【脱サラ夫婦の日常】ローソン食材ロカボ糖質ダイエットを始めました。
夏に向けて糖質ダイエットをしてみよう♪
食品だけをこだわったら、体重は減るのか?
とりあえず、1ヶ月やってみましょう♪
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この動画へたどりついてくれた方、ありがとうございます。
私たち【さいとう夫婦】は2018年2人で脱サラをして独立致しました。
今は夫婦2人と愛犬トイプードルのボア。
気ままですが、自由にキャンプや旅をしながら夫婦生活を送っています★
十人十色な生き方があると思い、私たちの生活や旅、キャンプの様子を動画に残していくことにしました。
ご縁があって動画を見てくださった方、自分らしい生き方をしていく私たちを遠くから見てやってくださいw
定期的にアップをしていますので、
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【夫婦キャンプ】なぜ、このテントを選んだのか。そしてキャンプを始めた理由【エントリー2ルームエルフィールド】
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#ダイエット #糖質ダイエット #夫婦の日常
ダイエット(笑)僕も3年前に、30キロのダイエットをしました。当時、90キロオーバーで3Lサイズでした。約4カ月後には60キロ後半で、それから2カ月かけて60キロ前半に。今は、63キロを3年間キープしてます。方法は、食事療法と運動療法のスタンダードなやり方でお金もかけてません。具体的な方法を知りたいでしょ?もちろん、教えません(爆笑)