【本日のおつまみ】わさびバター釜玉麺(低糖質麺Ver)【ツイッター】【プチ糖質オフ】
本日の料理は
ツイッターで話題になっていたズボラ飯
わさびバター釜玉麺
これから本格的に暑くなる季節ですね！
ランナーの皆さんは走り込み後のケアはどうされてますか？
ストレッチ・マッサージはもちろん大事ですが夏の走り込みでは内臓の疲労を一番気にしてください！
夏バテ・内臓疲労・栄養不足では走り込みはできませんよ！！
麺に具を乗っけるだけの料理というのも怪しいくらいのズボラ飯
味良し！時短！減量飯！
ドレッシング使用食材
低糖質麺(本来はそうめん)
めんつゆ
わさび
バター
味もみのり
かつお節
