ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！
前編はこちら：https://youtu.be/7eEuW9ueKIo
前回の動画でお話したとおり、11キロのダイエットに成功したわけですが、その期間中に食べていたコンビニ食品を紹介したいと思います。
動画で紹介したもののほかにも、ダイエットをはじめたばかりのころは、ナチュラルローソン系の低糖質お菓子にお世話になりました。
今回はコンビニで買えるお菓子・パン・飲み物を紹介しましたが、ふだん僕はわりと肉ばかり食べています。お金はかかりますが、ハンバーグやステーキをガンガン食べてます。そして、しずえさんの手料理。
過度な糖質制限をしなくとも、ごはん・パン・麺・お菓子・ジュースの食べ過ぎ飲み過ぎをおさえて、肉・魚・野菜を摂るようにすれば自然と肥満は解消されるのだと思います。
＜商品リンク＞
Withings スマート体重計 Body Cardio ブラック
http://amazon.co.jp/o/ASIN/B01JZ0PXCK/eguri89-22
＜おすすめ動画＞
ひさびさに体重を計ったらとんでもないことに！WiFi Body Scale / 隙間男
＜参考リンク＞
まえちゃんねるの前原さん
https://www.youtube.com/user/nm0525skywalker
ジェットダイスケさん
https://www.youtube.com/user/jetdaisuke
＜瀬戸弘司公式LINEスタンプ＞
ぷーんスタンプ発売中！
https://store.line.me/stickershop/product/1121042/ja
＜瀬戸弘司の機材やおすすめ商品＞
最近使用している撮影・編集機材
瀬戸弘司のお気に入り商品
＜今日の一言＞
ロイスメックのウクレレはなんであんなバインバインな音が鳴るんだ。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
※上記製品リンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています。
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
＜主に利用しているBGMサイト＞
甘茶の音楽工房
http://amachamusic.chagasi.com/
DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/
音楽の卵
http://ontama-m.com/
【瀬戸弘司の動画】メインチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89
【瀬戸弘司のミニ動画】サブチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89mini
【瀬戸弘司のゲーム実況】ゲームチャンネル
https://www.youtube.com/eguri89games
【Twitter】
Tweets by eguri89
【ブログ】
http://kojiseto.com/
【インスタグラム】
https://www.instagram.com/eguri89/
【Facebook】
http://facebook.com/eguri89
【Google+】
http://google.com/+Kojiseto
あ
はや
いち
1
いち？
いちこめ
いちかな
あああ
か
まってました！
you
せと
プーーーん
やっとだー‼︎（＾_＾）
いいね！
これでファミマは売上げアゲアゲだな
ブランだのグランだの……
ようわからんな
やっほい
せと
瀬戸さん…大好きです。サムネで毎回抜くぐらい大好きです。射精です。✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨✨❤️????✨
瀬戸さんの動画すきだわー！
おい、絶対正直に答えろ
ワキガ?
ライザップ商品はグラサン腹筋野郎が怒るぞ
これに?すると明日学校がミサイルで消えます
瀬戸さんほんと好きな人?
あのカップヌードルを埼玉の仙人が紹介してたの見てた人ー！✋✋
そんないないか?
こざかしいな
11:12 ここめっちゃ面白いwwww
1コメじゃないのにいちって言ってるやつたくさんいて草
ライザップの食べ物多いよねー
いや、食べ物の紹介は
マイクラでやってるでしょ！
そっちでやりなさい！w
ライザップの食品って本当にいいの？
加藤こうじさん大好き
サムネのフォトけもフレ意識したやろw
うい
なんでもう低評価2もあるの…
こんー
うおおお
うぽつ！
無理しないでね！！
瀬戸さんダイエットお疲れ様でした！！！
すっっゲーーー尊敬します！
瀬戸さん好きって人?！
意外とおいしそう。
てかしずえさんの手料理食べたい
結婚式あく
ローソンといえばふすまパン思い出す
ジャスティス
サムネの右の瀬戸弘司さん若干太ってみえるように加工されてますね。
めちゃ美味そう！
普通に生活してれば太ることなくね？
アメトーークの甘いものついつい食べちゃう芸人を見つつ
瀬戸さんの動画も気になって見てる私…
やっぱ甘いものはいいよね?
瀬戸さんふぉーーーーー
はんぶんこって可愛い（笑）
いまはダイエット所じゃあない
ミサイルが心配
83コメ
いつもしずえさんと半分こしてて可愛い♡
はんぶんこする相手が居て良いですね！
羨ましい(*´∀｀*)
友達に「はんぶんこしよ！」ってゆったら、笑われたんだけどこれって普通言わないのかな？
高糖質おもちゃ
aiueo700
愛知県岩倉市限定発売
こんちは！瀬戸さん
あまり無理しないでくださいね！！
一つのスイーツをしずえさんとはんぶんこ…。
溢れ出る新婚夫婦感。
瀬戸さんダイエットしてるの？
人工甘味料ってガンになりやすいって言いますよね
神瀬戸弘司さん
おういえあ！(ﾟ∀ﾟ)
二年付き合ってた彼氏に浮気されました。慰めてください
【悲劇】瀬戸弘司、本気で怒る
がオススメにでてきた
す、す、すっげー！w
はんぶんこする人いない
うぽつ
瀬戸、運動しようぜ笑
おちゅるちゅる！
マイクラ復活嬉しい人??
なんかこれ見るの悔しい
しずえさんの料理美味しそう！
食べてみたい
体壊すなよ(´・ω・`)
しずえさんの料理すごい…
めっちゃ幸せそう．
サムネの左の瀬戸さん、若干青鬼っぽいｗｗｗ
瀬戸さんのしずえさんへの愛、しずえさんの瀬戸さんへの愛。
それを感じれる動画ですね。
瀬戸美容チャンネル
ぶうつぶうちぶうちぶうち
ぱぱぱっぱぱぱぱらぱっぱー
結果にコミット
わかった人goodするなりコメントに書くなりしてくだちい
何かすげー活き活きしてる
久しぶりに チュルチュル聞いて
うれしかったわ〜?
