普段の糖質制限ごはん作りをどうぞ〜！【ダイエット】
提供：クラシル
今回は料理動画です！最近本気でダイエットしようと、、頑張っていて、、♡！糖質制限メニュー！
大好きで仲良しな、、延べ利用者数3500万人を越えた料理アプリ「クラシル」さんとのコラボ動画を作成させて頂きました！
ツイッター見てくれてる人は分かると思いますが、ゆうこすはクラシルさん大好きなんだよね、、笑
めちゃくちゃ撮影楽しかったからこれシリーズ化したいな、、！次は糖質制限スイーツとか！
見てくれるみんなか楽しんでもらえたらな！という思いで、
プレゼント企画や、お得なクーポンもクラシルさんと一緒に考えたので、ぜひ応募してくださいね〜！
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yukos
＜ご利用方法＞
1.クラシルのアプリを起動
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＜注意事項＞
※過去に無料トライアルを適用された方はご利用いただけません。
※初めてアプリをダウンロードされる方は、初回起動時限定の無料おためし画面から登録されないようご注意下さい。（一度登録すると、3ヶ月無料クーポンの適用ができなくなります。ご了承くださいませ。）
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ほぼ毎日23時〜インスタライブ！
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ゆうこすの最新情報がゲットできるよ！
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日々感じた事や伝えたい思いを語っています。
いち！
うぇい
ゆうこす大好き????
努力しててほんと尊敬する！
ゆうこすかわいい
いちこめ！
女子力すごく高いですね、見習います！
かわいい
早く来れた～！！！
あ、結婚してくださぃぃぃいいい！！！
糖質制限ご飯とかめっちゃ参考になる。ゆうこすさすがやなぁ。
糖質制限中だからありがたいーーーー??
ダイエットしなくてもいいのに…
ご飯を作って食べるだけなのになんなのこの溢れ出る女子力は…ゆうこすちゃん尊いwww
めっちゃ、ありがたい！夏休み入って太ったから、ためになる動画でした！⭐️??
可愛いー、！！！キメてない髪型好き！！うちがやったらただのボサボサになるから羨ましい ?
かんっわいい〜?????
ゆうこすちゃん、ちゃんと資格持ってるから信用できちゃう??参考にします！( ᷇ᵕ ᷆ )
ゆうこすめちゃめちゃ細く見えるのに……w
ダイエット頑張って〜✨
うちも頑張ろ。
はやこめ！
努力してるゆうこす可愛いなぁ、((歳を感じない
ゆうこすもダイエットしてたんだー！
すごい！私はなかなか出来なくて…?
直ぐにお菓子！直ぐにタピオカ！
私も頑張らなきゃだ！
かわいい！
ゆうこすちゃん〜！動画嬉しいです！
今回も参考にさせてもらいますね☺️♡
ゆうこすちゃん可愛すぎる
ゆうこすダイエットいらんやろ(´；ω；｀)
羨ましい体型?
でも、努力を惜しまないところすごく好き
ご飯作るまでが重くて簡単に済ませてしまう…豆腐しか食べてない?
カラコンの動画早く出してほしィィィ
ゆうこす料理上手！そしてなんなんだ、、この全てゆうこすと同じ料理作って極める！！っていう欲はヾ(｡•ω•｡)ﾉクラシルは私も普段愛用してるし、大好きなゆうこすとコラボして本当に嬉しいっっ！これからもたくさん愛用しようっと！♡動画編集お疲れ様！！凄くみやすくて落ち着く動画だったよ♡いつもありがとう！！
ゆうこす最近透明感がやばいめちゃ可愛い…なんでそんなに可愛いん？？
ゆうこす♡♡♡
スナイデルのセットワンピや〜〜?
やっぱ可愛い、、もっと欲しくなった♥︎︎(笑)
早くみれた！夏休み痩せれるように頑張ります！
LINEから飛んできましたーーー♡
とつしむ…？? ( 笑 )
もー！！
通知に夏休みはないの！
働いてよ??
