糖質制限は宗教です

k m より:

考えを押し付けちゃ駄目ですよね。私は糖質制限続けますけど

tatsu masa より:

人類の誕生と同時に始まった人類の食生活というものが宗教なのかは疑問。

Sou より:

宗教？　あなたは宗教の定義を明確に言えますか？
自己の主張プレゼンに他(宗教) を異形し誇張に用いるのは論理がない者の特徴です。
大義で「食は宗教」である、とするのなら理解できる。
せめて「糖質制限はカルト的」とかの言い回しにいたしましょうね、発言が安易すぎます。
糖質制限で助かる重度の糖尿病患者もいるでしょうから。

Affiliate より:

糖質制限をやめたのに血糖値を気にしているのは宗教の一種です。
一般的な食事をしていれば肥満でもない限りきにする必要はありません。
柔軟な発想でストレスフリーな食事を目指しましょう

あきこ亜希子 より:

確かに、私は糖質制限やってますが　疑問に思いだしました。昔からお米パンあまりたべてなかったから　効果が薄いんです、とはいっても鳥の胸肉とかさば缶ばかりだから　やせたというと　うーーーーんでした。あたしはお酒は糖質0ですが飲みすぎれば太ります。　本当に　　あたしはみんながやっているからとみんな飛びつくものも　　同じと同じですね

コーラ. より:

ぱちぱちぱち。糖質制限は宗教というよりカルトです。俺は「食べ物は好き嫌いをしてはいけません」と教えてくれた親の教えが宗教だ。

原田佳和 より:

糖質制限が体に良いことは、自分の体で実証できてるから問題ない。
糖質制限を否定する必要もない。

tokimaro より:

確かに似てますね?食事も自分の身体に合わなかったらやめれば良いし、これは身体に良くない！だからゼロにしよう！ではなくて、多面的にとらえる！俯瞰的に見る！って事ですね?
色んなやり方があって良いと思うので、チョイスは自分でする！って事を大事にしてこれからも健康的に食事を頑張りますᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨

平野友和 より:

ヴィーガンが肉屋や畜産関係を抗議デモ(テロ)や襲撃するように
近い将来は炭水化物を扱ってる飲食店や店舗に抗議デモするかも？
米麦芋等を栽培してる農家も抗議デモの対象かも?
個人的には他人に強制したり否定派を叩かない限りは
制限派のコミュニティだけで細々と活動すれば良いと思う

斉藤バニ母 より:

続けたい人は続ければいいと思う。ただ、まささんの検証は参考になるしためになります。

makoto shibata より:

糖質制限という宗教を脱退して新しい宗教を探す旅に出ましたという事ですね。どんな食事でも要はバランスかと、過ぎたるは及ばざるが如し。

由井清人 より:

糖質制限のケトン体燃焼系と炭水化物燃焼系の２つを燃焼系があるというのは正しい。
ただし健康を考えると両者の比率をどのくらいにするのか？、タイミングによりどう使分けるのが良いかですね。

私は炭水化物は消化の悪い粒食の形でとります。粉ものと砂糖は消化が良いので取らないようにしています。
ゆっくり消化するというのは体にストレスをかけないと解釈しています。

ys754 より:

ブーメランっすか？

Tomi - nari より:

自分も今年の1/1から糖質制限してましたけど、はじめは調子良かったんですが3〜4ヶ月くらいから体調万全って感じじゃなくなってきました。
そのあとは炭水化物もある程度摂るようになったら調子良くなりました(^_^)

いまは不自然なもの（添加物・農薬・遺伝子組み換え・トランス脂肪酸・砂糖類全般などetc）を避けた自然食&雑食です。笑

gengoro1 より:

宗教と科学の区別がついてない意見
人間が他の霊長類と違うことを理解できていない

son Oh より:

宗教と言ってしまうとどうかなという感じですが、他者の説やデータを鵜呑みにし、自らは検証せず記録さえ取らず「これでよくなるはず！」「なんか調子よくなった感じ」というような客観的考察を欠いた思惑のみで何かをし続けるとするなら悲しく危ういお話。
私は食を気にし始めてから四半世紀経過。玄米食から始め完全菜食を経て今現在は卵菜食ですがこれとてベストというわけではなく、心情的にはヴィーガンが最終ゴールかなと思ってますね。極右的肉食者からは憎悪を一身に受けているみたいですけど笑　
でもウィルス伝播による鶏や豚などの大量虐殺も、もはや不感症的になっているというか季節の風物詩的になっているような現状には戦慄を覚えるので、少なくとも工場畜産はどうにかしないと人間としてまずいような気がしますね。燃やすでもなく発酵させて肥料にするでもなく丸々土の中に埋めるだけなんて脳がなさすぎる。土壌地下水空気汚染、害虫発生など想像するだけでおぞましい。なんか話がずれてすんません^^;

