【ダイエットレシピ】「糸こんにゃくで焼きそば風」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

いつも動画のご視聴ありがとうございます(。・ω・。)

今回は糸こんにゃくを使って、焼きそば風の1品を作ってみました。

麺のよう!とまではいきませんが、糖質制限中には嬉しい1品だと思います。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

【Twitter】

【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja

「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、人工甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

あわせて読みたい

3件のフィードバック

  1. より:

    ソースは糖質高いけれどたまにならいいですよね♫

  2. ガーリックライス より:

    うまそう!作ってみるかなぁ〜♫

  3. ねこだるま より:

    今日も ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
    糸こんにゃくって、下茹でするんですね。
    今まで、してませんでした。(>_<)

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。