【ダイエット飯】低糖質キッシュレシピ【痩せる】
こんにちは、さーたんです！
ケト中減量飯レシピです。
フライパン１つで作れるので作ってみてください！
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低糖質生活を心がけることで、スリムでスマートな生活に！
前回のレシピ、美味しくて何回かリピしてます??
これも美味しそう～！！真似します！
「今日は～」「これは～」のイントネーションが好き???
三つ編み可愛かったよ。
フライパン1つでこれはいいね！
さーたん、めっちゃおもろいやん（笑）声が特徴的やから、印象に残るし、関西弁がめっちゃ可愛い??
毎回毎回、楽しみ?まじで、頑張って下さ〜い???????????
本当にためになる
実際にさーたんも減量してるから
信用度もある
シーフードチャウダー麺美味しかったです
料理上手ですね
登録者伸びろー
伸びろ伸びろー
日に日に可愛くなっていってる気がする…
糖質足らんから、頭回ってないのかも？ アーモンドプードル」くそワロタwww ( ＾∀＾)
あたしも作ってみます！！三つ編みさーたん可愛い〜っ??
キッシュの土台も自分で作るんですか〜凄い！美味そう〜
スポルティック初日にさーたん、お見かけしました。だけどさーたん、可愛すぎて、ビビって、声かけれなかった?
ん。お顔可愛い。アーモンドは大好き。しかもダブル?間違いなくうまいはず?我が家にも、濃いアーモンドミルクあるのでドンドン作ってみます。本当に滑らかな肌感ですね?
前回のリシピと同様に今度真似して作ってみたいと思います！
次の動画も楽しみに待ってます♪
さーたん癒しで可愛い♥
美味しそうだし作ってみます☆
毎回美味しそうで本当に参考になりますo(^o^)o
間違い多くても、可愛いから許す 笑
さーたんさーたん可愛いお顔❤️
スタイルいい?
姿勢がいいなぁ。
コメント欄なんで本名の人多いん？笑
大会に向けて、減量して頑張っていることが❗️凄いと思いますので❗️応援してます??
フィットネスのダイエット食動画の中で一番美味しそう(*^^*)さすが女の子✨✨
アーモンドミルクのリッターのやつ近所で売ってないんだよなあ。
毎回200mlのやつ買うのもったいないけど買っている・・・
この格好だと油飛んだら痛そう〜ww
さーたんほんま可愛いすぎる♡
毎度です‼️
キッシュ作ってみまーす?
アーモンドプードル???犬ww
さーたんでころぐのブロガーなるまえからずっと応援してます！
特にダイエットちゃんがあったころ、さーたんが一位なるようとても応援してました♥️むかしはさーたん水もって岩盤浴がダイエット定番コースでしたよね?真似してました❗いまは動画まねしてます！８月優勝してください！♥️さーたんは私が言ったところでプレッシャーならないと思うので言っちゃいました?
つっこまれちゃうから?笑
アーモンドパウダー=アーモンドプードル
一緒です?♀️
売り場でアーモンドプードルで売ってる方が多いかも?
関西弁最高。カジュアル感が見易いさを増幅している。フライパンとかがピンクだぁ！！！こう言うゆるーい動画今後も期待！！！
この前のチャウダー？作ってハマっちゃって3日連続夜食べても全然飽きませんでした！！
量もこんな食べていいの！？ってくらいあってお腹いっぱい大満足でした?
今回のもおいしそうだし簡単にできそうなので作ってみたいと思います〜?♥️
動画見てからコメント読んだらアーモンドプードル突っ込まれてて(´・ω・`)?ってなった。
でも、お菓子作らない人も(´・ω・`)?ってなるのもわかります。
さーたんの努力が動画で見れて、これからどんどん絞れてく身体も見れるわけで、勉強になります！
みつ編み可愛かったー?❤️
またレシピ楽しみにしてます‼️
最後の独身アラサーのリアルが切ない??