【ダイエットレシピ】糖質量わずか0.8g!「鶏モモのめんつゆマヨ焼き」【低糖質】diabetes low carbohydrate chicken noodle soup base recipe

こんばんは(。・ω・。)masaです
本日も動画をご視聴いただきありがとうございます☆

今回は、鶏モモ肉を使って簡単な1品を作ってみました。

コチュジャンの量はお好みに合わせて、調整してくださいね(*´∀`*)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【1型糖尿病 】をご存知ですか?
日本での発症率は10万人に1〜2人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは、そんな1型糖尿病患者が作るロカボ料理(ロカボとは、ローカーボ、低糖質という意味です)を紹介しています。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください!

【いつも誰かのお陰様】 https://masa-iddmblog.com/

低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。

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「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆(くるぷぴぃ)

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料(エリスリトール)を糖質量の計算には含んでおりません。
<参考資料>
・監修 小田原雅人(2019)『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

#低糖質レシピ #ダイエットレシピ #鶏肉

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5件のフィードバック

  1. まるもちゃん より:

    今日もとても美味しそう…!!
    画面から香りがしてくる気がするくらいそそられる😋
    豆板醤の代わりに柚子胡椒でも良さそうですね!

  2. choroちょろ より:

    動画アップお疲れ様です(●´ω`●)
    めんつゆマヨ焼き美味しそう🥰🥰
    焼くだけなら出来そう॑⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝⋆*

  3. みみ より:

    私、糖尿病なのです
    たまたまこちらの動画を見掛け、これは参考になるな❗️と登録して見てます‼️
    わかりやすくて良いです‼️

  4. majinnbuu0111 より:

    ヤバイ時間に見てしまった。美味しそう。いつもありがとうございます。

  5. N Kintaro より:

    👍👍👍

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