【カルディで低糖質ダイエット】KALDIは低糖質グッズの宝庫！
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ダイエット専門トレーナーの根岸です。
動画をご視聴いただきありがとうございます。
皆さんはカルディ（KALDI）は行った事ありますか？
実はこの店、低糖質グッズの宝庫なんです！
最近私はカルディ恵比寿店に入り浸り、毎日のように
低糖質ダイエットに役立つ調味料や食材を漁ってます（笑
商品数が多過ぎてまだ発見できてないものもありますが、
まずは私がおすすめする商品をババっと紹介していきます！
【週に1回カルディへ】ヘビーユーザーが必ず買うリピート品＆夏のおすすめ購入品紹介！
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筋トレ 糖質制限失敗ベスト3!! ダイエット始める方必見!! 食事 レシピに問題あり!? なぜ失敗するのか 糖質 筋肉 関係ある?
https://youtu.be/g8WALFaEkIc
僕はbmi21で、お腹の皮下脂肪がかなりあります。ケトン回路に切り替わっても筋トレや有酸素運動しないとこの皮下脂肪はなくなりませんか？
先生、教えてください（；＿；）
KALDI大好きでウォーキングがてら、ほぼ毎日通ってます。まだ買ったことない商品もあって、とても楽しかったです！買いに行きます😊
身振り手振りは少なめの方が話が入ってきやすかったのですが、身振り手振りがあった方が、先生らしい気がしました✨
はじめまして。先程、登録させて頂きました。いつも動画を楽しみにしています。ジェスチャー、私は素敵だと思っていたので、ビックリでした。何かを伝えたい、知らせたい時、気持ちと一緒に自然についてくるものだと思うので。まっすぐ伝わります。これからも応援しています。
今までいくつも動画を見させてもらっていますがジェスチャーのこと全く見えてませんでしたｗ本質とは違うことだと思いますし、突き通して良いんじゃないのかなぁと思います。好き嫌いは表裏一体ですし。
とても参考になりました！ガーリックシュリンプのソースは我が家でも好評でした😊先生の動画は内容が素晴らしいのでアクションは全く気になりません。と言うかないとさみしい（笑）
私は今ケトジェニックダイエット中です。生理前なのに、10日で2キロ減少。体脂肪18から16台目指します。ケト終了後も緩い糖質制限する予定なのでカルディで材料買います！
豚の角煮（願望）ではなかったかぁ(TT)（笑）
全部美味しそうですね！
ということで全部買います💪
あと、オーバーアクションも個性のうち、根岸さんが謝る必要はないかと。
でも、今日くらいがちょうどいいかも。
初コメです✨動画でたくさん勉強させてもらってます！手、うるさいくらいが丁度良いです…。今日はなんか寂しかったです(笑)
いつもどおりの身振り手振りでお願いします。物足りない（笑
身振り手振りが根岸さんの持ち味なのに…！
そのオーバーアクションがあるから楽しく見れるのに…
普通に話してたらダメなんです！ オーバーアクションがあるから 個性的な動画で好印象なのに…
某有名トレーナーのように 座って質問に答えるだけの動画より
根岸さんの動画の方が分かりやすくて 実践しやすいので勉強させていただいてます！
まだ二日目ですが ローファットから低糖質に変えてみました！
身振り手振りは慣れればぜんぜん🆗です！😄
自分は競技ゴルフをしているのですが、試合の前日、当日の食べ物にどの程度炭水化物をとるべきか悩んでいます。アドバイスお願いします。
旦那が健康診断で血糖値の再検査に！まだ31歳なのに…
さらに私は10年以上、非嘔吐過食症に悩まされています。
なので旦那に一緒に低糖質ダイエットしよ！と誘いました！
それ以降根岸さんの動画見まくってます。
仕事帰りにカルディの前を通るので、早速明日買いに行こうと思います！
ちなみに私も営業マンで身振り手振り、すごくわかります…w
というか、言われるまで何とも思ってなかったですけどね😅
いつもためになる動画ありがとうございます😊
いつも為になる動画をありがとうございます☆
身振り手ぶりが少ないほうが、ホワイトボードが良く見えていいのにな～と少し思ってました😌
でも内容が大事なのでネギさんがやりやすい方でO.K.です🙋