糖質制限ダイエットが一番痩せたかも..！私の場合はインスタグラムでライザップ飯って調べたら糖質制限のご飯があるから参考にしています。まだ夏終わるまで間に合うダイエット頑張ろ〜〜
努力してる女の子って本当に可愛い
可愛い子は努力しとるよなあ?
ゆうこす可愛すぎる。
どんどん大人な女性になっていく、、素敵?❤
押すと痩せれるボタン
↓
んまそーっ！
光の感じやお皿がすごくかわいいです。お料理シリーズ化楽しみです！
一目惚れしたっていってたグラスコップが登場してる✨
最近のゆうこすあんまりいいイメージないけど、、、?
恋って何事にもいい方向にもっていってくれるんだね、、、
いい奥さんになれそうかわいい！！
0:33 今回の衣装、ダサい。もう、着ないで～顔はかわいいけど
可愛い人ってやっぱり努力してるんだなぁ〜
料理動画ぜひシリーズ化して欲しいです！ゆうこす大好き！
誰かにとってもらってるよね、？
夜帰ってきた時、、
絶対彼氏だ！
お昼でその量食べれるんすごい
引っ越した？
編集がめっちゃ凝っててすごい！
統一感もあるし、雰囲気がめっちゃ好き?
質の高い動画をゆっくり上げ続けてくれるゆうこす大好きすぎる
5:46 テロップ違いますよー！
なにぃー？タイミング良すぎん！？
うちガチのダイエット中だしありがた??
ゆうこすと付き合う人ってどんな人なんだろう…やっぱりお米は食べないようにしてるんですかね！！！
忙しいかもしれないけど最近のナイトルーティーン気になるよ?❣️
ダイエットしようと思ってたからめっちゃ助かる！！
ゆうこすの料理動画需要しかなくて次も見たい！ゆうこすと一緒に暮らしてる気分で幸せです☺️
そして私はダイエット動画を見ながらドーナッツを貪るのであった
夏だから海に行きたくて、ダイエットしてるんだけど料理作る手間とか運動する手間とか、めんどくさくならなければこっちのもんなんですねって気がついた。
サムネ、タスクかと思った(･ ∀ ･)
買い物リストなんて機能もあったんだ！すごい便利！
ゆうこすちゃん、
お料理上手〜（・□・；）
クラシルダウンロードしました！
招待コード使ったよ、ありがとう?
そして、おんなじの作りたい?❣️
提供の持ってき方上手いな〜
ゆうこす意外と身長高くてびっくり！
あらら、さらに顔周りが綺麗になっちゃったぁ
買い物リスト凄い良い機能だと思う！
お料理の勉強も出来るしダイエットにも繋がる……
うん、一石二鳥！！
ゆうこすの動画見てて良かった?❤️
ゆうこす頑張ってるし自分も頑張らねば〜〜！
ゆうこす、料理動画待ってました????たまにインスタライブとかで料理してくれてたけど、シリーズ化してくれたら嬉しい?
こんな神機能があるとは知らなかった！！ww
可愛い?
食事以外でもダイソーについての動画だしてほしいです！
ゆうこすさんへ
こんばんは?
ゆうこすさんのおかげで、恋が実りました！
このコメントを目にしてもらえれば嬉しいです?
これからも頑張ってください！
応援しております?
一言
かわいい…………
お皿どこのだろ〜かわいい???
照明の相談をしてからの動画は顔色が悪そうに見えます?
献立に迷ってたんです！ゆうこすありがとう?
ゆうこすがさらに綺麗になっとる！！
石原さとみちゃんが綺麗になる感じでゆうこすも綺麗さが増しとる！！
可愛い??
ゆうこす大好き！?いつも応援してます???
お部屋紹介してほしすぎてどうしよう！夜も眠れないよ～！笑笑
163cmも無いだろ笑笑
スマホ触りながら料理するの汚いな
一人暮らしとダイエットしてるので、お料理動画これからも楽しみにしてます❤️❤️
お米………。
仕事できて、料理も手際よくできてすごい〜！見習いたいや
誕生日が同じで勝手に親近感湧いてます笑
楽しくダイエットできるっていいですね！
これからも頑張ってください！！
ゆうこすって女子の憧れだよね!!
