ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！
前編はこちら：https://youtu.be/7eEuW9ueKIo
前回の動画でお話したとおり、11キロのダイエットに成功したわけですが、その期間中に食べていたコンビニ食品を紹介したいと思います。
動画で紹介したもののほかにも、ダイエットをはじめたばかりのころは、ナチュラルローソン系の低糖質お菓子にお世話になりました。
今回はコンビニで買えるお菓子・パン・飲み物を紹介しましたが、ふだん僕はわりと肉ばかり食べています。お金はかかりますが、ハンバーグやステーキをガンガン食べてます。そして、しずえさんの手料理。
過度な糖質制限をしなくとも、ごはん・パン・麺・お菓子・ジュースの食べ過ぎ飲み過ぎをおさえて、肉・魚・野菜を摂るようにすれば自然と肥満は解消されるのだと思います。
＜商品リンク＞
Withings スマート体重計 Body Cardio ブラック
http://amazon.co.jp/o/ASIN/B01JZ0PXCK/eguri89-22
＜おすすめ動画＞
ひさびさに体重を計ったらとんでもないことに！WiFi Body Scale / 隙間男
＜参考リンク＞
まえちゃんねるの前原さん
https://www.youtube.com/user/nm0525skywalker
ジェットダイスケさん
https://www.youtube.com/user/jetdaisuke
＜瀬戸弘司公式LINEスタンプ＞
ぷーんスタンプ発売中！
https://store.line.me/stickershop/product/1121042/ja
＜瀬戸弘司の機材やおすすめ商品＞
最近使用している撮影・編集機材
瀬戸弘司のお気に入り商品
＜今日の一言＞
ロイスメックのウクレレはなんであんなバインバインな音が鳴るんだ。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
＜主に利用しているBGMサイト＞
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
【瀬戸弘司の動画】メインチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89
【瀬戸弘司のミニ動画】サブチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89mini
【瀬戸弘司のゲーム実況】ゲームチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89games
【Twitter】
Tweets by eguri89
【ブログ】
http://kojiseto.com/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/eguri89/
【Facebook】
http://facebook.com/eguri89
【Google+】
http://google.com/+Kojiseto
あ
はや
いち
1
いち？
いちこめ
いちかな
あああ
か
まってました！
you
せと
プーーーん
やっとだー‼︎（＾_＾）
いいね！
これでファミマは売上げアゲアゲだな
ブランだのグランだの……
ようわからんな
やっほい
せと
瀬戸さん…大好きです。サムネで毎回抜くぐらい大好きです。射精です。✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨
瀬戸さんの動画すきだわー！
おい、絶対正直に答えろ
ワキガ?
ライザップ商品はグラサン腹筋野郎が怒るぞ
これに?すると明日学校がミサイルで消えます
瀬戸さんほんと好きな人?
あのカップヌードルを埼玉の仙人が紹介してたの見てた人ー！✋✋
そんないないか?
こざかしいな
11:12 ここめっちゃ面白いwwww
1コメじゃないのにいちって言ってるやつたくさんいて草
ライザップの食べ物多いよねー
いや、食べ物の紹介は
マイクラでやってるでしょ！
そっちでやりなさい！w
ライザップの食品って本当にいいの？
加藤こうじさん大好き
サムネのフォトけもフレ意識したやろw
うい
なんでもう低評価2もあるの…
こんー
うおおお
うぽつ！
無理しないでね！！
瀬戸さんダイエットお疲れ様でした！！！
すっっゲーーー尊敬します！
瀬戸さん好きって人?！
意外とおいしそう。
てかしずえさんの手料理食べたい
結婚式あく
ローソンといえばふすまパン思い出す
ジャスティス
サムネの右の瀬戸弘司さん若干太ってみえるように加工されてますね。
めちゃ美味そう！
普通に生活してれば太ることなくね？
アメトーークの甘いものついつい食べちゃう芸人を見つつ
瀬戸さんの動画も気になって見てる私…
やっぱ甘いものはいいよね?
