【ダイエットレシピ】低糖質ヘルシーモチモチおからマフィンの作り方!【ヘルシー】

<モチモチおからマフィン>

おからパウダー・・・40g
ベーキングパウダー・・・小さじ2
サイリウム・・・8g
ダイエットシュガー・・・大さじ1
卵・・・2個

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メインチャンネルと同じで、またみんなと一緒に1からチャンネルを楽しく作っていければなって思います!?

やってほしいことやアドバイスなどありましたらぜひ、コメントに宜しくお願いします!!
#バロンルひなた #ダイエットレシピ #diet

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50件のフィードバック

  1. レモネード より:

    今日も可愛い〜♡♡

  2. さわ より:

    えー!嬉しいこれ!!

  3. 佐藤みく より:

    きのこのダイエットレシピありますか?!きのこを食べると痩せるのは本当ですか?

  4. ぽっぷ ぽっぷ より:

    出来上がりが低糖質でヘルシーには
    見えないぐらいすごいです?

  5. 水野梨奈 より:

    そういえばおからパウダーがヴィレヴァンにめっちゃ売ってた笑笑

  6. Alice Alice より:

    待ってましたー!!
    早速作ります

  7. リュン.ユラ より:

    マフィン好き!!

  8. ピポパリ より:

    マフィン、そんなに食べたことないから作って食べてみたい〜!

  9. ゆうたたまもり より:

    サイリウムってどこで売ってますか??

  10. ぽん より:

    豆乳とオリーブオイルの分量はどの程度ですか?

  11. Na yuN より:

    ダイエットシュガーって普通に売ってるのかな?

  12. ちゃんざらめ より:

    ダイエットシュガーってどこに売ってますか?

  13. みーみ より:

    サイリウム意外と高くて泣いてる

  14. ぺつこ より:

    サイリウムの代わりになるものって何かありますか…?

  15. 유정아스트로 파이팅 より:

    サイリウムってなんのために入れるの?
    多少カロリーとか上がってもいいから代用できるものって無いかな?

  16. 05_ KAI より:

    ダイエットシュガーって賛否両論あるけど、白砂糖ほど量を入れなくていいしカロリーオフできて効果は別として自分頑張ってる感が得られるから愛用してる!マフィン美味しそう?

  17. MIU arimura より:

    美味しそ?
    マフィンが60kcalなんて神だ…

  18. なりたかった二重に より:

    サイリウムってどこに売ってるんですか?
    あと、サイリウムの代わりになるものって無いですか?

  19. きら きら より:

    いつもありがとうございます(^○^)
    要望としては…家にオーブンがないので、オーブン使わないやつどんどん出してほしいです!?❤️

  20. オニカサゴ より:

    ひなちゃん!
    こーゆー甘い系って、19時までなら食べていいんですか??
    それともこの時間帯に食べた方がいい!とかありますか??

  21. ねも より:

    ヘルシーなオムライスって作れますか?オムライスが大好きすぎるんだけど、カロリー高くて…

  22. ここ より:

    家にオーブンがなくて(><) オーブンなくてもできるヘルシーなお菓子ってありますか?

  23. tenshi no bear より:

    ひなちゃーーん!
    一人暮らしなのですが、またダイエット用ズボラ飯教えて欲しいです!!

  24. るぽん より:

    豆乳の分量がわからないです、、!

  25. 。 青薔薇王子 より:

    マフィンで60キロカロリーはすごい!
    今度作ります!

  26. ささささくら より:

    低糖質低カロリーのバレンタインレシピ知りたい!?‍♀️

  27. %me より:

    ホイップクリームみたいな甘いのがめっちゃ好きなんです。
    最近だとフルーツサンドとか食べちゃいます。
    ホイップを使った低カロリーなおやつとかってないですよね…。

  28. ちぇる〜〜 より:

    サイリウムってオオバコと一緒かな?

  29. タルト より:

    ヘルシーでモチモチなんて神食や✨✨

  30. んり より:

    ひなたちゃん❣
    エクレアが大好きで、ダイエット中でもつい食べてしまいます、、
    ヘルシーなエクレアの作り方とかありませんか?

  31. a r より:

    低カロリーのお菓子作りたいけど、オーブン家にない((T_T))

  32. シャーベットみかん より:

    これはバレンタインにも使えるぞ!!
    美味しそう!!おつひな♡♡

  33. とかげさん より:

    お腹すかせない方法の動画で血糖値を上げるものを食べるといいといっていましたがヘルシーで、作れませんかね?お願いします!

  34. IRIE konatu より:

    マフィンが60kcalはスゴすぎる✨

  35. 内田英寿 より:

    これを、友達にも教えよーーーう!!

  36. Ayu K より:

    おからパウダー大活躍ですね?最近やっと手に入るようになってきた!
    今回の概要欄に書いてないんですが、豆乳はどの位入れるのですか?

  37. しぐれまい より:

    豆乳はどのくらいいれるんですか?

  38. 家ひなた より:

    豆乳は何mlですかー??

  39. りら より:

    ダイエット中でもさっぱり食べれるアイスってできますか???

  40. 佐山ひな より:

    ずっと疑問なんですけど卵って何でダイエット中でも食べていいんですか?

  41. Eduardo Chagala より:

    Hola kato, me gustó mucho tu vídeo.! Gracias y saludos desde México, adiós kato ?????????✌?❤❤❤❤

  42. chihiro m より:

    やばいおいしそう

  43. pino : * より:

    これ豆乳何グラムですか ? ( ˊᵕˋ ;)?

  44. 米粉 より:

    豆乳とオリーブオイルの分量を教えてください!

  45. なーたろさん より:

    豆乳とオリーブオイルの分量いくつです?

  46. ちか より:

    ふつーにスーパーで買える材料にして欲しい

  47. pen youare より:

    おからパウダーとサイリウム買えないって文句言ってる人痩せる気ないだろとか思っちゃう笑笑
    Amazon探せば少量パックもあるのに

  48. Himawari より:

    うまそー!!マフィン?

  49. りか より:

    オーブンはひっこしたとき以来買ってなくてレンジかオーブントースターでできる食べ物はありませんか?

  50. *はる香 より:

    テスト期間中なんですけど、手が汚れなくてちょこちょこ食べれる物を教えてください???

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