動画の雰囲気がめっちゃ好き〜
見てて落ち着く！！！
クラシルめちゃくちゃ良いですね！
私も早速ダウンロードする??
ラカント初めて聞いた！?
すぐ登録しました！ありがとうございます??
台所広い
ゆうこすの笑い方って目が死んでるし声も笑ってなくておもしろいｗ
一人暮らし始めて、ずっとクックパッド派でしたが、
お買い物リストがあったり、しかもチェックで管理できたり献立まで立てれたりと
めちゃくちゃ参考になったので思わずダウンロードしました?♥️
今ダウンロードしたら、現在2ヶ月無料キャンペーンをしているみたいで…！
ゆうこすのこの動画を見てクーポン入れた方が1ヶ月多く無料体験できるので、
ぜひこの動画見てダウンロードしてほしいなって思いました????
お料理動画もっと見たいので、また動画にぜひしてください！
ちょうど今糖質制限しようかなと思ってたところです！タイムリーすぎる?
可愛すぎる…
すごく参考になりました?❤??
ゆうこすちゃんいつ見てもかわいい❤
もうすぐで60万人だね！！ゆうこす大好きだよ！?
最近の動画は大人っぽくオシャレな感じでとても好きです。あっ、前の動画も好きです。
最近ゆうこすを目標に自分磨き頑張り中です！このレシピ活用してダイエットと自分磨き頑張ります?
動画いつも楽しみにしてます！
このアプリ一人暮らししたら使おうと思ってたからすごく参考になります！?
ダイエットの、料理動画もっと出してほしいです‼️参考になりすぎたんで
ゆうこすに毎日ごはんつくってもらいたい( ˘ω˘ )
ゆうこすが美味しそうに食べる顔大好き❤動画楽しみにしてるよ。
部屋の光加減最高すぎない？
ちょっと前に戻った感じがする！
いつも可愛い！！
うちも使ってる！めちゃくちゃ便利！
母子家庭になって高校生の私が一番上なので夜ご飯作ってるのですが、家族みんな美味しいって言って食べてくれます！
料理できるって自慢になるし、褒められて嬉しいです！
これからもお母さんを支えれるようにがんばります！
インスタにも載せてたグラス?とっても素敵〜??
なんかモサくなりましたね
ゆうこすちゃん、、、
お箸の持ち方、、、（´ρ｀*）
糖質制限は痩せるけど、体にはあまり良くないから気をつけてね…?
箸の持ち方やばいwww
かわいー！
こんな女になりたいな
滑舌赤ちゃんだな…！笑
ちゃんと話せるようになるといいですね笑
ゆうこすちゃんは、女の子の為を考えに考えたコンテンツを
惜しみなくシェアしてくれて、本当にありがたいです。
これからも応援しています！！
中学生女子より?
ゆうこすにおかえり！って言える人生羨ましすぎるだろ…….
ゆうこす、ジムに通ってますか？
こんどジムに通うつもりなのですが、ジムのカバンの中身や、服、メイクなど教えてほしいです。そして、トレーニング方法とか教えて貰いたいです
ルームツアーして欲しいです?
糖質制限は栄養士界では暗黙の了解でやめた方がいいと言っています。
やりすぎると体が痩せにくいような体質になっていくので過度な糖質制限はやめた方がいいと思います。
管理栄養士監修とは言うものの、塩分やその他脂質など、高くなってしまうものもあるので、レシピアプリを見る際は気をつけてください。
まってゆうこすちゃんと同じ身長なのに私の体重がゆうこすちゃんのマックス期の時なんだけど、、、
ぶりっ子なのに箸はしっかり持たないんだね、嫌味ではないです
かわいい???????一生懸命で可愛い????
ゆうこすみたいな彼女が欲しいってかゆうこすと付き合いたいw
後ろに人映ってたの気になる?✨
さんま御殿見ましたよ?