瀬戸さんふぉーーーーー
はんぶんこって可愛い（笑）
いまはダイエット所じゃあない
ミサイルが心配
83コメ
いつもしずえさんと半分こしてて可愛い♡
はんぶんこする相手が居て良いですね！
羨ましい(*´∀｀*)
友達に「はんぶんこしよ！」ってゆったら、笑われたんだけどこれって普通言わないのかな？
高糖質おもちゃ
aiueo700
愛知県岩倉市限定発売
こんちは！瀬戸さん
あまり無理しないでくださいね！！
一つのスイーツをしずえさんとはんぶんこ…。
溢れ出る新婚夫婦感。
瀬戸さんダイエットしてるの？
人工甘味料ってガンになりやすいって言いますよね
神瀬戸弘司さん
おういえあ！(ﾟ∀ﾟ)
二年付き合ってた彼氏に浮気されました。慰めてください
【悲劇】瀬戸弘司、本気で怒る
がオススメにでてきた
す、す、すっげー！w
はんぶんこする人いない
うぽつ
瀬戸、運動しようぜ笑
おちゅるちゅる！
マイクラ復活嬉しい人??
なんかこれ見るの悔しい
しずえさんの料理美味しそう！
食べてみたい
体壊すなよ(´・ω・`)
しずえさんの料理すごい…
めっちゃ幸せそう．
サムネの左の瀬戸さん、若干青鬼っぽいｗｗｗ
瀬戸さんのしずえさんへの愛、しずえさんの瀬戸さんへの愛。
それを感じれる動画ですね。
瀬戸美容チャンネル
ぶうつぶうちぶうちぶうち
ぱぱぱっぱぱぱぱらぱっぱー
結果にコミット
わかった人goodするなりコメントに書くなりしてくだちい
何かすげー活き活きしてる
久しぶりに チュルチュル聞いて
うれしかったわ〜?
一家に一台しずえさんほしいな
ライザップのファミマ商品って本当、神商品バッカリ
チュルチュル久しぶりw
やっぱ糖質気にするべきなんですか…
しずえ、、、俺はお前のおかげで痩せることができた。
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
うちにもしずえさん欲しいｗｗｗ
久々のちゅるちゅるいいね！
糖質の量語るあたり、ダイエットの神に見えてきた
瀬戸さんがお菓子とかパンとかを紹介するときの袋のカサカサする音が好き笑
ライザップのやつあんまり良くないって聞くよ
ちゅるちゅる
根菜は糖質高めなので控えめにした方が良いですよ 人参とか
ん？とんねるずのおかげ？
しずえさんめっちゃいい奥さん(*´꒳`*)
うぽつです！
毎日動画嬉しいです！
久しぶりにちゅるちゅる聴いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結局愛の力かぁー
サムネは加工だと思うよ。
しずえさん料理上手やなあ^_^
はんぶんこに和みました。しずえさんと仲良し感でてるのがかわいいです。
正直、太るとか太らないとか体質の問題だよねw
ダイエットにはいつ飽きるかな
誰だよしずえさんと別居してるとか言ってたやつ
ダイエットはじめてるので、とても励まされました。ありがとうございます！瀬戸さん
野菜は大事っすな
参考になりました。
瀬戸弘司完全復活、本当に嬉しい
しずえさん料理うますぎやんwww
糖質1日何グラムくらいに抑えてるんだろう、、
瀬戸さんは１日の限界として、何gまでOKにしていましたか？
今度たべるw
しずえさんが作るご飯おいしそう！！盛り付けきれい！！
ダイエットも愛の力に頼ればここまで行けるのか。
ライザップとかダメダゾーーー
例えばジュースなんて淡白5000mgとか5ｇで卵1個よりすくないのにmgでごまかしてるし、ダイエットに向かないでしょー
8:32隠れぷーん
しずえさん料理上手過ぎw
おちゅるおちゅる (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
そのライザップの商品のやつ、学校のファミマの自動販売機に一時期めっちゃ並べられて、私達は痩せなきゃ行けないのかぁぁあってちょっとざわついたw
236コメ！ww
いいお嫁さんやなぁ！
しずえさんパーフェクトなんじゃない？？？？？？
最初、カップラーメンniceがカップラーメンニセって思ってビビった
