ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！

おさかなちんぱんじー より:

あ

青忍650! より:

いち

TKウイングス より:

いち？

アンチ軍団低評価ガチ勢はじめしゃちょー より:

いちかな

davjak ._. より:

か

まよ より:

you

杉山ダニエルゴードン より:

プーーーん

wizu より:

いいね！

ni zi より:

やっほい

きらのゲーム部屋 より:

瀬戸さん…大好きです。サムネで毎回抜くぐらい大好きです。射精です。✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨

黄みどり色 より:

おい、絶対正直に答えろ

ワキガ?

ふじわら先輩 より:

これに?すると明日学校がミサイルで消えます

へーふーんそーれなー より:

あのカップヌードルを埼玉の仙人が紹介してたの見てた人ー！✋✋

そんないないか?

Tの部屋 より:

11:12 ここめっちゃ面白いwwww

きゃべつ畑 より:

ライザップの食べ物多いよねー

にわかの好花オタ より:

ライザップの食品って本当にいいの？

chカネゴン より:

サムネのフォトけもフレ意識したやろw

えふゆーわいえー より:

なんでもう低評価2もあるの…

しか より:

うおおお

ryota watanabe より:

瀬戸さんダイエットお疲れ様でした！！！
すっっゲーーー尊敬します！

k n より:

意外とおいしそう。
てかしずえさんの手料理食べたい

ツタルカ/tutaluca より:

ローソンといえばふすまパン思い出す

たきぎ.ポポポ.asari.Hya より:

サムネの右の瀬戸弘司さん若干太ってみえるように加工されてますね。

KAAZE より:

普通に生活してれば太ることなくね？

やえち より:

瀬戸さんふぉーーーーー

出口入口 より:

いまはダイエット所じゃあない
ミサイルが心配

こじどな より:

いつもしずえさんと半分こしてて可愛い♡

もすまさ より:

友達に「はんぶんこしよ！」ってゆったら、笑われたんだけどこれって普通言わないのかな？

りおあ より:

こんちは！瀬戸さん
あまり無理しないでくださいね！！

マイ マイ より:

瀬戸さんダイエットしてるの？

ポンズ・ここあ・ω・ より:

神瀬戸弘司さん

プッチンプリン より:

二年付き合ってた彼氏に浮気されました。慰めてください

たまつTV より:

す、す、すっげー！w

べべある より:

うぽつ

momomo より:

おちゅるちゅる！

ああ より:

なんかこれ見るの悔しい

ネコが好きです より:

体壊すなよ(´・ω・`)

Tom Kid より:

めっちゃ幸せそう．

でおーみぞ より:

瀬戸さんのしずえさんへの愛、しずえさんの瀬戸さんへの愛。
それを感じれる動画ですね。

太郎バジリスク より:

ぶうつぶうちぶうちぶうち

ぱぱぱっぱぱぱぱらぱっぱー

結果にコミット

わかった人goodするなりコメントに書くなりしてくだちい

しょう しょう より:

久しぶりに チュルチュル聞いて
うれしかったわ〜?

トイレマン より:

ライザップのファミマ商品って本当、神商品バッカリ

なかじだよ。 より:

やっぱ糖質気にするべきなんですか…

カ、 より:

うちにもしずえさん欲しいｗｗｗ

ガチャピン遠藤 より:

糖質の量語るあたり、ダイエットの神に見えてきた

shiori ! より:

ライザップのやつあんまり良くないって聞くよ

歯パェ より:

根菜は糖質高めなので控えめにした方が良いですよ 人参とか

カワウソ より:

しずえさんめっちゃいい奥さん(*´꒳`*)

あふぃあ より:

久しぶりにちゅるちゅる聴いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

わらった より:

サムネは加工だと思うよ。

mevie121241 より:

はんぶんこに和みました。しずえさんと仲良し感でてるのがかわいいです。

スカイブルー より:

ダイエットにはいつ飽きるかな

メキッキメヒコ より:

ダイエットはじめてるので、とても励まされました。ありがとうございます！瀬戸さん

三冠落合ジャスティス より:

参考になりました。

ななさくら より:

しずえさん料理うますぎやんwww

JUNK_BOX より:

瀬戸さんは１日の限界として、何gまでOKにしていましたか？

mm Nishi より:

しずえさんが作るご飯おいしそう！！盛り付けきれい！！

大学プロテイン より:

ライザップとかダメダゾーーー
例えばジュースなんて淡白5000mgとか5ｇで卵1個よりすくないのにmgでごまかしてるし、ダイエットに向かないでしょー

12号 η より:

しずえさん料理上手過ぎw

사과 より:

そのライザップの商品のやつ、学校のファミマの自動販売機に一時期めっちゃ並べられて、私達は痩せなきゃ行けないのかぁぁあってちょっとざわついたw

とう!かなた より:

いいお嫁さんやなぁ！

ルルラ より:

最初、カップラーメンniceがカップラーメンニセって思ってビビった

ぞなぞな より:

しずえさんスゴッ。料理

Kazu aki より:

セブンでも低糖質のパンとか増やしてほしい

おだよぴの より:

お嬢様酵素飲んでみてください！！！

RyotaΣ（・□・；） より:

エンディングが瀬戸さんらしくて好き！

サカナ民 より:

大した痩せ方してないのに急に語り出してて笑うわ

かわいいポメラニアン より:

サムネの二つの顔、あまりにも髪型同じすぎて、左の写真を少し潰しただけなんかなって思っちゃった

rooon ＊＊ より:

添加物も気にしたら同時に健康にもなれますよ)^o^(

たぷりす より:

だめだ…ロゴがけものフレンズに見えた…末期だ…

月 より:

ほんとにダイエット頑張る！！
瀬戸さん尊敬する

〇〇松。 より:

僕も糖質制限始めました！

シルクは、タラコくちびるです。 より:

しかたねぇ俺も明日から痩せるか

あっもう痩せてた

MI LK より:

料理すげぇ…すげぇ…
私にも作って…しずえさん

けいちゃん より:

エンディングまじでひつじのショーンッぽいwww

Suzura_n より:

痩せている自分は瀬戸と真逆の生活。裏の成分表をみてカロリーが高そうなのを買って食べる。全然太れない……同じ気持ちの人も少なからずいると思う。

Lognote - ネット集客に強い整体院サイトを制作 より:

そもそもダイエットしてる人コンビニスイーツ買わない件

てと より:

最後の瀬戸さんのダンス…
見てると自然に体が動いてしまうのは自分だけやろうか…w

ぱんなこった より:

しずえさん特製のスープ食べたい…?

kagura daiyamon より:

参考にさせていただきます。

貴重なお話どうもありがとうございました！
(*ﾉω・*)ﾃﾍ

ぎょるい より:

しずえさんと結婚したい。。

はるさめ より:

ダイエットするためにしずえさんが欲しい

猫とトキ[パソコン/DIY]Cats PC Channel より:

まじっすか！ファーミマ！

ボルネオプリン より:

ファミマいいなー
近くにローソンとセーコーマートとセブンしかないよ、、

ディーサンd-sun より:

ダイエットのセオリーで和菓子は糖質が高いが脂質が低く、洋菓子は脂質が高めというのがあります。スイーツと上手に付き合えると良いですよね。

ひなののの より:

半分こ可愛いな（笑）

XXXV Ginx より:

俺やっぱ瀬戸の動画好き

三浦清誉 より:

ほんと瀬戸さんの自作効果音が好きすぎるwww

わんわん より:

瀬戸さんができたなら俺もやってみようかな笑笑

choco sand より:

瀬戸さんちっちゃくなったっすね

12号 η より:

極限、水でok

てんのてんてん より:

低評価7はすごいね

sss I より:

ほんと、クソする時に見るとちょうどいいわ。

匿名 より:

人工甘味料はヤバいでしょ…癌発症の確率高くなるンじゃないかな??

12号 η より:

低糖質でも、食べ過ぎたら意味ないよねｗ

k A より:

しずえさん料理上手ですね。
しずえさん料理教室とか動画にすればいいのに（笑）手だけ写して（笑）

わしゃリュウさん より:

エンディングが変わりましたね！

yagi より:

１１キロ痩せたから１１分１１秒で終わってる笑

味〜ポップ より:

ダイエットしたいのにデザートとか食べようとしたらダメじゃない？って思うけど俺もその誘惑に勝てないw

メンタル豆腐 より:

不意のおちゅる！！！笑ったww

ONE GAME より:

久々のおチュルチュル笑
しかも痩せたからか、すごくキレがある笑

たまご より:

自分は趣味で筋トレをしていて、増量したり、減量したりするので、日々食するものに対して注意を払っています。今回の動画で紹介されたライザップの食品は、食べてもいいって訳では無いです。実際、糖質も含まれていて、脂質もかなりあります。ただ、他のお菓子に比べたら糖質が少ないだけです。バクバク食ってたらもちろん太ります。余談ですが、ライザップが最近発売したプロテインはジュース感覚ならいいと思いますが、タンパク質量が少ないので、運動後にプロテインを摂取したい人は、評価の高いプロテインを買うのをお勧めします

どんぐり より:

しずえさんのお料理、ほんとすごい‼︎見習おう！

パウロディバラ より:

瀬戸さんは商品紹介うまいよねw食べたくなる

yoshikuni洸夢 より:

カロリーよりも糖質を機にしろってことですかね

ライパティBOY より:

しずえさんの手料理をテレビ見ながら食べてる写真から、瀬戸さん本当に幸せそうだなって伝わってくる

よしろ よしろ より:

しずえさん神やん…

ずか より:

俺も料理できる人と結婚したいなー
母さんよりもばあちゃんのご飯の方が美味しいほどのクオリティーなんだよなぁw

そちお。 より:

久々のチュルチュルｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

チバノリオ より:

ライザッププリン、、、ファミマにGO?普通のファミマのカスタードプリン食べてた?