一家に一台しずえさんほしいな
ライザップのファミマ商品って本当、神商品バッカリ
チュルチュル久しぶりw
やっぱ糖質気にするべきなんですか…
しずえ、、、俺はお前のおかげで痩せることができた。
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
うちにもしずえさん欲しいｗｗｗ
久々のちゅるちゅるいいね！
糖質の量語るあたり、ダイエットの神に見えてきた
瀬戸さんがお菓子とかパンとかを紹介するときの袋のカサカサする音が好き笑
ライザップのやつあんまり良くないって聞くよ
ちゅるちゅる
根菜は糖質高めなので控えめにした方が良いですよ 人参とか
ん？とんねるずのおかげ？
しずえさんめっちゃいい奥さん(*´꒳`*)
うぽつです！
毎日動画嬉しいです！
久しぶりにちゅるちゅる聴いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
結局愛の力かぁー
サムネは加工だと思うよ。
しずえさん料理上手やなあ^_^
はんぶんこに和みました。しずえさんと仲良し感でてるのがかわいいです。
正直、太るとか太らないとか体質の問題だよねw
ダイエットにはいつ飽きるかな
誰だよしずえさんと別居してるとか言ってたやつ
ダイエットはじめてるので、とても励まされました。ありがとうございます！瀬戸さん
野菜は大事っすな
参考になりました。
瀬戸弘司完全復活、本当に嬉しい
しずえさん料理うますぎやんwww
糖質1日何グラムくらいに抑えてるんだろう、、
瀬戸さんは１日の限界として、何gまでOKにしていましたか？
今度たべるw
しずえさんが作るご飯おいしそう！！盛り付けきれい！！
ダイエットも愛の力に頼ればここまで行けるのか。
ライザップとかダメダゾーーー
例えばジュースなんて淡白5000mgとか5ｇで卵1個よりすくないのにmgでごまかしてるし、ダイエットに向かないでしょー
8:32隠れぷーん
しずえさん料理上手過ぎw
おちゅるおちゅる (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
そのライザップの商品のやつ、学校のファミマの自動販売機に一時期めっちゃ並べられて、私達は痩せなきゃ行けないのかぁぁあってちょっとざわついたw
236コメ！ww
いいお嫁さんやなぁ！
しずえさんパーフェクトなんじゃない？？？？？？
最初、カップラーメンniceがカップラーメンニセって思ってビビった
尾チュル御チュル、土チュル母チュルは吹いた笑
しずえさんスゴッ。料理
このエンディング何パターンあんねん笑
セブンでも低糖質のパンとか増やしてほしい
ミサイルダイエット
お嬢様酵素飲んでみてください！！！
ごちゅるwwww
エンディングが瀬戸さんらしくて好き！
コンビニスイーツでもダイエット出来るとは・・・。凄い時代だなぁ
大した痩せ方してないのに急に語り出してて笑うわ
しずえさん、いい奥さんだなぁ
サムネの二つの顔、あまりにも髪型同じすぎて、左の写真を少し潰しただけなんかなって思っちゃった
麺大好きだからつらいなあ…
でもそんなん言ってる場合じゃないくらい痩せたい…
添加物も気にしたら同時に健康にもなれますよ)^o^(
こういうの欲しいけどやっぱり値段がなー 普通のやつと比べて100円200円高い気がする
だめだ…ロゴがけものフレンズに見えた…末期だ…
これって、ライザップとタイアップしてるの？提供動画？
ほんとにダイエット頑張る！！
瀬戸さん尊敬する
瀬戸さんとの結婚生活とかめっちゃ平和で楽しそう…嫁になりたい。
あ、俺。男だ。
僕も糖質制限始めました！
しずえめし美味しそうで裏山です
しかたねぇ俺も明日から痩せるか
あっもう痩せてた
しずえさん完璧過ぎてやばいわ結婚したいわ
料理すげぇ…すげぇ…
私にも作って…しずえさん
あのエクレアどこで売ってるか知ってる人いたら教えてください！
エンディングまじでひつじのショーンッぽいwww
広瀬すず好きなんだｗｗ
後ろの雑誌が気になるｗ
痩せている自分は瀬戸と真逆の生活。裏の成分表をみてカロリーが高そうなのを買って食べる。全然太れない……同じ気持ちの人も少なからずいると思う。
はじめんの大きな穴を埋めるのわ瀬戸さんだな
そもそもダイエットしてる人コンビニスイーツ買わない件
しずえさん料理上手すぎてわろた
最後の瀬戸さんのダンス…
見てると自然に体が動いてしまうのは自分だけやろうか…w
瀬戸さんお疲れ様です(´∀｀)
髪の毛なんか付いてますねwあ、消えた
しずえさん特製のスープ食べたい…?
正直ミサイル来なくてつまらないと思う人✋
参考にさせていただきます。
貴重なお話どうもありがとうございました！
(*ﾉω・*)ﾃﾍ
サラダチキンじゃないのかw
しずえさんと結婚したい。。
瀬戸さんが飲んでいるときの音、じわる（笑）
ダイエットするためにしずえさんが欲しい
登録者5万人目指して活動中！
ディズニーランドでチケット無料オフ会したり、マクドナルドで英語カタカナを使わずに商品注文したりしてます！
気になった方ぜひ登録お願いします?
まじっすか！ファーミマ！
ちょっとやってみよう
ファミマいいなー
近くにローソンとセーコーマートとセブンしかないよ、、
瀬戸さんの筋トレ動画とか絶対需要あると思います( ´ ▽ ` )ﾉ
ダイエットのセオリーで和菓子は糖質が高いが脂質が低く、洋菓子は脂質が高めというのがあります。スイーツと上手に付き合えると良いですよね。
ちゅるちゅるがあると嬉しい！！
半分こ可愛いな（笑）
みんな「ミサイル怖い」って言ってるけど、実際全然気にしてない人Good?
