【糖質制限レシピ】激ウマ!晩酌のお供に「糸こんにゃくの明太子炒め」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

マズイ⋯はずがない!

こんばんは(。・ω・。)masaです
本日も動画のご視聴ありがとございます☆

今回は、糸こんにゃくと明太子を使った、お酒のアテに最適な1品を作ってみました☆

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #ダイエットレシピ #糸こんにゃく

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3件のフィードバック

  1. choroちょろ より:

    動画アップおつかれさまです?
    糸こんにゃくの明太子炒めお酒のつまみになりそうで美味しそうです(*´ 艸`)
    サムネがオシャレ!!

  2. Descendants of Ninja より:

    うおぉ。なんてタイムリーな動画。
    晩酌中です、感謝。

  3. yoshi f より:

    糸こんにゃくはアク抜きしないんですか?
    あの独特の臭みが気になりますが、、
    これは、美味しそうですね☺️
    明太子が安ければ、しょっちゅう作りたいです笑

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