ネズミ太郎 より:

瀬戸さん幸せ者だな〜

ライパティBOY より:

甘いもの食べちゃう芸人見ながら見るとなんか複雑な気持ちになるww

らっきょごはん より:

しずえさんの料理めちゃめちゃうまそう

Satodai より:

今年は浪人だからあんまり運動出来る時間は無いけど来年はもう少し運動したいな

*みっぺん より:

結果:ただの惚気

くっそにやけたよもう。

tail 239 より:

最近お疲れ様です
お体に気をつけて神トラ2の続きを毎秒投稿してください

ベジータ より:

瀬戸さんUUUMやめたら？
他のyoutuberは企業案件受けてるけど瀬戸さんには来ないよね？
なんか視聴者からするとUUUMから瀬戸さんに何もしてない気がするんですけど…

O's yodaosi Yuuki より:

久しぶりの おちゅるおちゅるだぁー

hana moko より:

ライザップのいいけど、高くない…

ru na より:

おちゅるちゅる、久しぶりの登場で、嬉しい‼‼

ちゃちゃ より:

ミネストローネよりラタトゥイユ派

瀬戸弘司大好き人間 より:

しずえさんみたいな奥さん欲しいな…

奥田洋平 より:

僕はライザップには頼らない！笑

ドローインしたらお腹周りが引き締まりますよ

an an より:

良い奥さん持ちましたね?

ペンギン より:

サイヤマンの真逆だな

ラルクハルク より:

糖質11.2は多い

ゆどん より:

食わなきゃいいだけだろw
我慢しろよwww

K R より:

くるみは血液さらさらになるって
長友さんがやってるらしい

白夜 より:

なんかすごくなりましたよねうまいもんくってやせれるなんてね

Luis Suarez より:

サムネの右めっちゃ痩せてるw

818 JASMINE より:

ジャイアンも痩せた？

及川ベッカム より:

いい奥さん❤️

恋するかせゆう氏 より:

うしろのすず本めっちゃ可愛い

miyuu より:

私もダイエットがんばる?
しずえさんみたいに協力的な人が周りにいるとほんとにいいですよね…
私のお母さんは無理に食べさせてきますつらい?

hana moko より:

ダイエットしたいのに、炭酸は飲まなきゃつらい。

3510みこと より:

サムネの左側にいる瀬戸さんの顔が………………よく見ると怖い?

わかる人いる❔❔

カリオストロの橋本 より:

料理うまそー

じゅんなのです より:

しずえさんの料理！！！！品目多いすごい！ヽ(；ω；)ﾉ

99 mohumohu より:

お米は・・・食べれないんですよねぇ?

目から汗かく太郎 より:

結果太んなきゃいい

匿名希望 より:

チュルチュル久々でウレピ(^-^*)

Appleアップル より:

ファミマが住んでる地域にない…。笑

atsunao jp より:

糖質抜きダイエットは運動抜きでやると必ずリバウンドしますよ。運動してないから、筋肉量が増えてないでしょ。

ゆうリンチ より:

次は、プランクチャレンジだな

くらうど#もっくん より:

すごい糖質について話してるところ悪いのだが…

1日の糖質摂取量ってどのぐらい?

。水菜 より:

ダイエットしたい…

しずくちゃん より:

燃えてきた
今ダイエットしてます
頑張ります

マッタリちゃんねる より:

サムネ画像は加工☆ヽ(・∀・)ノ

Kafu / より:

エンディング大好きだわｗｗｗ

Dolphinリュカ より:

こういう夫婦良いなー
憧れる…

男子高校三年であった

seichi65 より:

ねえ、適正糖質維持としたら、1食20-40g、デザートだけでおやつは10g以下、1日70-130gっていうのがいい様ですよ。

Yなさん より:

ここ最近のエンディングのダンスにキレがあっていいですね

lルナルナちん より:

瀬戸さん頑張ったし、しずえさんの料理で二人で協力できて素敵ですね。?

