[低カロリー]冷やして激旨! 濃厚ギリシャおからチーズケーキ! Low calorie cheese cake

【糖質制限・ダイエット・low carb・diet・umabro・低カロリー】
混ぜて焼いて、冷蔵庫で冷やすだけ…！その間違いない美味しさは、ダイエット中でも食べられる市販の濃厚チーズケーキ(*´ω｀)♪
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/thick-greek-okara-cheese-cake/

【材料　5個分】
・生おから　 30g
・たまご　 　1個
・クリームチーズ　30g
・脂肪ゼロギリシャヨーグルト　200g
・ラカント　 大さじ2.5
・ベーキングパウダー　4g

【カロリー68kcal　糖質2.2g　たんぱく質5.2g　脂質3.4g　※成分は1個分で全5個分】

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