尾チュル御チュル、土チュル母チュルは吹いた笑
しずえさんスゴッ。料理
このエンディング何パターンあんねん笑
セブンでも低糖質のパンとか増やしてほしい
ミサイルダイエット
お嬢様酵素飲んでみてください！！！
ごちゅるwwww
エンディングが瀬戸さんらしくて好き！
コンビニスイーツでもダイエット出来るとは・・・。凄い時代だなぁ
大した痩せ方してないのに急に語り出してて笑うわ
しずえさん、いい奥さんだなぁ
サムネの二つの顔、あまりにも髪型同じすぎて、左の写真を少し潰しただけなんかなって思っちゃった
麺大好きだからつらいなあ…
でもそんなん言ってる場合じゃないくらい痩せたい…
添加物も気にしたら同時に健康にもなれますよ)^o^(
こういうの欲しいけどやっぱり値段がなー 普通のやつと比べて100円200円高い気がする
だめだ…ロゴがけものフレンズに見えた…末期だ…
これって、ライザップとタイアップしてるの？提供動画？
ほんとにダイエット頑張る！！
瀬戸さん尊敬する
瀬戸さんとの結婚生活とかめっちゃ平和で楽しそう…嫁になりたい。
あ、俺。男だ。
僕も糖質制限始めました！
しずえめし美味しそうで裏山です
しかたねぇ俺も明日から痩せるか
あっもう痩せてた
しずえさん完璧過ぎてやばいわ結婚したいわ
料理すげぇ…すげぇ…
私にも作って…しずえさん
あのエクレアどこで売ってるか知ってる人いたら教えてください！
エンディングまじでひつじのショーンッぽいwww
広瀬すず好きなんだｗｗ
後ろの雑誌が気になるｗ
痩せている自分は瀬戸と真逆の生活。裏の成分表をみてカロリーが高そうなのを買って食べる。全然太れない……同じ気持ちの人も少なからずいると思う。
はじめんの大きな穴を埋めるのわ瀬戸さんだな
そもそもダイエットしてる人コンビニスイーツ買わない件
しずえさん料理上手すぎてわろた
最後の瀬戸さんのダンス…
見てると自然に体が動いてしまうのは自分だけやろうか…w
瀬戸さんお疲れ様です(´∀｀)
髪の毛なんか付いてますねwあ、消えた
しずえさん特製のスープ食べたい…?
正直ミサイル来なくてつまらないと思う人✋
参考にさせていただきます。
貴重なお話どうもありがとうございました！
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
サラダチキンじゃないのかw
しずえさんと結婚したい。。
瀬戸さんが飲んでいるときの音、じわる（笑）
ダイエットするためにしずえさんが欲しい
登録者5万人目指して活動中！
ディズニーランドでチケット無料オフ会したり、マクドナルドで英語カタカナを使わずに商品注文したりしてます！
気になった方ぜひ登録お願いします?
まじっすか！ファーミマ！
ちょっとやってみよう
ファミマいいなー
近くにローソンとセーコーマートとセブンしかないよ、、
瀬戸さんの筋トレ動画とか絶対需要あると思います( ´ ▽ ` )ﾉ
ダイエットのセオリーで和菓子は糖質が高いが脂質が低く、洋菓子は脂質が高めというのがあります。スイーツと上手に付き合えると良いですよね。
ちゅるちゅるがあると嬉しい！！
半分こ可愛いな（笑）
みんな「ミサイル怖い」って言ってるけど、実際全然気にしてない人Good?
俺やっぱ瀬戸の動画好き
でたああああああああ、ちゅるちゅるｗ
ほんと瀬戸さんの自作効果音が好きすぎるwww
しずえさんのミネストローネめっちゃ美味しそう☺️
瀬戸さんができたなら俺もやってみようかな笑笑
ライザップのカフェラテ系マジで不味いっていうイメージしかない
瀬戸さんちっちゃくなったっすね
しずえさん料理うまいのすごいな〜
極限、水でok
しずえさん
素敵なお嫁さんだなぁ(´▽｀*)
低評価7はすごいね
ありがとうございます！
瀬戸さんのアドバイスを参考に半年で10キロ増えた体重を減らしていきます！
ほんと、クソする時に見るとちょうどいいわ。
ちゅるちゅる懐かしいな
人工甘味料はヤバいでしょ…癌発症の確率高くなるンじゃないかな??
