[低糖質]ズッキーニ豚しゃぶならヨーグルト柚子胡椒!Low carb Zucchini pork

【糖質制限・ダイエット・low carb・diet・umabro】
甘みに震えるしゃぶしゃぶズッキーニに、頬張り続けたい柔らか豚しゃぶ!さらにソースはドさっぱりな、ヨーグルト柚子胡椒で召し上がれ( ・`д・´)!
・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/yogurt-yuzu-pepper/

【材料 2人分】
・豚こま肉    200g
・ズッキーニ   1本
・塩/黒胡椒    各軽く4ふり
・料理酒     100ml
・醤油      小さじ1.5
・柚子胡椒    小さじ1
・無糖ヨーグルト 大さじ4
・おろし大蒜   小さじ0.5

【カロリー269kcal 糖質3.5g たんぱく質20.9g 脂質17.5g ※成分は1人分で全2人分】

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(使用音楽 : OtoLogic様 ポケットサウンド様https://pocket-se.info/)
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★https://www.youtube.com/watch?v=I2o81RmFFvw
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1件の返信

  1. 旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ より:

    貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!本日は涼しさが心地良い、梅雨らしいお天気ですね(*‘∀‘)!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!

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