もぶえじ先生 より:

糖尿病寛解者なので立場上散々嫌がらせを受けました。ブログはコメント拒否の上で続けていますが、ツイやFBは最初からやっていません。
喧嘩を売ってきているのは明らかに糖質制限信者の方ですね。信者に対するブロックは是非。
糖質制限は人それぞれなので、成果を認めて欲しいという信者の承認欲求なんてどうでもいいですよ。
糖尿病であれば現状完治はありませんので、その原因となる糖質制限実践前の生活習慣とかが重要なのです。
結局好きなように炭水化物を食べるのと同じで自己責任ですから強要は勘違いも甚だしい。

JenkinsC より:

やめたならやめたでいいけど、非糖質制限食でも血糖値の測定は続けていただけるとありがたい。
例えば、よく噛んで食べた場合とそうでない場合の比較とかは、動画作れるのでは？
あと、やめる前と後の体重の増減も希望。

SARUEIJI1104 より:

妻と全く同じことを仰いますね。
　でも、糖質制限をしなかった先輩方は、既に鬼籍となっています。
　死にそうだった私は『淡白脂質食』を実践した結果、今こうしてコメントをしようと、スマホと格闘しています。
　自由世界は、事実こそだいじです。

330LMB より:

アマゾンのレビューのように信者の方々は必死になって否定していますね（笑）誰も糖質制限を止めろなんていっていないんだから、どんどん糖質制限をやって下さい。がんばれ、信者！！

海風あねも より:

わたしが知ってる健康系のYouTube3人も過度な糖質制限はしない方がいいって言ってますね

村上がりぃ より:

最近、脾臓肥大と診断と診断され始めはすい臓がんを疑いましたが医者に言わせると9割違うといわれたが他の癌等の影響で脾臓肥大らしいので糖質制限してます。癌の餌ですしね。ただの健康増進やダイエット目的ならそこまで厳しくしなくていいと思うけど、癌治療目的なら仕方ないのかなと思いますね。まぁ、多少のデザート食べてますし野菜ジュース等には糖類・糖質・炭水化物入ってますしねｗ

yamatogawa より:

米、麦。うどん、パンなどをやめて全て検査数値が正常になった。現実が答え。糖質は調味料などで十分とってるからね。
更に米を食う必要がない。

haru natsu より:

大麦、長芋で腸内環境が良くなった、
の話詳しく聞きたいです！

plus9 より:

論理的に間違ってるけど信念に沿う主張を信じちゃう傾向、所謂信念バイアスってやつですね。

私も糖質制限してますが夜だけなので、信仰心は小から中程度といったところでしょうか。笑

しきそくぜくう より:

今まで守って来た価値観を柔軟に更新出来るのは素晴らしいです?
秋元義胤さんや森美智代さんのように、栄養学の枠組みを超えた人達がいるのは事実ですし、今後も旧来の価値観にとらわれない最先端の実践を楽しみにしてます！

metallica miz より:

ある意味そうかもしれません。情報社会なのでなにが良いか悪いかが判断がつきにくいです。自己責任で試行錯誤するしかないですかね。

丑三つアワー より:

面白い見方ですね。確かに食事と宗教にはかなり密接な関係がありますよねぇ。
一日一食とかありますが、それってほぼラマダン状態だなーと思いますし。

糖質制限はだいぶ有名になりましたが、血糖値の知識はもっと広まってほしいなーと思います。
実際に制限するかはともかくとしても、糖質の怖さを知っているのであれば、
朝ごはんは菓子パンだけ、みたいな食生活にはならないでしょうに。

?? より:

糖尿のための糖質制限はアリだと思いますか？
健康やらダイエットとかごちゃ混ぜにしてるからややこしくなってるんじゃないかな。
自分は2型糖尿です、転院する前は糖質制限してたのですが、転院先では病院指導のカロリー食にしろと言われたのですが、A1cが悪くなったので指導の半分以下のご飯量にしています。
指導通りに食べてA1c悪くなって、インスリン注射量増やしたり経口薬追加したり、本末転倒かなと。
糖質を処理出来ない病気だから、糖質を制限するのが本来の糖質制限だったのでは？と思います。

高野清美 より:

よく目覚ましたね、何でもやりすぎは、良くないのかも知れません、意思が強いから、出来ることですけど‼️何も考えずに食べてる人も多いです

スライド、 より:

糖質制限やめると死にますはおかしいですね まるで糖質制限しないと生きていけないと言ってるそうですね