【無限レシピ】お箸が止まらない!「ひき肉とピーマンの糸こん炒め」【低糖質】diabetes low carbohydrate recipe

無限ピーマン第2弾!

こんばんは(。・ω・。)masaです。
本日も動画のご視聴ありがとうございます☆

【無限ピーマン第1弾はコチラ】

今回は、ピーマン3個を使って作りましたが、たっぷりと5個ほど入れても十分に食べられると思います☆

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皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #糖質制限 #無限ピーマン

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4件のフィードバック

  1. 香りDoM より:

    いつもありがとうございます❗️
    色々な低糖質レシピやお料理動画見てきましたが、まささんのお料理は、どれも手軽に作れて、分かりやすくて、そして何より美味しい❗️
    どはまりしてしまってます😀感謝🎵感謝です🙌

  2. choroちょろ より:

    動画アップおつかれさまです(。・ω・。)
    切ったあとこんな感じ〜ってピーマン見せてくれるとこにやにやしちゃいました(*´ 艸`)🌸
    調理も簡単だし材料も揃えやすいから有難い(。・ω・。)

  3. 藤井かよ より:

    いつも助かってます☺️✨
    糸こん、変身しますね。
    ありがたい食材です。
    美味しそう~❗

  4. ゆみっちょ備忘録 より:

    めっちゃ美味しそう!!
    手軽に作れるから、いつも助かってますm(_ _)m

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