとかなり低糖質な野菜です。

ぜひ、試してみてくださいね☆

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病】をご存知ですか？

日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。

１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。

興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

「いつも誰かのお陰様」　https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

Twitterのフォローもお待ちしております。

Twitter：【@masataro_2525】

「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆（くるぷぴぃ）