俺やっぱ瀬戸の動画好き
でたああああああああ、ちゅるちゅるｗ
ほんと瀬戸さんの自作効果音が好きすぎるwww
しずえさんのミネストローネめっちゃ美味しそう☺️
瀬戸さんができたなら俺もやってみようかな笑笑
ライザップのカフェラテ系マジで不味いっていうイメージしかない
瀬戸さんちっちゃくなったっすね
しずえさん料理うまいのすごいな〜
極限、水でok
しずえさん
素敵なお嫁さんだなぁ(´▽｀*)
低評価7はすごいね
ありがとうございます！
瀬戸さんのアドバイスを参考に半年で10キロ増えた体重を減らしていきます！
ほんと、クソする時に見るとちょうどいいわ。
ちゅるちゅる懐かしいな
人工甘味料はヤバいでしょ…癌発症の確率高くなるンじゃないかな??
ダイエットしたいので、しずえさん貸してください
低糖質でも、食べ過ぎたら意味ないよねｗ
しずえさん声可愛いし萌え要素あるし料理できるしホントに神
しずえさん料理上手ですね。
しずえさん料理教室とか動画にすればいいのに（笑）手だけ写して（笑）
僕も最近ダイエット始めました！
飲み物は特茶がいいと思います。まだ始めて3日ですがw
エンディングが変わりましたね！
皆はじめ帰ってこい委員会はいらない？
１１キロ痩せたから１１分１１秒で終わってる笑
一人暮らしで金欠＋まだ学生だから同棲して支えてくれる彼女がいないわしには無理だなぁ。
ダイエットしたいのにデザートとか食べようとしたらダメじゃない？って思うけど俺もその誘惑に勝てないw
エンディング変わっとる！！
不意のおちゅる！！！笑ったww
ダイエット動画のはずなのにニヤニヤした
久々のおチュルチュル笑
しかも痩せたからか、すごくキレがある笑
ここで終わらず運動してもっと筋肉のあるボディを目指してください！！！
自分は趣味で筋トレをしていて、増量したり、減量したりするので、日々食するものに対して注意を払っています。今回の動画で紹介されたライザップの食品は、食べてもいいって訳では無いです。実際、糖質も含まれていて、脂質もかなりあります。ただ、他のお菓子に比べたら糖質が少ないだけです。バクバク食ってたらもちろん太ります。余談ですが、ライザップが最近発売したプロテインはジュース感覚ならいいと思いますが、タンパク質量が少ないので、運動後にプロテインを摂取したい人は、評価の高いプロテインを買うのをお勧めします
しずえさん優しいですね?ご飯すごく美味しそうだし、品目もあるし、甘いものが食べたいっていう瀬戸さんに協力的でほんといい奥さんですね！憧れちゃうな〜
しずえさんのお料理、ほんとすごい‼︎見習おう！
ミネストローネ美味しそう?
瀬戸さんは商品紹介うまいよねw食べたくなる
見てるか金正恩!?
カロリーよりも糖質を機にしろってことですかね
瀬戸さんってなにもしないでもおもしろい
しずえさんの手料理をテレビ見ながら食べてる写真から、瀬戸さん本当に幸せそうだなって伝わってくる
しずえ神説
しずえさん神やん…
ダイエット成功の秘訣=愛する人の存在。
ライザップもびっくりなしずえっぷ
俺も料理できる人と結婚したいなー
母さんよりもばあちゃんのご飯の方が美味しいほどのクオリティーなんだよなぁw
痩せて自重トレーニングも楽になってるはずですよ！
久々のチュルチュルｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
しずえの料理すげー！うらやましいこんな人ほしい
ライザッププリン、、、ファミマにGO?普通のファミマのカスタードプリン食べてた?
しずえさんの料理やべえ…！！！！
瀬戸さん幸せ者だな〜
糖質抑えるのもいいけど、抑えすぎないほうがいいですよ！！
甘いもの食べちゃう芸人見ながら見るとなんか複雑な気持ちになるww
NICEはシーフードの方が美味しかった?
しずえさんの料理めちゃめちゃうまそう
はや
今年は浪人だからあんまり運動出来る時間は無いけど来年はもう少し運動したいな
瀬戸さんの動画画質いいなと思った人?
結果:ただの惚気
くっそにやけたよもう。
しずえさんのご飯食べたいいいいいいい
最近お疲れ様です
お体に気をつけて神トラ2の続きを毎秒投稿してください
まさかプレミアムロールが低糖質とは！低糖質シリーズばかり注目していたので新たな発見！品質表示もっと見なきゃですね！瀬戸神様ありがとう!!
瀬戸さんUUUMやめたら？
他のyoutuberは企業案件受けてるけど瀬戸さんには来ないよね？
なんか視聴者からするとUUUMから瀬戸さんに何もしてない気がするんですけど…
ダイエットしたくなったありがと瀬戸さん
久しぶりの おちゅるおちゅるだぁー
yo!せとこうじ！オレ、糖質おばけ！
ライザップのいいけど、高くない…
刺激受けました
おちゅるちゅる、久しぶりの登場で、嬉しい‼‼
美味しいの言い方がマックス〇らいににてる
ミネストローネよりラタトゥイユ派
瀬戸さんの動画は広告が「瀬戸弘司の動画」の所で入るから見ていてイライラが少ないw
しずえさんみたいな奥さん欲しいな…
ちゅるちゅる出た時なんか感動して泣いた
僕はライザップには頼らない！笑
ドローインしたらお腹周りが引き締まりますよ
ミサイル関連でグッド稼ぎしてる奴、てめえが顔面でミサイル受け止めろクソやろう。
良い奥さん持ちましたね?
