高たんぱく低カロリー！糖質０麺を使ったせちやきもどき
深夜の謎テンションでおもむろに作った料理動画です。
低カロリーをうたってますが、材料は糖質０麺、鶏胸肉、卵にソースなので、ソースに気をつければケトジェニックにもいけます。
驚いたことに、意外にうまくて、ソースって偉大だなあ、と思いました（笑）
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再生リスト
ダイエット・筋トレ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLE9WgG42jsAdwa3x45ROA9uXBgx0sc1Km
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ＢＧＭ提供：DOVA-SYNDROME様 https://dova-s.jp
画像提供 ：いらすとや様 https://www.irasutoya.com/
