【糖質制限レシピ】「牛肉ともやしのわさび醤油」【低糖質】diabetes low carbohydrate beef recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです

本日は、お昼に続いて2本目の投稿です☆

わさび醤油を使った簡単に作れる1品を作ってみました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

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2件のフィードバック

  1. 山から採れたよパイナップル より:

    見た目から美味しそうです!
    これからの夏本番に向けたさっぱりレシピお願いします!

  2. ねこだるま より:

    3作目?(・_・?)
    ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
    ワサビとは、刺身しか使ったことなかった。(>_<) とっても楽しみ‼️(≧▽≦)

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