【ダイエットレシピ】簡単炒め物「イカゲソのキムマヨ炒め」【糖質制限】diabetes low carbohydrate recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです

本日も動画のご視聴ありがとうございます☆

今回は、イカゲソとキムチを使った「酒の肴」にぴったりな1品を作ってみました。

ビールは糖質ゼロのものを。

その他の種類のお酒だと、焼酎やウイスキー、ウォッカやジンなどの蒸留酒は糖質ゼロなので、飲んでもOK(*´∀`*)

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆(くるぷぴぃ)

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4件のフィードバック

  1. やさしいくらしの中で。このは より:

    こんばんは?
    マヨネーズにキムチって合いますよね?作ってみます!

  2. ねこだるま より:

    今日も ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
    近所のスーパーのキムチが辛くて、ちょっと遠出して買いに行こう❗(^^;
    好き嫌いないのかな?
    料理上手で好き嫌い無しって、最強ですね!(*´∀`)♪

  3. Luiはネタすこ人間。 より:

    キムチとイカの組み合わせってやった事ないなぁ、とっても簡単で美味しそうですっ´ω`*

  4. 藤原あき より:

    動画の構成がすごく見た事ある( ´ ・ω・`)
    なんだろう、BGMの使い方とカメラワークかなぁ?見覚えがある( ´ ・ω・`)

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