白米が1番太るんだろうか？
サイヤマンの真逆だな
結局こんなお菓子みたいなのなんも食わないのが一番そしてしっかり運動すること
糖質11.2は多い
人工甘味料って 太りやすくなるんですよね
でも、 何事もメリットとデメリットは付き物だから しょうがないですよね笑
食わなきゃいいだけだろw
我慢しろよwww
人工甘味料が 太りやすく原因は
インスリンが 過剰に分泌されるから
らしいです、
くるみは血液さらさらになるって
長友さんがやってるらしい
久しぶりに｢ちゅるちゅる｣を聞けた！耳が幸せ❤
なんかすごくなりましたよねうまいもんくってやせれるなんてね
しずえさん料理上手すぎ（笑）
サムネの右めっちゃ痩せてるw
ローソンはスイーツの神✨
ジャイアンも痩せた？
まさか瀬戸弘司の動画でダイエット食品を教わる日がくるとは、、（笑）
いい奥さん❤️
しずえさんをください。
うしろのすず本めっちゃ可愛い
カズさん、こういう事やってるのかな？
私もダイエットがんばる?
しずえさんみたいに協力的な人が周りにいるとほんとにいいですよね…
私のお母さんは無理に食べさせてきますつらい?
お兄ちゃんクルミ食べたら死んじゃう。?
ダイエットしたいのに、炭酸は飲まなきゃつらい。
せとさんってこんな鼻やったっけ？笑
サムネの左側にいる瀬戸さんの顔が………………よく見ると怖い?
わかる人いる❔❔
そんなの毎日買ってたら生活できないんだけど
料理うまそー
このまま継続して頑張ってね！
しずえさんの料理！！！！品目多いすごい！ヽ(；ω；)ﾉ
ライザップのやつゴディバにみえる
お米は・・・食べれないんですよねぇ?
私とヤりたい人?
結果太んなきゃいい
ちゅるちゅるって聞けたの嬉しいw
チュルチュル久々でウレピ(^-^*)
うんちぶりぶりしながら見てる人?
ファミマが住んでる地域にない…。笑
今日もありがとうございます( ＾∀＾)
糖質抜きダイエットは運動抜きでやると必ずリバウンドしますよ。運動してないから、筋肉量が増えてないでしょ。
うぽつです♪
次は、プランクチャレンジだな
最近のＥDめっちゃ好きだわー
すごい糖質について話してるところ悪いのだが…
1日の糖質摂取量ってどのぐらい?
なんでズームアウトするときちょっとズームするんですか？
ダイエットしたい…
大学にジムとプールあって年会費安いし通おうかな
燃えてきた
今ダイエットしてます
頑張ります
わいはこれをまってたんだよチェトコウジ
サムネ画像は加工☆ヽ(・∀・)ノ
いっきに2個紹介でなくて、いいんじゃね！
毎日更新お願いします。
エンディング大好きだわｗｗｗ
うーん、ダイエットするなら甘い食べ物（間食）を減らせば良いだけのような w
こういう夫婦良いなー
憧れる…
男子高校三年であった
よし、ダイエットしよう！
ねえ、適正糖質維持としたら、1食20-40g、デザートだけでおやつは10g以下、1日70-130gっていうのがいい様ですよ。
しずえさん良い奥さんだなぁ
ここ最近のエンディングのダンスにキレがあっていいですね
おちゅるおちゅるどちゅるぼちゅる
瀬戸さん頑張ったし、しずえさんの料理で二人で協力できて素敵ですね。?
半分個とか羨ましいなぁ。非リアだから悲し( ・∇・)
しずえさん、いいお嫁さんだねー
ライザップのキャラメルラテ飲んでる！美味しいよね
そそ。お前はな、キッズ相手より、BSの深夜枠のがいいんだよ
しずえさんすごい、、。
料理めっちゃうまいし瀬戸さんのことめっちゃ考えてくれてるし
周囲の協力って大切、、！
いや、しずえさんが作るご飯多すぎでしょ
久しぶりのちゅるちゅるが聞けてうれしい
瀬戸弘司のエンディングユーチューバーの中で1番よくないか？
瀬戸さん本当に顔スッキリしました、イケメンになった。
痩せたくて食事制限しなきゃだけど人工甘味料は摂取しくないから
運動しよ。あと筋トレも
サムネ一瞬本当かと思った(語彙力なし)
ためになりますありがとう〜?✨
コンビニ商品ばっかり紹介してたらえーーーって思った！しずえさんの手料理に愛情を感じました！！瀬戸さんは手料理を紹介した事がとてもえらかったと思います！これからもダイエット頑張って下さい！！
ちゅるちゅるめっちゃなつかしーw
モンストYouTubeチャンネル登録お願い致します！
もうすぐでチャンネル登録者50万人なんですぅぅー
エンディングのダンスのフルを素の音だけで見たい笑
エンディングの音楽とダンス好きだわ
しずえさんの料理美味しそう
?ください
?ください
?ください
?ください
?ください
プレゼント企画してるから動画みて！
よっしゃダイエットする！
生クリームが脂質多いから糖質低いのは当たり前笑
ただカロリーはかなり高い、、、
ライザップのステマというか、オープン宣伝すよね。
多分、もうすぐ禁煙みたいに禁砂糖運動が起きる。
タンパク質礼賛時代…主食がタンパク質になる。
炭水化物が贅沢品というかアルコールと同じ嗜好品になる。
よって、お米はますます高くなるl
米生産はうまくすれば凄く儲かる。
競争は勿論の事劇的に高くなるけれどもね。
ふむふむ、嗜好品というくくり＝捉え方は今後重要かも。
瀬戸さんの動画ってめっちゃ
大爆笑する訳でも(たまに爆笑する)
ないけど凄く安心して見れて飽きが来ないからずっと観れる
ら、ライザップのコラボ商品！？そんなに糖質含んでんのに低いって！？それ、ライザップの名前で売ってるただのお菓子ですよ！？騙されないで瀬戸さん！！
糖質だけ抑えてカロリーや脂質高くとってるから、痩せてもたるんたるんな身体なのではないですか？？
料理豪華すぎ笑
おれんち朝なし昼夜おでん三日連続だぞ笑
ダイエット無縁のガリガリ君達?