クラシル便利すぎるよね！
多分ゆうこすもわかってるとは思うけど、ダイエットだからって糖質一切取らないとただでさえダイエット中で摂取量の少ない少ないタンパク質と脂質からエネルギー生産されて今の時期とか夏バテ誘発しやすいし、危ないから気をつけてね！
こんなに可愛くて料理も出来るなんて素晴らし過ぎる目指そ
料理動画もっと出して欲しい！
まじかわいい。
料理好きだけど大学生の一人暮らしで毎回こんなに食材買うお金ない、、。
いつか好きなものを使っていっぱい料理出来るようになりたいな
笑い方のくせ強www
ちょうど料理を頑張りたいと思ってたところだったから、クーポン使ってお試し始めてみました！
今日から頑張ります～！！
ゆうこす痩せた気がする！
糖質制限は栄養士の中でも賛否両論の内容なので、たぶん理解してやっていると思うんですが、メリットもあればデメリットもあります…
気をつけて頑張ってください！
ゆうこすのほっぺむニーってしたい
お部屋もおしゃれだし食器もおしゃれ！
ゆうこすの料理動画かなり嬉しいです?参考にしますー！！
ゆうこすがぶりっ子100%でなんか食べてるのがラインニュースかなんかに乗ってて、お母さんが、『なあにこの子！こんなんして食べるか！！！！』って言ってたけどゆうこすは『女子力の塊だから、、』って鎮めておいた
美味しく食べて痩せるのが一番だよね！！
ゆうこすの動画本当に見やすいし、
編集丁寧ですき?
さっき丁度ゆうこすのスタイルブック見てたどころだったの☺︎
料理もできてセンスも良くて可愛くてメイク上手くてほんとにすごいなぁ?
なんか大人っぽくなってる
横毛がぼさぼさに見える
ちょうど、ダイエットしてて、折れそうになってたところでこーゆ動画出してくれて本当にありがとうございました??
ゆうこすの動画ダイスキだからこそ、提供じゃない動画もみたいな?
提供でも好きだけどね！
クラシルは使ってたけど買い物の機能とか知らなかった！教えてくれてありがとう
クラシルにこんな機能あったとか初めて知った?絶対使う?♀️
私じゃ足りない……
おかえり〜って言ってあげたい笑
全然関係ないけどゆうこすのアナウンス声好き
あぁぁぁぁぁあああ
ゆうこすちゃんのYouTube凄く見てて楽しいし参考になります??
今度挑戦してみます！！
献立を買い物リストにしてくれる機能めちゃ便利！ダウンロードしてみます?
もうすぐ60万人だね！
可愛い〜結婚したい?
その髪型で様になるの可愛い子だけだよ…ゆうこす可愛い?
糖質制限って、やってる時はいいけど糖質制限やめて普段通りのご飯にした時に体重が戻る可能性高いから、ずっと糖質制限やるならやるで、そういう訳では無いのならやらない方が本当はいいみたいですよ??
ゆうこす 調理免許持ってるからクラシルなんて見なくてもつくれるやんって思ったら提供だった
引っ越したのかな？前と違う感じする！新しいおうちだったらルームツアーとかモーニングルーティーンまた見たいです！
ゆうこすまじかわいい
ゆうこすやっぱり天才的に可愛い
よお国宝！
ゆうこすちゃん163センチなの？！
何故か153センチのイメージあった?
6:41〜、理想の彼女です
クラシルユーザーだからゆうこすとのコラボ嬉しい！！
ゆうこすのクーポンコード使おっと?
ゆうこすどんどん綺麗になってる気がします?
ゆうこすって肩幅とか顔が小さくて骨格が可愛いから羨ましい
好きな人？ができました。
一つ上の方です、頑張ってご飯の約束をすることができたのでゆうこすちゃんみたいに日々努力して可愛い女の子になれるよう頑張ります?
めっちゃ便利！
料理動画もっとたくさん見たい！！