【ロカボ小鉢】「サバ缶とえのきのカレーマヨ炒め」【低糖質レシピ】diabetes low carbohydrate recipe

いつも動画のご視聴ありがとうございます(。・ω・。)

今回はサバ缶を使った小鉢に最適な1品を作ってみました。

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
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興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

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2件のフィードバック

  1. ねこだるま より:

    今日も ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
    二皿に分けたと言うことは…
    (*^^*)

  2. M Suzuki より:

    今日も美味しそうです!毎回糖質が書いてあるのが目安になって嬉しいです?今まで鯖缶にカレーの味付けなんて考えた事なかったです?この前安売りで鯖缶大量購入したので是非試します‼︎

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