Okamuu Land より:

しずえさん、いいお嫁さんだねー

アホ非モテ神フリーター より:

そそ。お前はな、キッズ相手より、BSの深夜枠のがいいんだよ

las ruche より:

いや、しずえさんが作るご飯多すぎでしょ

世士拳 より:

瀬戸弘司のエンディングユーチューバーの中で1番よくないか？

たんじい より:

痩せたくて食事制限しなきゃだけど人工甘味料は摂取しくないから
運動しよ。あと筋トレも

ともよ より:

ためになりますありがとう〜?✨

ヨーグル より:

ちゅるちゅるめっちゃなつかしーw

コンベア崩壊 より:

エンディングのダンスのフルを素の音だけで見たい笑

りっちゃん推し より:

しずえさんの料理美味しそう

75wolfboy75 より:

よっしゃダイエットする！

seichi65 より:

ライザップのステマというか、オープン宣伝すよね。
多分、もうすぐ禁煙みたいに禁砂糖運動が起きる。

タンパク質礼賛時代…主食がタンパク質になる。

炭水化物が贅沢品というかアルコールと同じ嗜好品になる。
よって、お米はますます高くなるl
米生産はうまくすれば凄く儲かる。
競争は勿論の事劇的に高くなるけれどもね。

ふむふむ、嗜好品というくくり＝捉え方は今後重要かも。

ta1 より:

ら、ライザップのコラボ商品！？そんなに糖質含んでんのに低いって！？それ、ライザップの名前で売ってるただのお菓子ですよ！？騙されないで瀬戸さん！！

糖質だけ抑えてカロリーや脂質高くとってるから、痩せてもたるんたるんな身体なのではないですか？？

サム36 より:

ダイエット無縁のガリガリ君達?

るるん より:

ダイエットするたび思うけどもうめんどくさいから食べない1択になる（笑）

まああぬ より:

瀬戸さんの話が今の私に的中すぎて、ビビってます。

しおり Shiori より:

しずえさん良い嫁過ぎるだろ…

みなみ より:

私の家にもしずえさん欲しい←

sada haru より:

しずえさんの料理美味しいそう

marina より:

勇気もらいました！
そして、旦那のためにもしずえさんになれるように頑張る！

ブルデビ ブルデビ より:

飲み物飲むときの「チゥルチゥル」久々にきいたわww

永遠のメロンパン より:

効果音もう定番化してんじゃん

Satoru Maeda より:

瀬戸さん、糖質が低いものがダイエットに良いのは分かったんですが、１日どれくらいの糖質摂取が良いとかありますか？

とまとちゃん より:

はんぶんこ の響きがかわいい（笑）

かかし より:

しずえさん……凄い??

りんぐぽんで より:

瀬戸さん頑張るなぁ

健康厨。 。 より:

甘いもの食いまくっても全然太んない人?

Mavis SS より:

生クリーム系は糖質が低くてダイエットに良い、と言ってますが大きな間違いで、生クリームは殆どが油で、油1gのcalは9calです。
ちなみに糖質1gは4calなので脂質とる方が2倍以上の速度で太ります。
ライザップ商品もいいと紹介してますが、糖質が少ないように見えて脂質多い、タンパク質はほとんどない、などなど裏がありますので気をつけてください。
私の情報含め、例え情報屋の瀬戸さんであっても他人の情報は鵜呑みにしないように。

ふぉっくす教授 より:

結局、惚気動画じゃないか！

がわちん より:

カロリーより糖質気にした方がいいのかな？

Akira より:

ただただしずえさんの評価が上がる動画ですねｗｗ

mi mi より:

普通にためになる動画だった

明日家族Ayano より:

ひさびさにちゅるちゅる聞けたw

Shota Shota より:

みんな、聞いてくれ、、、
コンビニの紹介かと思ったら違ったんだ
唐突なしずえさんの料理自慢でリア充アピールされてビビったんだ

瀬戸さんよ、、、お幸せに爆発しろ(結婚式も動画にしてね)

まつ茸 より:

しずえさんとはんぶんこって考えたらほっこりしました。٩( ᐛ )و一週間がんばろう！

にか より:

最近の動画のしずえさんの存在感よ

める める より:

しずえさんを私にください

ayakkuma07 より:

瀬戸さんの影響でダイエット始めれました！ありがとうございます。

Nanase chan より:

しずえさんの愛･･･(´；ω；｀)

ぬべすこ より:

アラフォーの人が筋肉バキバキだったらｺﾜｲｺﾜｲ(∩´﹏`∩)w

チョコいちご より:

しずえさんに感謝ですね☺️

りつ より:

しずえさんめっちゃいい嫁さんやんっ、これからもお幸せに♪

p a より:

しずえさんと夜の運動したんですねわかります

おのじーー より:

ちゅるちゅるー懐かしいーーwwww

札束で殴る人 より:

はんぶんこにすればいいのか！

あれ？誰とはんぶんこするんだっけ…

勇気－ courage － より:

最後の踊りの所を毎日やって動画のエンディングとして使えば少しは運動になると思う

Masakaz Ozaki より:

サムネの痩せたやつフォトショでしょ笑

あみ より:

なんか瀬戸さんとしずえさん見てると、結婚したくなるよね。両親見ててもそうは思わないけど。笑

kasuki8430 より:

しずえさんぐう有能

yu uu. より:

ライザップの商品は、なんか手にとりたくなる

牛ハラミ より:

瀬戸さん残念かもしれませんが、人工甘味料はかなり体に悪いですよ?

やまっそくん より:

ダイエット前の瀬戸さんより今の瀬戸さんのほうが肌が綺麗になってるように見えますね！

田口冬樹 より:

ガゼリ菌SP㈱ヨーグルトがおすすめですよ瀬戸さん。私も毎日１本飲むようにしてます。内臓脂肪を減らすのにいいと思います。是非お試しあれ。

神谷ネコ丸 より:

しずえさん欲しい。。。。思ったんだが、瀬戸さんの紹介した奴殆どアウトだわww数年前の私なら少しは食べるだろうけど、今は何か甘いモノ食べるとムカムカするからアカン。。(・・;

里山清美 より:

瀬戸さんは女性を大切にする人だと思います(^ ^)

_コバチ より:

ユーチューバーの中で唯一最後まで飛ばさずに見ちゃうED

kd 511 より:

エリスリトールはJINさんが使ってたから大丈夫なはず笑

mamimami より:

しずえさん、料理動画お願いします

クソネミ より:

この動画を見て私も始めてみようかと思います( *｀ω´)

ゆんゆん より:

おちゅるおちゅる?

Tanisan より:

自分は炭水化物摂ってましたが、
カロリー制限とウォーキングをして約4ヶ月で14kg痩せました???

佐藤 佐藤 より:

瀬戸さん
トクホのコーラはどう思いますか？

kora より:

生クリーム系は脂質がおおいんじゃないの？？

むじゃ より:

サムネの左の瀬戸さんかわいすぎない、、？目きらきら

ただの変態の極み より:

あんまり無理に甘くしなくても…
美味いもんはうまいんだけどな…
諦めた時点で食べ物屋失格だよね…
まぁ…、いいや。(； ･`д･´)

せも より:

プロテイン飲むといいですよ。満腹感が続きます。あと体動かしたいな！ってなってきます。Amazon１位常連のザバス ホエイプロテイン100 ココア味１食分で糖質2.7gです。溶かすための普通の牛乳２００ｍｌで糖質9.6ｇです（水だと結構不味い。）合計12.3ｇです。めっちゃ腹が膨れます。飲みたい時に飲んでいいです。部屋で軽く運動したあとに飲むとなおいいです。シェイクして冷蔵庫でキンキンに冷やしておくととても美味しいです。筋肉と健康のための栄養満点でラテよりも低糖質です。

ちの より:

夫婦愛を感じました…?本当幸せそうで見ててほっこりします☺️しずえさんの料理食べて見たい??
そしてダイエットへの考え方が変わりました。キツイことをして痩せることがダイエットだと思い込んでました。けどゆっくりでも確実に痩せられた方がいいって思いました。
そしてミニーちゃんのトランクスで吹き出しましたwwww

jolyne kujo より:

痩せる気がでてきた、ポイントは糖質制限とジュースは飲まないかー。

ピピこはる より:

ダイエット効果なのかニキビが少なくなって肌きれいになった感じ！

plus one より:

トクホのコーラってホントに上手いの？ なんか味なさそう

Rin SQ より:

ダイエット中にわざわざ低糖質のバアムクーヘンを食べる人がいるんだろうか・・・ｗ

s y より:

ちゅるちゅるきたぁ～?

Mia Warita より:

人工甘味料って砂糖より危険なものですよ

みお より:

１日、どのくらい糖質を取っていましたか？

Yamaguchi Y. より:

前編見てLAWSONダッシュしたよ！！！
あと、ケチャップは糖質高いとか聞いたけど、どうなんでしょうか⁇しずえさん作のミネストローネはケチャップ使ってるか知りたいです。
ケチャップ味大好きなんで?