ダイエットしたいので、しずえさん貸してください
低糖質でも、食べ過ぎたら意味ないよねｗ
しずえさん声可愛いし萌え要素あるし料理できるしホントに神
しずえさん料理上手ですね。
しずえさん料理教室とか動画にすればいいのに（笑）手だけ写して（笑）
僕も最近ダイエット始めました！
飲み物は特茶がいいと思います。まだ始めて3日ですがw
エンディングが変わりましたね！
皆はじめ帰ってこい委員会はいらない？
１１キロ痩せたから１１分１１秒で終わってる笑
一人暮らしで金欠＋まだ学生だから同棲して支えてくれる彼女がいないわしには無理だなぁ。
ダイエットしたいのにデザートとか食べようとしたらダメじゃない？って思うけど俺もその誘惑に勝てないw
エンディング変わっとる！！
不意のおちゅる！！！笑ったww
ダイエット動画のはずなのにニヤニヤした
久々のおチュルチュル笑
しかも痩せたからか、すごくキレがある笑
ここで終わらず運動してもっと筋肉のあるボディを目指してください！！！
自分は趣味で筋トレをしていて、増量したり、減量したりするので、日々食するものに対して注意を払っています。今回の動画で紹介されたライザップの食品は、食べてもいいって訳では無いです。実際、糖質も含まれていて、脂質もかなりあります。ただ、他のお菓子に比べたら糖質が少ないだけです。バクバク食ってたらもちろん太ります。余談ですが、ライザップが最近発売したプロテインはジュース感覚ならいいと思いますが、タンパク質量が少ないので、運動後にプロテインを摂取したい人は、評価の高いプロテインを買うのをお勧めします
しずえさん優しいですね?ご飯すごく美味しそうだし、品目もあるし、甘いものが食べたいっていう瀬戸さんに協力的でほんといい奥さんですね！憧れちゃうな〜
しずえさんのお料理、ほんとすごい‼︎見習おう！
ミネストローネ美味しそう?
瀬戸さんは商品紹介うまいよねw食べたくなる
見てるか金正恩!?
カロリーよりも糖質を機にしろってことですかね
瀬戸さんってなにもしないでもおもしろい
しずえさんの手料理をテレビ見ながら食べてる写真から、瀬戸さん本当に幸せそうだなって伝わってくる
しずえ神説
しずえさん神やん…
ダイエット成功の秘訣=愛する人の存在。
ライザップもびっくりなしずえっぷ
俺も料理できる人と結婚したいなー
母さんよりもばあちゃんのご飯の方が美味しいほどのクオリティーなんだよなぁw
痩せて自重トレーニングも楽になってるはずですよ！
久々のチュルチュルｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
しずえの料理すげー！うらやましいこんな人ほしい
ライザッププリン、、、ファミマにGO?普通のファミマのカスタードプリン食べてた?
しずえさんの料理やべえ…！！！！
瀬戸さん幸せ者だな〜
糖質抑えるのもいいけど、抑えすぎないほうがいいですよ！！
甘いもの食べちゃう芸人見ながら見るとなんか複雑な気持ちになるww
NICEはシーフードの方が美味しかった?
しずえさんの料理めちゃめちゃうまそう
はや
今年は浪人だからあんまり運動出来る時間は無いけど来年はもう少し運動したいな
瀬戸さんの動画画質いいなと思った人?
結果:ただの惚気
くっそにやけたよもう。
しずえさんのご飯食べたいいいいいいい
最近お疲れ様です
お体に気をつけて神トラ2の続きを毎秒投稿してください
まさかプレミアムロールが低糖質とは！低糖質シリーズばかり注目していたので新たな発見！品質表示もっと見なきゃですね！瀬戸神様ありがとう!!
瀬戸さんUUUMやめたら？
他のyoutuberは企業案件受けてるけど瀬戸さんには来ないよね？
なんか視聴者からするとUUUMから瀬戸さんに何もしてない気がするんですけど…
ダイエットしたくなったありがと瀬戸さん
久しぶりの おちゅるおちゅるだぁー
yo!せとこうじ！オレ、糖質おばけ！
ライザップのいいけど、高くない…
刺激受けました
おちゅるちゅる、久しぶりの登場で、嬉しい‼‼
美味しいの言い方がマックス〇らいににてる
ミネストローネよりラタトゥイユ派
瀬戸さんの動画は広告が「瀬戸弘司の動画」の所で入るから見ていてイライラが少ないw
しずえさんみたいな奥さん欲しいな…
ちゅるちゅる出た時なんか感動して泣いた
僕はライザップには頼らない！笑
ドローインしたらお腹周りが引き締まりますよ
ミサイル関連でグッド稼ぎしてる奴、てめえが顔面でミサイル受け止めろクソやろう。
良い奥さん持ちましたね?
