【最強のダイエット食】低糖質レシピ「もやしと卵のとろたまチーズとじ」【糖質制限】diabetes low carbohydrate recipe

いつもご視聴ありがとうございます☆

今回は、メシ通さんに連載されていたレシピを参考に、もやしを使った低糖質なロカボ料理を作ってみました。

個人的にかなりオススメできる、リピート確定の最強の1品です!

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?

日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

1型糖尿病をみんなに知ってもらうため、認知度を高めるためのブログ
「いつも誰かのお陰様☆」で活動をしています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

「いつも誰かのお陰様」 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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Twitter:【@masataro_2525】

「いつも誰かのお陰様☆」

masa☆(くるぷぴぃ)

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5件のフィードバック

  1. ねこだるま より:

    今日も ありがとうございます❗(“⌒∇⌒”)
    カニ玉みたいで、美味しそうです。
    ご飯の上に、乗っけたい‼️(>_<) 少量だったら、許されるかなぁー

  2. あっかんべー より:

    お財布にも嬉しい料理ですね!?
    美味しそう‼️
    明日作ってみます?♥️

    高野豆腐のサンドイッチお弁当に作りましたが、すごく美味しかったです?!
    ありがとうございます✨

  3. 矢島美代子 より:

    美味しそう、明日のお弁当に今夜作ってみます。ありがとうございます!

  4. みさき より:

    とっても簡単で美味しそうですね?? 早速作ってみます‼️

  5. だぁちゃん より:

    もやしの切る音めちゃくちゃ良いですね?✨
    玉子は二回に分けてかけるんですね??
    チーズ好きにはたまらん一品ですね??

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