【糖質制限レシピ】「ズッキーニのマヨチーズ焼き」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
本日も動画をご使用いただきありがとうございます☆
今回は低糖質な、ズッキーニのマヨチーズ焼きを作ってみました。
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皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
このチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作るロカボ料理（ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です）を紹介しています。
１型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
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masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
動画うpおつかれさまです?
ズッキーニってどう調理したらいいかよく分からなかったけどこれなら出来そう( *¯ ꒳¯*)
ありがとうございます✨
酒のつまみにもなりそう(*´ 艸｀)
ズッキーニを沢山食べたくなりました??
明日買ってこよう❣️
ズッキーニを塩水につけるのはアク抜きのためですか？初歩的な質問ですいません（>_<） ズッキーニ美味しいですよね、大好きです(*´˘`*)♥
いつも拝見&参考にさせて頂いてます?
こんな食べ方があるんですね?
✴お洒落&✴美味しそう?✊
今日も ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
マヨソースを１つづつ塗るのは、ちょっと大変そうですね。(>_<) ソースを作ったボールにズッキーニ投入して、混ぜちゃったら変になるかな？(・_・?)
ズッキーニ生まれてこのかた食べたことないな(。・ω・ 。)
ぬり(。・ω・ 。)ぬり