白米が1番太るんだろうか？
サイヤマンの真逆だな
結局こんなお菓子みたいなのなんも食わないのが一番そしてしっかり運動すること
糖質11.2は多い
人工甘味料って 太りやすくなるんですよね
でも、 何事もメリットとデメリットは付き物だから しょうがないですよね笑
食わなきゃいいだけだろw
我慢しろよwww
人工甘味料が 太りやすく原因は
インスリンが 過剰に分泌されるから
らしいです、
くるみは血液さらさらになるって
長友さんがやってるらしい
久しぶりに｢ちゅるちゅる｣を聞けた！耳が幸せ❤
なんかすごくなりましたよねうまいもんくってやせれるなんてね
しずえさん料理上手すぎ（笑）
サムネの右めっちゃ痩せてるw
ローソンはスイーツの神✨
ジャイアンも痩せた？
まさか瀬戸弘司の動画でダイエット食品を教わる日がくるとは、、（笑）
いい奥さん❤️
しずえさんをください。
うしろのすず本めっちゃ可愛い
カズさん、こういう事やってるのかな？
私もダイエットがんばる?
しずえさんみたいに協力的な人が周りにいるとほんとにいいですよね…
私のお母さんは無理に食べさせてきますつらい?
お兄ちゃんクルミ食べたら死んじゃう。?
ダイエットしたいのに、炭酸は飲まなきゃつらい。
せとさんってこんな鼻やったっけ？笑
サムネの左側にいる瀬戸さんの顔が………………よく見ると怖い?
わかる人いる❔❔
そんなの毎日買ってたら生活できないんだけど
料理うまそー
このまま継続して頑張ってね！
しずえさんの料理！！！！品目多いすごい！ヽ(；ω；)ﾉ
ライザップのやつゴディバにみえる
お米は・・・食べれないんですよねぇ?
私とヤりたい人?
結果太んなきゃいい
ちゅるちゅるって聞けたの嬉しいw
チュルチュル久々でウレピ(^-^*)
うんちぶりぶりしながら見てる人?
ファミマが住んでる地域にない…。笑
今日もありがとうございます( ＾∀＾)
糖質抜きダイエットは運動抜きでやると必ずリバウンドしますよ。運動してないから、筋肉量が増えてないでしょ。
うぽつです♪
次は、プランクチャレンジだな
最近のＥDめっちゃ好きだわー
すごい糖質について話してるところ悪いのだが…
1日の糖質摂取量ってどのぐらい?
なんでズームアウトするときちょっとズームするんですか？
ダイエットしたい…
大学にジムとプールあって年会費安いし通おうかな
燃えてきた
今ダイエットしてます
頑張ります
わいはこれをまってたんだよチェトコウジ
サムネ画像は加工☆ヽ(・∀・)ノ
いっきに2個紹介でなくて、いいんじゃね！
毎日更新お願いします。
エンディング大好きだわｗｗｗ
うーん、ダイエットするなら甘い食べ物（間食）を減らせば良いだけのような w
こういう夫婦良いなー
憧れる…
男子高校三年であった
よし、ダイエットしよう！
ねえ、適正糖質維持としたら、1食20-40g、デザートだけでおやつは10g以下、1日70-130gっていうのがいい様ですよ。
しずえさん良い奥さんだなぁ
ここ最近のエンディングのダンスにキレがあっていいですね
おちゅるおちゅるどちゅるぼちゅる
瀬戸さん頑張ったし、しずえさんの料理で二人で協力できて素敵ですね。?
