超低糖質なごはん！カリフラワーライスの作り方

今、アメリカで話題沸騰中のごはん
カリフラワーライスをご存知ですか？

超低糖質、低カロリーなのにごはんの代わりになっちゃうというスグレモノ！！
冷凍のカリフラワーがあれば作り方は超簡単！
今回は業務スーパーのカリフラワーで作りましたが、もちろんお近くのスーパーなどでも手に入れられると思います。

お茶碗に入れて、しゃけと一緒に・・・というのは正直合わない。
おすすめは
・チャーハン
・タコスライス
・ピラフ
・ドリア
・パエリア
・ブリトーの中身
・そぼろ系の丼物
などジャスミンライスと合うようなもの（もしくは、スプーンで食べるご飯物）を想像して頂けると使いやすいと思います。

【加熱時間】様子を見ながら、加熱して下さい

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素材提供：Music is VFR(http://musicisvfr.com/)
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ソース：http://www.twinmusicom.org/song/302/carefree-melody
アーティスト: http://www.twinmusicom.org