最近のedいいね(笑)
ダイエットするたび思うけどもうめんどくさいから食べない1択になる（笑）
商品紹介ありがとうございます！
参考にさせてもらいます。
瀬戸さんの話が今の私に的中すぎて、ビビってます。
おれ、サッカー帰りエクレア3ついっつも買って食うよ。うまいよー
しずえさん良い嫁過ぎるだろ…
ダイエットするんでしずえさん下さい
私の家にもしずえさん欲しい←
最近のエンディングが好きすぎる
しずえさんの料理美味しいそう
瀬戸さんとしずえさんみたいな夫婦憧れるなぁ〜
勇気もらいました！
そして、旦那のためにもしずえさんになれるように頑張る！
糖質厨
飲み物飲むときの「チゥルチゥル」久々にきいたわww
おじいちゃんに見える(T . T)
効果音もう定番化してんじゃん
誰か助けてくれる人いると、
はかどるよね。
瀬戸さん、糖質が低いものがダイエットに良いのは分かったんですが、１日どれくらいの糖質摂取が良いとかありますか？
帰ってきた！
ちゅるちゅる♪
はんぶんこ の響きがかわいい（笑）
しずえさんと一緒に住みたいです。瀬戸さんになりたい人生でした。（性別が真逆）
しずえさん……凄い??
ライザップww
まんまとハマってて草しか生えない
瀬戸さん頑張るなぁ
そんなんじゃ痩せんよ
食べないのが一番
甘いもの食いまくっても全然太んない人?
しずえさんのおかげかなー。
特別なもの選ばんでも普通のものを適度に食べれば
太らんよ。
生クリーム系は糖質が低くてダイエットに良い、と言ってますが大きな間違いで、生クリームは殆どが油で、油1gのcalは9calです。
ちなみに糖質1gは4calなので脂質とる方が2倍以上の速度で太ります。
ライザップ商品もいいと紹介してますが、糖質が少ないように見えて脂質多い、タンパク質はほとんどない、などなど裏がありますので気をつけてください。
私の情報含め、例え情報屋の瀬戸さんであっても他人の情報は鵜呑みにしないように。
ファミマのライザップのプロテイン買ったんですけどあれ全然プロテイン要素ないんですね。がっかりしました。。
おしまい
結局、惚気動画じゃないか！
ちゅるちゅる
カロリーより糖質気にした方がいいのかな？
とりま瀬戸家平和で安心です
一生続きますよーに
ただただしずえさんの評価が上がる動画ですねｗｗ
瀬戸さん髪型いい感じだよね
普通にためになる動画だった
瀬戸さんのお陰でダイエット始める気しました?これなら、自分でも出来そうな気がします?頑張ります！
ひさびさにちゅるちゅる聞けたw
EDいいよね
みんな、聞いてくれ、、、
コンビニの紹介かと思ったら違ったんだ
唐突なしずえさんの料理自慢でリア充アピールされてビビったんだ
瀬戸さんよ、、、お幸せに爆発しろ(結婚式も動画にしてね)
しずえさんの料理すごく美味しそう‼瀬戸さんはキープ頑張って下さい❗これからも楽しい動画楽しみにしてます‼
しずえさんとはんぶんこって考えたらほっこりしました。٩( ᐛ )و一週間がんばろう！
概要欄にしずえさんの手料理とか書いてあってほっこりした☺️
最近の動画のしずえさんの存在感よ
しずえさんのお料理おいしそう?
しずえさんを私にください
ぶっちゃけ俺が1番ダイエット時に助けられたのはゼロcal寒天ゼリーだわ
アレうまいし腹にたまる
瀬戸さんの影響でダイエット始めれました！ありがとうございます。
ダイエット食品って高いんだよなぁ…(´ｰ｀)
しずえさんの愛･･･(´；ω；｀)
わっちは痩せるというよりGACKT様みたいな腹筋つけたいんじゃァァ。。
アラフォーの人が筋肉バキバキだったらｺﾜｲｺﾜｲ(∩´﹏`∩)w
ローションのプレミアムロームって聞こえた笑笑
しずえさんに感謝ですね☺️
自分的にオイコスのヨーグルトがイチオシ
しずえさんめっちゃいい嫁さんやんっ、これからもお幸せに♪
しずえさんやっぱ料理うまいなぁ
しずえさんと夜の運動したんですねわかります
飲む時の音最高かよ笑
ちゅるちゅるー懐かしいーーwwww
しずえさんyoutuberの妻で一番女子力高い説。
はんぶんこにすればいいのか！
あれ？誰とはんぶんこするんだっけ…
バーバーしずえの次は喫茶しずえ、やろうよ
最後の踊りの所を毎日やって動画のエンディングとして使えば少しは運動になると思う
RIZAP商品は信じれないわ
サムネの痩せたやつフォトショでしょ笑
チャンネルの画像と顔一緒じゃんwww
なんか瀬戸さんとしずえさん見てると、結婚したくなるよね。両親見ててもそうは思わないけど。笑
夜の運動でも汗かけばもっとダイエットできるよ?
しずえさんぐう有能
人工甘味料の害はまだ解明されてません。害はあるかもしれないけど薄めてるから害は少ないってことですよ。
ライザップの商品は、なんか手にとりたくなる
幸せ者ですね
瀬戸さん残念かもしれませんが、人工甘味料はかなり体に悪いですよ?
ここに来て、エンディングをアレンジ！一つ上をいった！
ダイエット前の瀬戸さんより今の瀬戸さんのほうが肌が綺麗になってるように見えますね！
しずえさんのご飯美味しそう〜!