駿介 より:

久しぶりのちゅるちゅるww

とんとろさん より:

瀬戸さんへ
僕もほぼこのやり方でたしかに－10キロ痩せることができました…
ただその後制限をやめ、糖質を考えない食生活をした所リバウンドしました……
ぜひお気をつけください…

ハル より:

きっと、ダイエット成功で、気持ちも明るくなれたんですね！✨

Treveトレヴ より:

逆にちょっとだけ太りたい
誰かに怒られそうだけどw

ニャンちゅう より:

ライザップのバームクーヘンはのどがザラザラした

acetyl CoA より:

しずえさんの料理美味しそうだなぁ
幸せ者め！！

レモン酢 より:

結婚式のためにダイエットしたのかなぁ？

ぐーたら より:

しずえさんめっちゃ料理うまいやんけ！こうじも幸せっしょ！

I’s より:

瀬戸さんの動画のマーケティングうますぎる

Neuron より:

根菜って糖質多いんだよな

エイムガバガバ積み木マン より:

一日どれくらいの糖質でやってましたか？

お豆電助 より:

ライザップのスコーン好きだなー

さくたん より:

久しぶりにチュルチュル聞けてよかった

ゼロ Middle the Zero より:

よくある冷蔵していないホイップクリームは植物油です。糖質は少なくても脂質は多いのでは？

ririn0115 より:

スノウのあるあるみたいな広告がめっちゃうざい

ホミ太郎 より:

しずえさん料理上手すぎかよwww
幸せだなぁ瀬戸ォ！！！www

show Time より:

俺も痩せるわ

泉家族 より:

いやしずえさん完璧すぎるやろ

ぺけ 大阪大川倉孝介ファンぺけ より:

プリン食べてくれないのか、、、

てんどんまん より:

しずえさんの料理めちゃくちゃ美味そう

満留成哉 より:

瀬戸さんダイエット頑張ってね

ちー より:

さすが瀬戸さんいいこと言うなぁ

たっつー より:

ダイエットしてるから、こういうの出してくれると本当に助かります！
自分も糖質とカロリーに気をつけてます！

ぽむぷり より:

ダイエット成功おめでとうございます！
いい意味でもなく悪い意味でもないのですが、終始情報商材の動画みてるみたいな感じでしたｗ

AKUUY OTOMUSTAM より:

毎回思うけど、瀬戸さんの紹介動画は、めちゃくちゃ為になるし、説得力がどのyoutuberよりもある

Evievi より:

しずえさんは専業主婦ですか？

Ryomaaa 777 より:

もし、瀬戸さんがジムいってキツくても、しずえさんの応援ですっげぇ頑張れるんだろうなぁ。笑笑

akihime0114 より:

エリスリトールって身体に悪いって言われてる様な…それをどう受け止めるかは個々の自由ですけどね^^ダイエットは続けることが大切ですから、瀬戸さん素晴らしいです。痩せてかっこよさが戻ってきましたね〜！

桂弘人 より:

ライザップの新戦略とそれに伴う広告形態の変化を感じられる，素晴らしい動画でした！！

piranha flower より:

しずえさんの料理のスキル欲しい

ぷあ より:

しずえさん素敵☺
そして、それに感謝感謝な瀬戸さんも素敵☺

2000コッチ より:

痩せたかったら週3で泳ぎに行くのがオススメかな

ボッチ1人 より:

どうしても鼻の割れ目を見てしまう

ツイストhitoshi より:

ちゅるちゅるwww

とむ とむ より:

しずえ飯の動画出して欲しい笑

丸山森太郎 より:

でも低糖質食品ってちょっと高いよねー

ししまる より:

しずえさんの料理商品化して通販で売ってほしい。

dekopon ss より:

全然関係ないけど、瀬戸さんってどうやって素材とか保存してるんだろう？整理上手くないとここまでできない気がする(>_<)すごいな～！

りすとないん より:

おちゅるちゅるをもう一度聞きたいと夢がようやく叶いました！
明日からも動画投稿がんばります！！

めろちゃん より:

サムネの左側の瀬戸さん画像加工で不自然ｗｗｗｗ
恐怖を感じるｗｗｗｗｗｗｗｗ

タムラカキ より:

エンディングがたまらなく好き。

めぐみん. より:

瀬戸さんが食ってるとこにミサイル落ちてきたら笑ってしまう

めろちゃん より:

しずえさん神か。。。

すっぽん より:

しずえさんに確かな運命を感じてたんですね

enaena 6th より:

瀬戸さんの最後のダンスが楽しみすぎて困るwww

iron octopus より:

生クリームはほぼ脂質w

素人 より:

サムネの左側がめっちゃ可愛い

T T より:

瀬戸にサイヤマンとその他筋トレYouTuberの動画見て欲しい
ライザップ買わんといて欲しい
ライザップに洗脳されんで欲しい
糖質も脂質も大して低くないからまじで買わんで欲しい
サイヤマンのオススメコンビニ商品だけ食って欲しい
しずえが欲しい