カルディってこんなにいろんなもの売ってるんですね！
今度行ってみます‼️
根岸さんが紹介してくれると食べたくなるわ~(笑)
手の動きは以前はきになったのですが今はそのリアクションがクセになっています(^^♪ これからもリアクションいっぱいでよろしくお願い致します(^^♪
ジェスチャーが無いと表情がオーバーアクションに感じちゃいますね
めっちゃカルディ行きたい！
けど隣の県にしかない😂😂
ネギ先生、いつもお世話になっております！
最初は、オーバーアクションが気になったりしましたが、先生の誠実なお人柄とユーモアあるトークで、今は全く気になっておりません。
日本人は、ジェスチャーに慣れてないんですかね^ ^
お陰様で、2ヶ月で5キロ痩せることができました。本当にありがとうございます。ネギ先生のお陰です！！
うざくない！
近くにカルディあるので助かりました(^O^)
あと身振り手振りとか全く気にしてないので、気にしなくていいと思いますよ！知りたいのは話の内容なので、見た目なんて私は気にしません！
身振り手振りがウザいって 笑
カルディの商品で友達に勧められたのは、スティクタイプのココナッツオイル🥥低糖質ではないと思いますが、便秘に効果ありだそう。だだ、最初はトイレとお友達になるそうで、お休みの日に試すといいよと言われました。
ダイエットの成功には腸を整えるのって大事だと思うので、試してみたいと思います。先生のオススメも試してみます！
先生のオーバーアクションが好きな人いっぱいいますよ。これからも続けて下さい。
先生の身振り手振り、全く気にしてませんでした💦
今回のカルディ特集とても参考になりました‼️
最近見るようになりました。
もちろんチャンネル登録しましたよ
ジェスチャー
全く気にしてないから好きな方で
色々参考にさせていただきます_φ(･_･
いつも丁寧な解説で勉強になります
ジェスチャー、はじめはちょっと嫌だったけど、もう慣れました。
今日の動画は、やりにくそうに見えたので、ねぎしさんのやりやすいやり方で大丈夫です。
調味料か定番だけど、お吸い物の素、クレイジーソルト、ノンオイルドレッシング、マーラーペッパー、ゼロカロリーシロップはとっても便利。マーラーペッパーはどっかでユーチューバーが紹介してたわ。
私は、いつもの感じも今回も見やすかったです(꒪˙꒳˙꒪ )
手振りは欲しいです！
うちも近くにあるので買いに行きます！
現在停滞期。。乗り切ります！
いつも楽しく観てます。
何か物足りない気が……
今回の商品の紹介をアクション付きでやってみて下さい。
私もジェスチャーつきがいい！
印象に残るし
あしたアイテム探してきます😁
正直あまり料理とくいじゃないので
味方になってくれそう
科学的にも手振りがあった方が説得力あるのでいいと思います～。ぜんぜんうざくないです！
早速明日KALDIに行きます！ありがとうございます😃🌟手、気になりません！笑
自然でいい感じでした 笑笑
手の動き通販番組の◯ャパネッ◯タカ◯みたいで気になってました！営業マンからの癖だったのですね。
でも、私も今日の動画のようなリアクション少なめが賛成です。内容がすんなり入ってきました。これからもためになる情報ドンドンUPしてください❤
今までカルディに行ってたのにこんなに優秀なお店だと思っていませんでした こんな感じの動画は本当に救われます こういう配信を心から楽しみにしています 個人的には根岸さんのジェスチャーは大好きです これからも視聴させていただきます
オーバーアクションがネキ式チャンネルらしさだと思います。気にせずオーバーアクションやっちゃってください。
ジェスチャーあるのが好きだなあ
初めてコメントします！
こういう動画とても参考になるので好きですし、値段まで記載していただけるのはありがたいです！動画投稿ありがとうございます🙇🏼♂️
個人的にはジェスチャーはあってもなくてもどちらも気にならないので根岸さんや皆さんにおまかせという気持ちです…
カルディ美味しいんだけど、結構高くついちゃうから、いつも買うの考えちゃう。ダイエット中は、仕方ないかー。
オーバーアクション見たい派です笑笑
一部の意見なんて気にせずありのままでお願いします( ^ω^ )
カルディ地元にあるかな？
でも駅近にコーヒーショップで、他に調味料やなんか色々あった気がします❗️
カルディかな？
近々行ってみます👍