半分個とか羨ましいなぁ。非リアだから悲し( ・∇・)
しずえさん、いいお嫁さんだねー
ライザップのキャラメルラテ飲んでる！美味しいよね
そそ。お前はな、キッズ相手より、BSの深夜枠のがいいんだよ
しずえさんすごい、、。
料理めっちゃうまいし瀬戸さんのことめっちゃ考えてくれてるし
周囲の協力って大切、、！
いや、しずえさんが作るご飯多すぎでしょ
久しぶりのちゅるちゅるが聞けてうれしい
瀬戸弘司のエンディングユーチューバーの中で1番よくないか？
瀬戸さん本当に顔スッキリしました、イケメンになった。
痩せたくて食事制限しなきゃだけど人工甘味料は摂取しくないから
運動しよ。あと筋トレも
サムネ一瞬本当かと思った(語彙力なし)
ためになりますありがとう〜?✨
コンビニ商品ばっかり紹介してたらえーーーって思った！しずえさんの手料理に愛情を感じました！！瀬戸さんは手料理を紹介した事がとてもえらかったと思います！これからもダイエット頑張って下さい！！
ちゅるちゅるめっちゃなつかしーw
モンストYouTubeチャンネル登録お願い致します！
もうすぐでチャンネル登録者50万人なんですぅぅー
エンディングのダンスのフルを素の音だけで見たい笑
エンディングの音楽とダンス好きだわ
しずえさんの料理美味しそう
?ください
?ください
?ください
?ください
?ください
プレゼント企画してるから動画みて！
よっしゃダイエットする！
生クリームが脂質多いから糖質低いのは当たり前笑
ただカロリーはかなり高い、、、
ライザップのステマというか、オープン宣伝すよね。
多分、もうすぐ禁煙みたいに禁砂糖運動が起きる。
タンパク質礼賛時代…主食がタンパク質になる。
炭水化物が贅沢品というかアルコールと同じ嗜好品になる。
よって、お米はますます高くなるl
米生産はうまくすれば凄く儲かる。
競争は勿論の事劇的に高くなるけれどもね。
ふむふむ、嗜好品というくくり＝捉え方は今後重要かも。
瀬戸さんの動画ってめっちゃ
大爆笑する訳でも(たまに爆笑する)
ないけど凄く安心して見れて飽きが来ないからずっと観れる
ら、ライザップのコラボ商品！？そんなに糖質含んでんのに低いって！？それ、ライザップの名前で売ってるただのお菓子ですよ！？騙されないで瀬戸さん！！
糖質だけ抑えてカロリーや脂質高くとってるから、痩せてもたるんたるんな身体なのではないですか？？
料理豪華すぎ笑
おれんち朝なし昼夜おでん三日連続だぞ笑
ダイエット無縁のガリガリ君達?
最近のedいいね(笑)
ダイエットするたび思うけどもうめんどくさいから食べない1択になる（笑）
商品紹介ありがとうございます！
参考にさせてもらいます。
瀬戸さんの話が今の私に的中すぎて、ビビってます。
おれ、サッカー帰りエクレア3ついっつも買って食うよ。うまいよー
しずえさん良い嫁過ぎるだろ…
ダイエットするんでしずえさん下さい
私の家にもしずえさん欲しい←
最近のエンディングが好きすぎる
しずえさんの料理美味しいそう
瀬戸さんとしずえさんみたいな夫婦憧れるなぁ〜
勇気もらいました！
そして、旦那のためにもしずえさんになれるように頑張る！
糖質厨
飲み物飲むときの「チゥルチゥル」久々にきいたわww
おじいちゃんに見える(T . T)
効果音もう定番化してんじゃん
誰か助けてくれる人いると、
はかどるよね。
瀬戸さん、糖質が低いものがダイエットに良いのは分かったんですが、１日どれくらいの糖質摂取が良いとかありますか？
帰ってきた！
ちゅるちゅる♪
はんぶんこ の響きがかわいい（笑）
しずえさんと一緒に住みたいです。瀬戸さんになりたい人生でした。（性別が真逆）
しずえさん……凄い??
ライザップww
まんまとハマってて草しか生えない
瀬戸さん頑張るなぁ
そんなんじゃ痩せんよ
食べないのが一番
甘いもの食いまくっても全然太んない人?
しずえさんのおかげかなー。
特別なもの選ばんでも普通のものを適度に食べれば
太らんよ。
生クリーム系は糖質が低くてダイエットに良い、と言ってますが大きな間違いで、生クリームは殆どが油で、油1gのcalは9calです。
ちなみに糖質1gは4calなので脂質とる方が2倍以上の速度で太ります。
ライザップ商品もいいと紹介してますが、糖質が少ないように見えて脂質多い、タンパク質はほとんどない、などなど裏がありますので気をつけてください。
私の情報含め、例え情報屋の瀬戸さんであっても他人の情報は鵜呑みにしないように。
ファミマのライザップのプロテイン買ったんですけどあれ全然プロテイン要素ないんですね。がっかりしました。。
おしまい
結局、惚気動画じゃないか！
ちゅるちゅる
カロリーより糖質気にした方がいいのかな？
とりま瀬戸家平和で安心です
一生続きますよーに
ただただしずえさんの評価が上がる動画ですねｗｗ