_spark_gciuow_ より:

ライザップ･キャラメルラテ試しで飲んだことあるけど、自分には合わなかったことを舌は覚えてるʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ

。びび より:

人工甘味料は害がどうとかの前に不味すぎて食えない

けーと より:

ローソンの低糖質パンはうまいからマジオススメ

巨峰 より:

私女だけどしずえさん欲しいw

nao mina より:

食べれるものが増えました！
うまくダイエット成功出来るように頑張り過ぎず、前向きにやります。
なんか、今ダイエット停滞期で友達や親からごはんを勧められるのが辛くて。
周りの協力も本当に必要ですよね。

monkey company73 より:

0カロリーのジュースってのんだらダメなの？

お豆 より:

しずえさん料理上手！羨ましい
しずえさんみたいな良い奥さんになりたいです。

たまunagi より:

頑張る！

ゲン より:

やっぱり一番の健康剤はしずえさんなんですね( ´ ▽ ` )

渋川剛気 より:

しずえさんの料理の写真、幸せがにじみ出てるな(o^^o)

りこ より:

サムネの左の瀬戸さん可愛い

田中太郎 より:

クリームが糖質低いのは無糖のクリームをしようしているからです！！

パヤポヨ より:

愛しか伝わってこない

高評価

Motoka H より:

いや、ダイエット動画ってより夫婦愛感じる動画だった

すもも より:

瀬戸さんを思って料理を作るしずえさんも優しいし、
しずえさんのおかげって、感謝している瀬戸さんも素敵✨✨✨
素敵な夫婦☺️

s t より:

GH5のフォーカスがブレブレなのがめっちゃ気になる
顔は追ってる感じするけど背景のジャイアンがもわもわ

イケダマサヤ より:

甘く感じるのに糖質ではない、、、この時点で身体には良くないでしょう。

ババ より:

今回のちゅるちゅる気合入ってんなw

ただ ただ より:

トマト玉ねぎも糖質高いので食べたらいけませんよ！

堕天使ぽっくんです より:

ナイス嫁だな！瀬戸弘司！

志希にゃん より:

１日何グラムまでなら糖質いいの？

てぃえす より:

昔低糖質ダイエットしてたけど気づかないうちに すっ…って終わってたよねw

cyberbrain1999 より:

ジムに行ってバキバキにするなら逆に太らんとダメじゃない??

M Talvkiik より:

サムネの画像引き伸ばされてる
歯の大きさが違うww

KING LION より:

瀬戸さん大好きだけどこれじゃ絶対リバウンドするよ。
ダイエットの基礎とか食事が根本的に間違ってる。

まんすじきむまさお より:

エンディング毎回違う？？ww

Ddff より:

ライザップの商品は糖質割と高い。
某筋肉系YouTuberが言ってたわ
ダイエット中に食べるものではないってね

yuu より:

もうラブラブじゃないですかー笑笑
さらっと惚気ないでください?

自分も甘いもの大好きなので今まで食べてたものをライザップ食品に置き換えたいと思います！

ゆうさく。 より:

あの瀬戸さんがダイエット出来たなら俺も出来るかなーと思える、ありがとう瀬戸、俺頑張るよ！

in orig より:

糖質は大体1日何ｇにすれば良いのですか？

オナラ系YouTuber釈迦力/SHAKARIKI ChanNeL より:

それより俺の動画をみろ。
断食ですぐやせたぜ( *´艸｀)

ぴー子 より:

(*σ´³`)σﾋｭｰﾋｭｰ

森海空真 より:

しずえさんよかったら料理チャンネルとか設立したりどこかでレシピ公開してほしいです…！いつも動画で出てくるの見て尊敬しています(●’∀`●)

あ あ より:

最後毎回踊ってるの？ww

yui より:

瀬戸さん、、、

糖質ダイエットって

リバウンドしやすいらしいよ？？

気をつけてください( .. )

SOY より:

ブラ↑ン

やすみじかん。ろろの より:

セブンが一番好き♡

Masaq より:

受験勉強初めたし大学入った時動けるようにわしも始めようかな(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ

ちゃんアプ より:

しずえさんのミネストローネ、見たらわかる！
絶対美味しいやつやん！

a b より:

しずえさんいい奥さんだなあ

綾鷹 より:

瀬戸さんには適度に太っていてほしい

実況者はんぺん より:

久しぶりのチュルチュルありがとうございます

DoyleeeE より:

サムネの加工した左の顔がジワるｗｗ

魚田阿萬 より:

・

“エリスリトールという甘味料は、ブドウや梨などの果物や味噌、しょうゆなどの発酵食品に含まれる天然の糖アルコールです。”

