【ロカボ小鉢】余った鶏皮で「ピリ辛ポン酢ユッケ」【低糖質レシピ】Japanese Torikawa yukhoe recipe

前回の余った鶏皮で、最高の鶏皮ユッケ!

こんばんは(。・ω・。)masaです
いつも動画のご視聴ありがとうございます☆

今回は、前回の「低糖質パン粉でコンソメカツレツ」で余った鶏皮を使って、最高の鶏皮ユッケを作ってみました。

鶏皮の脂ときゅうりのサッパリさがたまらない、晩酌のお供にもってこいの1品です☆

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

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低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #鶏皮ユッケ #1型糖尿病masa

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5件のフィードバック

  1. choroちょろ より:

    動画アップおつかれさまです?
    また新しいユッケ(。・ω・。)
    前のハムユッケも美味しかったしこちらも美味しそう?

  2. しまのり より:

    黄身の張りと艶と色と盛り上がり?美味しそう〜❣️
    これは新鮮な卵を使ってますよね?
    鶏皮はいつもレシピに悩みますがユッケは意外でした?

  3. Chiku Taku より:

    鶏皮でユッケとは…✨ こんな素敵な料理パパッと作って出せたら、なんかモテそうだから作ります(笑)

  4. krug 1007 より:

    毎回アイディアが素晴らしいですね!!??
    本当に感心します。
    それも楽しんで丁寧にお料理されているのもステキです(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°

  5. ひよりなちゃん より:

    美味しそう
    作ってみます

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