料理上手なしずえさん＆料理上手な奥さんを持った瀬戸さん、お二人共羨ましいです
ガゼリ菌SP㈱ヨーグルトがおすすめですよ瀬戸さん。私も毎日１本飲むようにしてます。内臓脂肪を減らすのにいいと思います。是非お試しあれ。
ちゅるちゅるなつかし！油断してたわ〜
しずえさん欲しい。。。。思ったんだが、瀬戸さんの紹介した奴殆どアウトだわww数年前の私なら少しは食べるだろうけど、今は何か甘いモノ食べるとムカムカするからアカン。。(・・;
そのTシャツuuumなんですね！
瀬戸さんは女性を大切にする人だと思います(^ ^)
優しい(^ ^)
ユーチューバーの中で唯一最後まで飛ばさずに見ちゃうED
地味にuuumって書いてる
エリスリトールはJINさんが使ってたから大丈夫なはず笑
瀬戸さん酒呑まないのかな
しずえさん、料理動画お願いします
糖質の本人の摂取グラム数って
どうやって割り出したんですか？？
カロリーだと基本的なカロリーがあるけど、、、
この動画を見て私も始めてみようかと思います( *｀ω´)
昔のたかはしくんをみてるようだわ
おちゅるおちゅる?
5:00
パンチカがぱんちかに見えた?
自分は炭水化物摂ってましたが、
カロリー制限とウォーキングをして約4ヶ月で14kg痩せました???
サムネがけもふれみたい…
瀬戸さん
トクホのコーラはどう思いますか？
オシャレなＴシャツやね。
生クリーム系は脂質がおおいんじゃないの？？
カロリーより糖質見た方がええんかな？
サムネの左の瀬戸さんかわいすぎない、、？目きらきら
いつの間にか編集点が減っていい動画になってるな
あんまり無理に甘くしなくても…
美味いもんはうまいんだけどな…
諦めた時点で食べ物屋失格だよね…
まぁ…、いいや。(； ･`д･´)
ほんとに関係ないことだけど、デュエマGPで瀬戸さんが準優勝やった！
すごーい！！
プロテイン飲むといいですよ。満腹感が続きます。あと体動かしたいな！ってなってきます。Amazon１位常連のザバス ホエイプロテイン100 ココア味１食分で糖質2.7gです。溶かすための普通の牛乳２００ｍｌで糖質9.6ｇです（水だと結構不味い。）合計12.3ｇです。めっちゃ腹が膨れます。飲みたい時に飲んでいいです。部屋で軽く運動したあとに飲むとなおいいです。シェイクして冷蔵庫でキンキンに冷やしておくととても美味しいです。筋肉と健康のための栄養満点でラテよりも低糖質です。
ちゅるちゅるwwwwwwwwwww
夫婦愛を感じました…?本当幸せそうで見ててほっこりします☺️しずえさんの料理食べて見たい??
そしてダイエットへの考え方が変わりました。キツイことをして痩せることがダイエットだと思い込んでました。けどゆっくりでも確実に痩せられた方がいいって思いました。
そしてミニーちゃんのトランクスで吹き出しましたwwww
瀬戸さん11キロやせたから11分11秒何ですかw
痩せる気がでてきた、ポイントは糖質制限とジュースは飲まないかー。
ライザップ食品高いからあまり手を出せない(´･ω･`)
ダイエット効果なのかニキビが少なくなって肌きれいになった感じ！
しずえさんの愛の深さを感じました(＾ω＾)?
トクホのコーラってホントに上手いの？ なんか味なさそう
生クリームとかの糖質が低いのは、脂質の割合が高いからではないでしょうか？
ダイエット中にわざわざ低糖質のバアムクーヘンを食べる人がいるんだろうか・・・ｗ
あ〜瀬戸さんとしずえさんの子に生まれたい
ちゅるちゅるきたぁ～?
瀬戸さんの動画を観て、私も健康のためにダイエットしたいなと思いました。
是非、真似させていただきます^^ ゆるく頑張ります。
人工甘味料って砂糖より危険なものですよ
チュルチュル〜キターーー
１日、どのくらい糖質を取っていましたか？
頑張っても痩せられない人は別だけど、自堕落な肥満は人に迷惑をかけるから痩せてほしい。
前編見てLAWSONダッシュしたよ！！！
あと、ケチャップは糖質高いとか聞いたけど、どうなんでしょうか⁇しずえさん作のミネストローネはケチャップ使ってるか知りたいです。
ケチャップ味大好きなんで?
食べて痩せようとしてる時点でダメなんだって。。w
久しぶりのちゅるちゅるww
パンツ！w
瀬戸さんへ
僕もほぼこのやり方でたしかに－10キロ痩せることができました…
ただその後制限をやめ、糖質を考えない食生活をした所リバウンドしました……
ぜひお気をつけください…
ここはKazuさんの出番では？
きっと、ダイエット成功で、気持ちも明るくなれたんですね！✨
個々の糖質が減った話はあったけど、結局1日あたりの糖質摂取目安はどのくらいかボーダーラインとして設定しているのでしょうか？
逆にちょっとだけ太りたい
誰かに怒られそうだけどw
おちゅるおちゅる
ライザップのバームクーヘンはのどがザラザラした
ピノいる？
素焼きアーモンドぽりぽり・・・
しずえさんの料理美味しそうだなぁ
幸せ者め！！
糖質制限でスルスル痩せた記憶があるけどプニプニ感が拭えなかったし、すぐにリバウンドしたなあ。
運動と食事制限したで痩せた方が大変だったけどリバウンドしなかった。引き締まったし…。
結婚式のためにダイエットしたのかなぁ？
モンテールのスイーツは美味しい！
しずえさんめっちゃ料理うまいやんけ！こうじも幸せっしょ！
ローソンとファミマ家の近くにない
瀬戸さんの動画のマーケティングうますぎる
すんげーためになる話だな〜?
