低糖質でも本格的なチャーハン！パラパラで美味しい！ロカボチャーハンレシピ
低糖質でも本格的なチャーハン！パラパラで美味しい！ロカボチャーハンレシピのご紹介です。
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材 料
・木綿豆腐一丁 ・生姜一片 ・焼き豚適量
・ご飯 ・卵2〜3個 ・塩、コショウ
・青ネギ ・しょうゆ
・創味シャンタン ※無くても可
※木綿豆腐はしっかり水気を絞った方が美味しく仕上がります。
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今回使用しているご飯はヘルシーな『ロカボご飯』。
普通のご飯と同じように簡単に炊けます。
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