ということらしいですよ。
また、

“「糖質」とは、『炭水化物から食物繊維を除いたもの』の総称です。
「糖類」とは、『単糖類・二糖類』の総称です。『「糖質」から「多糖類・糖アルコールなど」を除いたもの』の総称とも言えます。”

ということで、エリスリトールは糖質ですね。

・

・

生クリームが低糖質なのは、脂質が多いからですね。

「糖尿病食事療法」で使う「食品交換表」の「表５（油脂、脂質の多い種実、多脂性食品）」のグループになります。

生クリーム自体は甘くないので、甘味料を加える必要がありますが、それを低（ゼロ）エネルギーの糖アルコールや、糖質ゼロの人工甘味料にすることで、低糖質を謳うわけです。
ライザップのスイーツは低糖質（質量）を謳っているので、糖アルコール（エリスリトール）の糖質量は邪魔なんです。
まあ、エネルギー的にはきわめて低いので、実質的な観点からすると無視してもかまわない、ということは言えるでしょう。

糖質制限ダイエットで気をつけたいのは、タンパク質や脂質にもカロリー（エネルギー）はあるので、どれだけ食べても良いなんてことは有り得ないということです。
プリン体の摂取過多は痛風の原因になります。

オメガ３とオメガ６のバランスも大事です。
アマニ油入りのマヨネーズや、EPA・DHAの入った商品がおすすめです。

また、タンパク質を多く含む食品（「表３」のグループ）や、野菜・きのこ（「表６」のグループ）は、味付けで塩分過多にならないようにする必要があります。
減塩醤油や減塩ドレッシングがおすすめです。

・

おくpi- より:

チュルチュルなつwwww

山茶花石吉 より:

この動画好きだ

Y.Y より:

そんなもん常食してらら食費がえらいかかるわ。足腰がしっかりしてるならウォーキング、ジョギングなり少しでも筋トレなりしろよ。

zriam0108 より:

久しぶりにちゅるちゅる聞けた（ ; ; ）

公式アカウント より:

甘味料はオリゴ糖に置き換えてるけど
どうなんだろ…
効果ないのかな(笑)

NewStyleYouTuber/ HappyMan より:

しずえさんとはんぶんこかぁ～。。。

なんか可愛いしほのぼのするねw

網野ゆき*おるたなー より:

7gとか15gとか結構入ってね？って思ったけど
お菓子作る時の砂糖の量考えたら
くっそ少ないんだなって気づいたｗ
続くかな瀬戸式ダイエット…(´・ω・｀)

miii hon より:

コンビニ飯ばっかりなんかなーと
思いきや、しずえさんの
バランス良いごはんの数々を見て
安心しました(*’ω’ *)

主婦からするとあれだけの品目
作るの大変だから、
だいぶ瀬戸さん愛されてるなー！！
私も１品でも多く出せるように
がんばろ(´つヮ⊂)

ダイクhyper より:

低糖質ダイエットしたら3日でインフルかかった

Masami より:

しずえさんの愛がダイエットに繋がったんだね

本田マルクス より:

ライザップは糞嘘つき

Koshi より:

久し振りにちゅるちゅる聞いたわw

ReNa miya より:

エンディング好きすぎる

MEzRIck より:

瀬戸さんだけ？
エンディングが面白いのww

;Fx, ____ より:

エンディング変わってて好き

たまこ より:

どぢゅるぼちゅる

ゆーちゃんまーちゃん より:

おー(*´∀｀)しずえさん素晴らしい〜〜?
愛ですね

taiyo1999 より:

１年前の自分を見てるみたい
塩分にも気を使うともっと体が楽になりますよ
食べれないものが一気に増えますが…

nnochannel より:

サムネ 同じやんw

pathtothetruth より:

しずえさんの手料理すごい！！瀬戸さんのことを分かってるから量はたくさん作りつつ糖質を抑えてるんですね。僕もこんな素晴らしいお嫁さんが欲しい（；▽；）

なつみ より:

一番のポイントって、3カ月動画休んでるときにダイエットできたってことなんじゃないですか？ダイエットしながら毎日仕事に行ったり学校に通うのってわりと支障きたしますから。11キロ瘠せたってすごいことですけど。。

にゃおにー より:

脂質を取るなら、質の良いものを。
お菓子の脂質や植物油脂はあまり取らない方が良いかと…。
人工甘味料も毒です。

もこたん より:

私は脂質も気を付けないといけないので、生クリームも絶っていますヽ(；▽；)ノ

へに より:

しずえさん素敵な女性すぎる〜〜！瀬戸さんも痩せて益々かっこよくなった〜〜！ダイエットがんばりまーす笑