【ロカボサラダ】ピリッと最高!「ささみとアボカドのわさびマヨ」【低糖質レシピ】diabetes low carbohydrate avocado salad recipe

ピリッとわさびマヨが最高の1品!

こんばんは(。・ω・。)masaです。
いつも動画のご視聴ありがとうございます☆

今回は、ささみとアボカドを使ったロカボサラダを作ってみました。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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【お手紙などの送り先】
〒106-6137 東京都港区六本木 6-10-1 六本木ヒルズ森タワー 37階 UUUM株式会社 1型糖尿病masaの低糖質な日常 宛

【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com

「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #アボカドサラダ #1型糖尿病masa

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3件のフィードバック

  1. choroちょろ より:

    動画アップおつかれさまです(。・ω・。)

    アボカドの新しいメニュー待ってました✨
    ささみとの組み合わせが良さそう(*´ 艸`)

  2. Kyan Noxus より:

    いつも落ち着く動画なので好きです
    健康診断良くなかったので参考にさせてください

  3. ねこだるま より:

    今日も ありがとうございます。(“⌒∇⌒”)
    田舎だから、アボカドが手に入るかなぁ~ (^^;
    ネットで買えるかな?(・_・?)

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