根菜って糖質多いんだよな
EDめっちゃ好きｗｗ
一日どれくらいの糖質でやってましたか？
俺も似たような方法でしたー。
運動無し食事制限のみで、68kg→59kgです。
食事制限は、瀬戸さんよりもっと緩いです。
カロリーだけ気にして食べるだけでしたー。
ライザップのスコーン好きだなー
サムネの顔いじってるよね？？？？
久しぶりにチュルチュル聞けてよかった
「しずえさんの野菜スープ」シリーズをコンビニで売り出して欲しいな
よくある冷蔵していないホイップクリームは植物油です。糖質は少なくても脂質は多いのでは？
始まって以来 瀬戸さんずっと見てるけど
圧倒的に「コメント乱」が起きないコメント欄
やっぱり話に中身あるから
ふざけたいだけの人が減ってくんだなぁ
スノウのあるあるみたいな広告がめっちゃうざい
サムネの左は右の画像を加工したものですね！
しずえさん料理上手すぎかよwww
幸せだなぁ瀬戸ォ！！！www
しずえさん、素敵すぎる…。
俺も痩せるわ
普通に働いてたらごはん抜きとか死ぬよね。
いやしずえさん完璧すぎるやろ
脂質などは気にしなくてもいいんですか？
プリン食べてくれないのか、、、
オレもダイエットしよ・・・。うん。しずえさん貸してｗ
しずえさんの料理めちゃくちゃ美味そう
エンディング最高だな！！！！！笑笑
瀬戸さんダイエット頑張ってね
膵臓癌初期症状かとおもった。
さすが瀬戸さんいいこと言うなぁ
しずえさん最高の嫁
ダイエットしてるから、こういうの出してくれると本当に助かります！
自分も糖質とカロリーに気をつけてます！
ニンジン、タマネギとか根菜は比較的糖質多い！
ダイエット成功おめでとうございます！
いい意味でもなく悪い意味でもないのですが、終始情報商材の動画みてるみたいな感じでしたｗ
おーまじで細くなったってわかるイイっすね
毎回思うけど、瀬戸さんの紹介動画は、めちゃくちゃ為になるし、説得力がどのyoutuberよりもある
サムネw 左の瀬戸さんの目が気持ち悪いww
しずえさんは専業主婦ですか？
エンディングの古臭い雰囲気がいい味だしとるよなぁ
もし、瀬戸さんがジムいってキツくても、しずえさんの応援ですっげぇ頑張れるんだろうなぁ。笑笑
めっちゃご飯豪華!食べてみたいなぁ、
チュルチュル久しく聞いてなかったわw
エリスリトールって身体に悪いって言われてる様な…それをどう受け止めるかは個々の自由ですけどね^^ダイエットは続けることが大切ですから、瀬戸さん素晴らしいです。痩せてかっこよさが戻ってきましたね〜！
やっぱ60コマは違いますね…
ライザップの新戦略とそれに伴う広告形態の変化を感じられる，素晴らしい動画でした！！
燃焼スープだ！
しずえさんの料理のスキル欲しい
ラブラブやないかい！うらやましか～のふ～ん♪＾＾；
しずえさん素敵☺
そして、それに感謝感謝な瀬戸さんも素敵☺
サムネの瀬戸さん変わってるのって皆分かったかな？
痩せたかったら週3で泳ぎに行くのがオススメかな
ライザップのコンビニの商品はほとんど意味ないですよー。
どうしても鼻の割れ目を見てしまう
瀬戸さん、目がときめいててイイ感じ♪
やっぱり美味しいもの食べたいですよねっ(*^0^*)
スープおいしそぉ〜愛情たっぷり(*^^*)
ムキムキになりすぎないで下さいねー！ほどよいのが素敵☆
ちゅるちゅるwww
しずえさん下さい
しずえ飯の動画出して欲しい笑
チュルチュルは草
でも低糖質食品ってちょっと高いよねー
痩せて自信がついて元気な瀬戸さんが見られて幸せです…
しずえさんの料理商品化して通販で売ってほしい。
瀬戸弘司さんが
真面目に話してるところ
久しぶりに見た笑笑
全然関係ないけど、瀬戸さんってどうやって素材とか保存してるんだろう？整理上手くないとここまでできない気がする(>_<)すごいな～！
私も4日前からダイエットスープ作ってダイエットしてます?
糖質抜いて4日で2キロ痩せました！
コンビニはサラダチキンを買ってましたが、
ライザップの低糖質あるんですね！
パン食べたかったので明日買ってきます！
おちゅるちゅるをもう一度聞きたいと夢がようやく叶いました！
明日からも動画投稿がんばります！！
しずえさんの料理食いたい
サムネの左側の瀬戸さん画像加工で不自然ｗｗｗｗ
恐怖を感じるｗｗｗｗｗｗｗｗ
自分はカロリーコントロールアイスに助けられた。１つ80kcalだし。
エンディングがたまらなく好き。
酒・ジュースをお茶・水に変えるだけでだいぶ違いますもんね。
瀬戸さんが食ってるとこにミサイル落ちてきたら笑ってしまう
完全なるのろけそしてカモ
しずえさん神か。。。
Ed変わってて草
しずえさんに確かな運命を感じてたんですね
サムネに瀬戸さん2人もいらないwwwwww
瀬戸さんの最後のダンスが楽しみすぎて困るwww
週5サラダとこんにゃく麺で満足してる私にはなんでそんなに置き換えするのかわからない。置き換えするくらいなら食べなきゃいいのに
生クリームはほぼ脂質w
瀬戸さんヒゲ似合います
サムネの左側がめっちゃ可愛い
ダイエットなのに飯テロ動画
瀬戸にサイヤマンとその他筋トレYouTuberの動画見て欲しい
ライザップ買わんといて欲しい
ライザップに洗脳されんで欲しい
糖質も脂質も大して低くないからまじで買わんで欲しい
サイヤマンのオススメコンビニ商品だけ食って欲しい
しずえが欲しい
瀬戸さんの動画は話も上手くて
ためになることを面白く交えながら作ってくれてるので
見るのが楽しみです
動画投稿再開してくれて嬉しいです
ライザップ･キャラメルラテ試しで飲んだことあるけど、自分には合わなかったことを舌は覚えてるʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬʬ
【悲報】リバウンドしました
みたいな動画が出そうな予感
糖質制限はやめた瞬間に激太りするからなぁ…
人工甘味料は害がどうとかの前に不味すぎて食えない
1日大体糖質何グラム以下にコントロールしているかが気になります！??
