１週間夕飯食宅便で低糖質ダイエットしてみた結果がヤバイ…！！
１週間夕飯を食宅便だけにして低糖質ダイエットをしてみた結果がすごい！！
夕飯は食宅便１食分のみ！
白飯を抜いただけで痩せるのか…要注目！！
食宅便：https://shokutakubin.com/shop/default.aspx
おまかせコースAとB（2019.8メニュー）
＝＝＝＝＝＝＝参考情報＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
食宅便のほか・・・
・薪割りスクワット8回2セット
・腹筋（下肢上げ）30秒
・ひねり腹筋20回
・足上げ（仰向け）10回
・腕立て10回
を行っています。
食宅便にしたのは数日前から、筋トレをし始めたのは１ヶ月ほど前からです。
