【糖質制限】何故？あなたの低糖質DIETは失敗するのか？をお答えします。
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ダイエット専門トレーナーの根岸です。
動画をご視聴いただきありがとうございます。
今回は皆さんの質問に答える新シリーズ！
「リュウジの部屋」
管理栄養士の僕が絶対に糖質制限をやらないたった一つの理由
【作り置きおかず】糖質制限ダイエット中にもおすすめ！低糖質でも美味しい、栄養たっぷり【簡単レシピ】
【ケトジェニック】糖質制限のメカニズムやメリットとは
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ホントわかりやすい!!!
最近チャンネル登録したけど
凄く参考になってます。
これからも配信
楽しみに励みにしたいです*´ω`*
コンテストの減量で、始めは低糖質ダイエットで、すんなりと7キロ落ちましたが、適正体重に近付くと、停滞してしまいました。
今は低糖質に加えて、低脂肪もやってます。
先生、凄いやわらかい動画の感じになりましたね?
先生の【本当に理解してほしい】って思いがﾋﾞｼﾋﾞｼ伝わってきます?
先生の動画を見て20㎏以上痩せてから7月末で1年が経過します(^o^ゞ先生のお陰で、ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも無く楽しく生活しています?今日はﾁｰﾄﾃﾞｲで回転寿司でﾀﾗﾌｸ喰って来ました(笑)
アセチルシーオーエーって言う人初めて見た(笑)