ダイエット成功おめでとうございます?
ローソンの低糖質パンはうまいからマジオススメ
食事制限もいいけどストレスたまりそうだし運動して痩せようよ
私女だけどしずえさん欲しいw
ライザップのプリン、チーズケーキ美味しすぎて昨年ハマりました。
食べれるものが増えました！
うまくダイエット成功出来るように頑張り過ぎず、前向きにやります。
なんか、今ダイエット停滞期で友達や親からごはんを勧められるのが辛くて。
周りの協力も本当に必要ですよね。
良いお嫁さんを持つと幸せですね(*´∀｀*)
0カロリーのジュースってのんだらダメなの？
これ絶対店員に覚えられてるやつだｗｗｗ
店員 あのひとまたきたよ〜ｗｗｗ
しずえさん料理上手！羨ましい
しずえさんみたいな良い奥さんになりたいです。
瀬戸弘司くんが最近頑張ってる件について
頑張る！
バーバーしずえまだかな~
やっぱり一番の健康剤はしずえさんなんですね( ´ ▽ ` )
人工甘味料って下痢しそうで怖い
しずえさんの料理の写真、幸せがにじみ出てるな(o^^o)
プリン小さくね
サムネの左の瀬戸さん可愛い
瀬戸さんは
ご飯、麺、パン の順なんだね。
俺は
ご飯、パン、麺なんだよなぁ。
個人的な意見ですw
クリームが糖質低いのは無糖のクリームをしようしているからです！！
食事制限なんかしなくたって運動すりゃ痩せるよ？筋肉も体力もつくからそっちの方がいいと思うんだけどなー。
愛しか伝わってこない
高評価
瀬戸さんすてき
いや、ダイエット動画ってより夫婦愛感じる動画だった
瀬戸さんが美味しいって言ってると、本当に美味しいんだろうなぁ〜って思う。
瀬戸さんを思って料理を作るしずえさんも優しいし、
しずえさんのおかげって、感謝している瀬戸さんも素敵✨✨✨
素敵な夫婦☺️
瀬戸さん、新しいギター紹介してくださいよ
GH5のフォーカスがブレブレなのがめっちゃ気になる
顔は追ってる感じするけど背景のジャイアンがもわもわ
私おばちゃんですけど、しずえさん大好きです(*^^*)簡単に出来る仕事じゃない。しずえさん、大好きでーす‼
甘く感じるのに糖質ではない、、、この時点で身体には良くないでしょう。
ダイエット成功おめでとうございます。
病気になる前に食生活を改善できてよかった。
本当にアスカさんには感謝ですね。
こんなに素敵な方と出会えて瀬戸さんは幸せ者だ！
今回のちゅるちゅる気合入ってんなw
まず食わなかったら太らないよね笑笑
トマト玉ねぎも糖質高いので食べたらいけませんよ！
ダイエットして瀬戸さん、自信ついてそうでなぜか少し嬉しいw
ナイス嫁だな！瀬戸弘司！
しずえさんの料理スキルすげぇ！w
１日何グラムまでなら糖質いいの？
前から思ってたけどEDすき
昔低糖質ダイエットしてたけど気づかないうちに すっ…って終わってたよねw
しずえさんのスペック半端じゃないなぁ
ジムに行ってバキバキにするなら逆に太らんとダメじゃない??
まえちゃんねる前原さんに感謝ですね！
サムネの画像引き伸ばされてる
歯の大きさが違うww
北朝鮮の魔神ブウみたいなのもライザップすればいいのに
瀬戸さん大好きだけどこれじゃ絶対リバウンドするよ。
ダイエットの基礎とか食事が根本的に間違ってる。
いや、しずえさんのおかげじゃん！
主食はしずえさんの料理なんでしょ？しずえさんのおかげじゃん！
エンディング毎回違う？？ww
残念ながらダイエットとは無縁です(๑>•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ
体脂肪率8%超えたことないお
ライザップの商品は糖質割と高い。
某筋肉系YouTuberが言ってたわ
ダイエット中に食べるものではないってね
しずえさんのご飯の作り方を動画で載せてください！！
もうラブラブじゃないですかー笑笑
さらっと惚気ないでください?
自分も甘いもの大好きなので今まで食べてたものをライザップ食品に置き換えたいと思います！
炭水化物全く食べなのは良くないですよ。少しは食べた方が良いですよ。食べちゃいけないので無く取りすぎに注意って事ですよ。食べないと逆に体に悪ですよ。
あの瀬戸さんがダイエット出来たなら俺も出来るかなーと思える、ありがとう瀬戸、俺頑張るよ！
痩せたいけどお菓子食べれないのつらいからすごい参考になりました！
糖質は大体1日何ｇにすれば良いのですか？
糖質より
脂質を気にした方が痩せると思う
それより俺の動画をみろ。
断食ですぐやせたぜ( *´艸｀)
ライザップの商品欲しいけど、近くにファミマないし、あったとしても少し高いなぁ〜。
(*σ´³`)σﾋｭｰﾋｭｰ
11キロ痩せたとか信じられない、、、でも痩せてた方がかっこいいね
しずえさんよかったら料理チャンネルとか設立したりどこかでレシピ公開してほしいです…！いつも動画で出てくるの見て尊敬しています(●’∀`●)
しずえさん料理上手だし、瀬戸さん想いだし、瀬戸さん幸せものですね！微笑ましい〜
最後毎回踊ってるの？ww
バッファロー吾郎かと思って見に来たら違うじゃねーか
瀬戸さん、、、
糖質ダイエットって
リバウンドしやすいらしいよ？？
気をつけてください( .. )
しずえさん料理美味すぎやろ…w
ブラ↑ン