身ぶり手振り、ありでいーと思います！
いつも見てるみなさんはきっと、身ぶり手振りも含めちょっとくせになってるはず(*￣ー￣)
いつも参考にさせていただいてます！
これからも応援してます！
うざくないですから！！！
身振り手振りなかったらすごく見やすいです！
楽しく解り易く説明してくれるので、
こちらも楽しくなるし、チョイスされ
てる物がw先生と食の好みが似てるwとか…
大変興味深く拝見致しましたw
自分も他の方々同様、先生の
ゼスチャーが大きい所好きですよ？
いつもの身振り手振りをつけていただいたほうが、理解度が深まります。
ジェスチャーありの方が説得力を感じ、ポイントがわかり易いです！BMI35から3ヶ月かけて31まで落としました。GLPダイエット＋低糖質ダイエットで奮闘中です。
根岸さんいつも通りで大丈夫ですよ❗大体の方が本気で聞いているのでいちいち手振りが気になるとかは無いと思いますよ❗自分はむしろ手振りを楽しんでみています。嫌なら音声だけ聞いていれば良いのです❗動画の内容が１番重要なのですよ。
いつも有益なダイエット情報の発信、ありがとうございます。
最初こそ気になった身振り手振りですが今はそれが癖になってきてましたw
なくなっちゃうと寂しいです😅
でもやりやすい方で続けたらいいと思います！
カルディってこんなにダイエット向きの商品があるんですね。明日にでも行きたくなりましたー！
動きないと全く物足りなくて、頭に入ってこないです笑
ネギ先生のおかげでダイエットに成功し、さらにボディメイクに奮闘しております。
ネギ先生のアクション大好きです。私も人の前で話す仕事なんですが、あんなアクションができたらいいなと思って見ております。
今回ネギ先生がアクションを抑えてウズウズしてる感じがかわいかったです！
アクション有りのほうが
絶対いいです♥️
オーバーアクションが
持ち味なんですから
ごちゃごちゃ言う人は
見なきゃいいんじゃないですか?
好きな人
多いと思いますよ。
気にしないで自分のスタイルでガンガンいってください。応援しています。🚩😃🚩
最近チャンネル登録しました！私は先生の身振り手振りと、わかりやすい喋り方で楽しく見ています！
いつもの根岸さんが良いです👍✨
身振り気になってた人がいることにびっくりです…
オーバーアクションのほうが断然好きです!!
カルディ…ない…(´Д⊂ヽ
この動画は助かります〜ありがとうございます！
気にするな〜😉🌟自分らしくね🌟
先生は先生
その先生を見続けてます！
今回の動画は色々手に持って説明されているのでジェスチャー抜きで違和感なく見れますが
普段の先生の身振り手振り良いところだと思います。これからも続けてください
袋から出すと思いきや、既に出してたのかい。
紹介してるタレ調味料は糖質多くないですか？
いつも貴重な情報をありがとうございます。
理論に裏打ちされているので、信じてダイエットに取り組めます。
ただ、今回は。。。物足りないです、
いつものお姉系でお願いします‼️
私はどちらでも大丈夫です🙆♀️ねぎしさんの好きにやって下さい👍
いつもいい情報ありがとうございます♡
ジェスチャーがウザいなんて今まで全く思わなかったなー。
そのコメントした方は、多分いろんなものに過敏で毎日苦労されてるのでしょうね。お気の毒に。
この人突然ブチ切れそう
そして怖そう
「もっぺん言ってみろ！！！」
先生、身振り手振り防止に商品ずーっと持ってて可愛い！
私は、身振り手振り大好きなので気にせず頑張ってください。お店はこちらにもあるから早速行ってみます。ありがとうございました
いつもありがとうございます。
正直同じ味を一年間食べ続けてきて、不思議なくらい全然飽きが来ない私ですが、味を変えてみるのも面白いかなと思いました。
参考にさせて頂きます。
それと、リアクションですが、今までの方が良いと思います。理由はその方が特徴があって「ネギさんだ！」という感じでグッドです。
先生！
いつも通りやってください！😭
いつも動画を参考にさせて頂いてます！
普段ダイエットで食事に気をつけているのですが、
生理前やストレスで暴飲暴食をしてしまう日があります。
そういう時は次の日からどのように過ごせばより良いのでしょうか？
いつもは食べる量を減らしたり、運動を増やしたりしているのですが
それで問題ないのでしょうか？
いつもの身振り手振りの方が良いです！